Hur man gör ett substitut binda

Det finns två metoder för att skapa en tillfällig binda. Den förra fungerar lika bra som en vanlig dyna.

Använda bomull

1. 1
   Hitta en bit bomull kring storleken på en genomsnittlig binda. Det spelar ingen roll om formen eller storleken är perfekt.
2. 2
   Linda in bomull med toalettpapper.
3. 3
   Placera din ersättare binda på den vanliga platsen på dina underkläder.

Använda endast toalettpapper

1. 1
   Få en stor mängd toalettpapper. Vik toalettpapper över sig själv tills du når önskad tjocklek. Den tjockare (och mer absorberande) du vill att kudden ska vara, ju fler veck det bör ha.
2. 2
   Placera din ersättare binda på den vanliga platsen på dina underkläder.

Använda trasor

1. 1
   Hitta flera (ren) trasor kring storleken på en genomsnittlig binda. Långa trasor är bättre.
2. 2
   Kontrollera för att se om de kommer att absorbera vätskor.
3. 3
   Placera din ersättare binda på den vanliga platsen på dina underkläder.
4. 4
   Ta reservdelar.
5. 5
   Tvätta och återanvända.

Använda handdukar bomull handen

1. 1
   Hitta en gammal handduk bomull handen, den genomsnittliga storleken, vik den på två och sedan en gång i två
   
2. 2
   Dela en klar plastpåse för att erhålla en rektangulär form
   
3. 3
   Placera den hopvikta handduken över plastfolie och sedan lägga dem på den vanliga platsen på dina underkläder
   
4. 4
   Använd mycket elastiska och snäva trosor, eller två par
   
5. 5
   För känslig hud du kan bära två trosor och lägg plastfolie mellan trosorna.