Det finns de av oss som krypa vid tanken på att arbeta helger, och det finns de som trivs i det. När de två världarna kolliderar, kan dating vara stenig, med båda parter missnöjda känsla.
Det är möjligt att uppdatera en arbetsnarkoman om du är beredd att prata igenom frågorna, utveckla spelregler tillsammans som ni båda är glada att hålla, och finna kompromisser som ni båda kan leva med. Om du tror att det är värt att försöka hitta en väg genom din dejt arbetsnarkomani, kommer följande steg att ge dig en idé om hur man ska närma sig utmaningen, även om det betyder i slutändan att du upptäcker att detta datum är bara inte något för dig.
Steg
- 1Ta reda på om din dejt är en arbetsnarkoman. Några kontrollampa tecken inkluderar:
- Du är den enda personen utanför din dejt familj som är intim. Han eller hon har inga andra vänner (såvida de är också på samma arbetsplats).
- Han eller hon lägger undan allt till förmån för arbete, inklusive dig.
- Varje gång du kontakta din dag, är han eller hon "fortfarande arbetar", oavsett vad timmen. Din dag verkar ha en dålig tidsuppfattning.
- Även viktiga händelser såsom en familj födelsedag är inte tillräckligt för att övertyga din dejt att släppa arbeta.
- Din dag svarar i telefon, kontrollerar och skickar e-post, eller gör beställningar av nya varor hela vägen en dag.
- 2Försök att vara förstående innan hopp till negativa slutsatser. Det kan vara riktigt frustrerande när din dag är aldrig tillgänglig för att delta samma funktioner och aktiviteter som du, men det är viktigt att försöka förstå enheten, passion, och betydelsen av arbete för din dejt. Lära varför arbetet är så viktigt att din dejt kan öka din egen förståelse och uppskattning av behoven bakom arbeta så hårt. Överväga möjliga orsakerna bakom det du ser som arbetsnarkomani:
- Jobbet betyder mycket för din dejt.
- Det är en lidelse, speciellt om det är din dag egen verksamhet eller något som han eller hon ville göra allt i hans eller hennes liv.
- Det finns ett aktuellt tung arbetsbörda och din dejt är samvetsgranna på att göra sin del för att möta deadlines och arbetsbelastning.
- Jobbet kommer med långa timmar, inklusive nätter och helger. Om din dejt accepterar detta, är det viktigt för dig att lära dig att acceptera det också.
- Det har blivit en vana väl innan du kom, och det är svårt att bryta det.
- 3Prata med din dejt om hans eller hennes arbetsliv. Ta reda på allt du kan om vad som inspirerar och driver din dag på jobbet. Kanske förstå detta bättre kommer att hjälpa dig att klippa dem lite slack. Trots alla dessa är indikatorer på att din dejt kan vara permanent upptagen, kan de väcka en viss sympati för dig.
- Det är ett företag start-up (alltid en mycket svår tid i livet).
- Din dag söker en kampanj och det enda riktiga sättet att komma ifråga för det är att ses arbeta hårt hela tiden.
- Din dag kommer från en familj av hårda arbetare och uppfostrades att uppfatta alltför lång arbetstid som "norm". Och är helt nöjd med det!
- 4Titta på dina egna övertygelser och attityd om att arbeta. Fråga dig själv vad din egen inställning till arbetet är att se om du gör mer av materia än det förtjänar, eller kanske förvirrande ambition med arbetsnarkomani. Om du inte tycker det är en bra idé att göra mer än ett minimum på jobbet, eller är du någon som har ett jobb som inte blöder längre än fasta tider, kanske du har en helt annan attityd från din dag om nivå av engagemang för att arbeta. Å andra sidan, om du är en reformerad arbetsnarkoman, eller någon som tror djupt i en balans i livet, kanske vad du observerar redan vara en god indikator på varningssignaler för din relation framtidsutsikter. Det kan hjälpa att se några av fördelarna med att dejta en arbetsnarkoman:
- Du får en hel del tid för dig själv att driva dina egna intressen utan att ha din dejt flåsar halsen hela tiden.
- Ditt kärleksliv kan vara bättre och friskare än du förväntar dig - forskning som utförs av psykologiprofessorn Jonathon Schwartz visade att sexuell tillfredsställelse fick högsta för kvinnor dejta eller gifta med arbetsnarkomaner.
