De flesta skulle nog säga att "suga upp och berätta för dem, livet går vidare." men det är svårt att berätta för någon att du behöver några kuddar / tamponger om du bor med bara killar. Här är några knep.
Steg
- 1Använd toalettpapper om du ut av kuddar. Få en massa toalettpapper och vik den prydligt gillar vad en dyna ser ut, den längre och tjockare, desto bättre. Placera det som du skulle använda en vanlig pad och linda slutet av stort stycke eller ens en annan bit runt allt ett par gånger för att hålla allt på plats, se till att du gör det innan du går till sängs eller du definitivt kommer att ha menstruationsfluid över dina trosor i morgon. Försök att ändra dessa varje 1-2 timmar beroende på vilken dag du är på i cykeln.
- 2Sätt läckt-på trosor i ett örngott. När du är ensam hemma, tvätta dem med kallt vatten och sedan lägga dem i tvättmaskin och torktumlare.
- 3Få en vän att gå med dig till en butik och få lite pengar med dig för att köpa dina kuddar / tamponger.
- 4Försök att vara så aktiv som överhuvudtaget är möjligt under din tid. Du kommer att märka att ju mer du, desto mindre menstruationsfluid och smärta finns.
- 5Fråga vänner eller släktingar för en dyna. I mycket desperata situationer kan stjäla en dyna eller två till och med vara nödvändigt.
- 6Distrahera dig från kramper. Du kanske kan fejka en huvudvärk och få lite andra smärtstillande, men om du inte sedan prova dessa saker: gör något du gillar en hel del, tittar på en rolig eller skrämmande film, återigen med utövandet sak, kommer du även hitta att du skulle kunna sitta på ett visst sätt som sträcker dig magen och hjälper till med smärtan.
- 7Istället för att köpa kuddar, eller om du inte kan köpa några kuddar, prova att använda en tjock, mjuk trasa eller trasa. Vik den till storleken av en vanlig pad, sedan hålla den i dina underkläder. Kontrollera att du har extra på sidan, eftersom du kan behöva ändra en gång varje timme eller två.
Tips
- Medan de flesta killar inte är äcklad av kuddar, vänligen se till att förfoga över dem så att de inte luktar.
- Ibland kan du använda tejp för att hålla din toalett-papper-pad på plats. Om sätta på helt rätt, det fungerar mycket bra under sömnen.
- Använd inte en period som en ursäkt för att vara lynnig till dem. Ibland är det okej att, vilket skulle vara när de bry dig när du är i smärta eller om de blir omogen om det, men om du gör det bara för att, kommer de sannolikt inte hjälpa dig under en period-relaterade nödsituation.
- Om du frågar en kille att köpa dig kuddar eller tamponger, vara specifik. Han vet antagligen inte vilka märken är bäst eller vad du vill, så se till att berätta för honom exakt vad du behöver skriva ner det för honom att göra det enkelt.
- Du kanske vill bara berätta den äldsta killen eller killen du är mest bekväm med om din tid och berätta för honom att du behöver lite hjälp.
- Killar - beroende på deras uppfostran - är oftast inte skräckslagen av tanken på en period. Även om det är något som de är obekväma med, behöver du inte exakt har att komma in i de röriga detaljer '!
- Att vara aktiv och inte lata sitter på soffan, kan hjälpa din period ljusare, mindre kramper, och det kan sluta snabbare. Vara mycket aktiv!
Sitt inte i sängen, och vara lat. Var mycket aktiv, för att göra den mer stabil, få lättare, mindre kramper, och stoppa snabbare.
- Påminn killarna att de är tur att inte vara en tjej!
Varningar
- Vid något tillfälle du faktiskt kommer att behöva "suga upp" och berätta om din tid. Sanningen är, vet varje man och kvinna om perioder. Vissa människor kan vara obekväma att prata om dem, men om du är bekväm och avslappnad om det ("Hej.. skulle du tänka att få mig några kuddar på din körning till apoteket?"), Då de är mer benägna att vara bekväm till.
Saker du behöver
- Toalettpapper
- Kallt vatten / tvättmaskin / torktumlare