Så din bästa väns bär dem. Så är din kusin, klasskamrat, och ganska mycket alla andra. Vad exakt är trosskydd, och ska du ha en? Läs vidare för mer...
Steg
- 1Förstå vad exakt ett trosskydd (eller "trosskydd") är. Ett trosskydd liknar en dyna eller binda, men lite lättare, tunnare och inte används för att suga upp för mycket av din menstruation eller period blod. Använd aldrig bara ett trosskydd på en tung dag.
- 2Använd dem i den sista dagen eller så av din tid när du inte upplever en tung nog flöde för att motivera en mer omfattande dyna.
- 3Använd trosskydd några dagar efter mensen, eller att samla flytningar. Ansvarsfrihet är yellowy vita saker som man ibland kan se på dina trosor. Det är en smärta att tvätta bort när den torkar, varför bär ett trosskydd verkligen hjälper. Detta är vanligt under ägglossningen.
- 4Håll en bit eller två i väskan praktiskt om du har ansvarsfrihet ganska sällan.
- Det är också bra att hålla ett pack om du går igenom puberteten (utvecklar bröst, humörsvängningar, tillväxt spurt etc) som spotting och oregelbundna perioder kan vara täta.
- Trosskydd är liten nog att passa in i en plånbok och kan vara ett liv sparare bör du få en oväntad period. Det kommer inte att vara så absorberande, men kan ge ett visst skydd tills du kan få lämplig pad
- Det är också bra att hålla ett pack om du går igenom puberteten (utvecklar bröst, humörsvängningar, tillväxt spurt etc) som spotting och oregelbundna perioder kan vara täta.
- 5Upptäcka underverken i puberteten och menstruation. Det kan vara spännande att veta att du mognar, men du behöver veta lite fakta. Om du inte har en mogen kvinnlig figur i ditt liv kan du be en vän eller kompis mamma. Alla kvinnor upplever detta och de flesta kommer att vara glada att förklara utan att skämmas.
- 6Shoppa runt efter bra trosskydd som passar dig och din kroppsform. För tung urladdning, behöver du mycket absorberande bindor. För medelstora urladdning, vanliga rondeller, och för lätta urladdning, kan du använda en kudde för lätt flöde eller ett trosskydd.
- Vissa kvinnor behöver en tjockare och längre binda för natten. Eftersom kroppsformer skiljer dina nattliga behov kan skilja sig. Du kanske bara behöver en liner för att sova.
- Några top liner varumärken är bekymmersfri och Kotex. De är riktade till flickor i din ålder, och de har gott om information på sina webbplatser som kan ge mer information.
- Vissa erbjuder en lätt doft eller en doft-fri för att bekämpa tillhörande lukter. Det är en fråga om personlig preferens, men doften har varit känd för att ibland irratate.
- Trosskydd används ofta som en backup för tamponger för att fånga upp eventuellt läckage och förhindra pinsamma situationer.
- 7Se till att du håller rätt leveranser hands. Många kvinnor håller en leverans av liners, bindor och tamponger som finns i deras badrum eller förvaringsskåp.
- 8Håll en liten makeup väska (använd den fria gåvan-med-köp från makeup företag eller plocka upp en billig, liten väska) i ditt skåp, handväskan eller ryggsäcken med liners, kuddar och / eller tamponger i nödfall. Inte bara kommer påsen att hålla allt organiserat, bör innehållet fria från smuts och skräp, men du kommer inte riskera förlägenhet du spiller innehållet eller ha någon som står för nära när du letar i väskan.
- Du har även de tillbehör du behöver när du behöver dem.
- Detta är en bra idé om du är om den ålder då flickor börjar sina perioder men har ännu inte. Du vill inte vara oförberedd.
Tips
- Om du är rädd eller nervös, ta din vän, syster eller kanske din mamma med dig. Inte svettas!
- Försök och få något roligt-Vågen, till exempel, har fakta tryckta på fodret klistermärken. Detta kommer att göra dig lite mindre trötta om bär fodret.
- Bara fråga din mamma om det! Det kan vara svårt i början, men det är verkligen värt det. Var inte orolig för det, för dess del av att växa upp.
- Var inte rädd eller generad över att prata med en vän eller en tjej om det. Det hände till alla flickor. De trosskydd kommer verkligen att hjälpa och när ditt om ansvarsfrihet det kommer att spara dina underkläder. Även om du börjar din tid det kommer att vara tillräckligt bra tills du kan få en dyna.
- Kolla in den relaterade artikeln, det är mycket hjälpsamma och har mer fakta.
- Prata med en nära vän mamma eller någon annan du är bekväm att prata med om din tid eftersom beleive mig dess en livräddare och fråga om du kan få riktigt för din första tid!
- Gör en liten påse med en dyna, möjligen en tampong och ett trosskydd för skolan om du inte har startat din tid ännu. Se bara till att pojkar inte se det!
Varningar
- ALDRIG, NÅGONSIN, spola en liner eller tassa ner i toaletten. Det bör sönderdelas, så lägg den i soptunnan, ur barnens räckhåll.