Wka

Hur vet jag om menstruationerna har upphört

Kvinnor upplever månatliga menstruationer början vid en median-ålder av 12. Det finns många anledningar menstruationer tillfälligt stopp. Menstruationer stannar permanent när en kvinna går in i klimakteriet. Klimakteriet inträffar vanligen hos kvinnor i åldrarna 45 och 55. Följ dessa steg för att veta om menstruationen har upphört.

Steg

Hur vet jag om menstruationerna har upphört. Tänk hormonella förändringar som orsakar dina menstruationer att sluta.
Hur vet jag om menstruationerna har upphört. Tänk hormonella förändringar som orsakar dina menstruationer att sluta.
  1. 1
    Tänk hormonella förändringar som orsakar dina menstruationer att sluta. När hormonnivåerna förändring, förändringar i menstruationscykeln kan förekomma. Förändringar i hormoner som tillfälligt stoppa din menstruation inkluderar graviditet, viktminskning eller viktökning, och stress.
    • Analysera din sexuella aktivitet för att avgöra om du är gravid. Graviditet är den vanligaste orsaken till saknade din menstruation.
    • Ta reda på om din vikt är för hög eller låg. Extrem viktminskning eller fetma kan orsaka menstruationscykeln att stanna tillfälligt.
    • Undvik för mycket stress i ditt liv. Stress påverkar hormonella nivåer och menstruationscykeln.
  2. 2
    Bestäm om du har gått igenom klimakteriet. Perimenopause definieras som början av hormonella förändringar som leder till klimakteriet. Kvinnor upplever hormonella förändringar ungefär 5 till 10 år före uppkomsten av klimakteriet.
    • Analysera dina sömnmönster. Vakna mitt i natten eftersom kroppen är överhettad och svettas är en natt svett, vilket är ett symptom på klimakteriet.
    • Kontrollera din inre kroppstemperatur. Känsla värme i hela kroppen och värmekänsla och rodnad, med någon egentlig feber, kan vara en varm blixt. Typiskt, värmevallningar är symptom på klimakteriet.
    • Notate egenskaper menstruationscykeln börjar i dina tidiga 40s. Korta, tunga eller oregelbundna perioder uppstår när hormonella nivåer av östrogen och progesteron minskar. En förändring i din menscykel kan tyda klimakteriet.
    • Skriv ner när mensen börjar och slutar. Observera också hur länge det varar, och om det är en normal cykel för dig. Den genomsnittliga menstruationscykel är 28 dagar i längd. Blödning under menstruationscykeln kan vara 3 till 5 dagar lång. Onormalt långa eller korta menstruationscykeln kan vara ett symptom på klimakteriet.
    • Var uppmärksam på din energi. Trötthet är en av de vanligaste symtomen vid klimakteriet. Trötthet är en känsla av svaghet och brist på energi.
  3. 3
    Spåra hur länge den har varit sedan din senaste menstruationscykel. Klimakteriet inträffar efter en frånvaro av menstruationsblödning under 12 månader eller mer.
  4. 4
    Tänk på din ålder för att avgöra om du är i klimakteriet. Klimakteriet börjar vid en medianålder på 50, men det kan vara allt från mitten av 40-talet genom mitten av 50-talet. Om du har upplevt klimakteriet symtom, är mellan 45 och 55, och har inte haft en menstruation för minst 12 månader, har dina perioder slutade.

Tips

  • Kontakta läkare om din menstruationscykel har upphört sedan mer än 90 dagar.