- Du kommer inte hamna känsla kvävas av en dag som är behövande, kompatibel, eller tråkig.
- 5Prata med din dejt om hur deras workaholism känns. Detta är den punkt där du skulle kunna nå en. Om så, bra! Eller kan det vara när du inser att din arbetsnarkoman dag tar workaholism för långt och kommer inte någonsin verkligen passar dig i. Tala dag hur det känns att spela andra fiol till sitt jobb och ge några faktiska exempel gånger när din dag arbete har stört din dating liv tillsammans.
- Förklara att du förstår hans eller hennes passion för jobbet, men att du vill ha lite balans så att ni två också har kvalitetstid tillsammans.
- Undvik att lägga skulden. Bara åberopa de omständigheter och hur den merry-go-round av att aldrig vara säker på om din dag är tillgänglig påverkar dig personligen. Det är viktigt att komma ihåg att "för arbetsnarkomaner, alla ägg från självkänsla är i korgen av arbetet", så att kritisera deras arbete besluten inte kommer att göra kär dig till din dejt.
- Förklara hur du skulle vilja ha det, och därigenom vara realistiska. Att be om lite mer tid tillsammans är rimligt men ber om din dejt att få ett nytt jobb är det inte!
- 6Enas om några grundregler. Om du känner att din dag har svarat bra på ditt prat, föreslår att ni två gör vissa grundregler, eller, för att säkerställa hälsa din dating liv. Medan du kommer förmodligen inte få omfattningen av avtalet till mer tid tillsammans som du letar efter, gå in i denna förhandling i god tro, räknar med att sänka några av dina egna förväntningar och om du är beredd att göra detta arbete.
- Be din dejt stänga sin telefon under en dag om det inte är en extrem nödsituation.
- Be för ingen eller maila under dagen.
- Överväg att ha vissa nätter som avsatts för bara er två minus arbete. Kanske lördag eller söndag kväll är en bra kväll för er båda att röra bas, äta tillsammans och titta på en film. Försök att göra detta regelbundet dag-natt.
- Överväg möta upp för lunch en gång i veckan. Om du är beredd att kompromissa, göra lunch dagen nära din dejt arbetsplats för att uppmuntra honom eller henne att se detta som en lätt sak att göra.
- Om din dejt accepterar att det finns förmodligen en övertro på att spendera mer tid på arbetet än att sätta på plats effektivare arbetsrutiner och är villiga att titta på de möjligheter, överväga om du kan hjälpa till med några förslag för att förbättra arbete / balans i livet.
- Undvik tjat, inlagan eller pipande på denna punkt. Det kommer inte att göra någon skillnad, men det kommer att göra dig verkar småaktiga och klängig. Om din dejt är förpliktande eller vägrar att diskutera de frågor, börja fundera på allvar om var denna relation är på väg.
- 7Om, efter att ha pratat igenom det, du känner att fortsätta hitintills din arbetsnarkoman dag inte kommer att träna, minska dina förluster nu. Om du känner av följande upplevelser gäller för dig, är det troligt att din dating relation är dömd:
- Du har inte fått det inom dig att hålla att vara tålmodig med arbetet ursäkter.
- Din dag vill inte nå några kompromisser i det tidigare steget.
- Du känner att din dejt är aldrig helt uppmärksam på dig när du är tillsammans, att det alltid finns ett öra till telefonen, tankar om jobbet att gå igenom hans eller hennes huvud även när du samtala.
- Du är väldigt avundsjuk på arbetsplatsen som "den andra intresset" och känner att tiden arbetet tar upp är långt mer än din relation.
- Du känner att han eller hon är försumlig av dig eller om han eller hon är konsekvent bryta en eller flera av de grundläggande regler som du kommit överens tillsammans.
- Ingenting förändras någonsin. Det känns som ett löpband som går runt och runt och att din dag kommer aldrig att få bort det, oavsett vad. Till exempel, din dag verksamhet "start-up" fortfarande "starta" år efter det började!
- Du kan inte låta bli att känna att din dag har en dålig känsla av prioritering, saknar förmågan att planera ordentligt, eller helt enkelt kasta timmar vid arbete problem istället för att hitta kreativa och hållbara lösningar.
- 8Leta efter varningssignaler när dating igen. Om du får ut av en relation med en arbetsnarkoman grund av arbetsnarkomani, alltid hålla tecknen i åtanke för framtida möjliga datum. Det är nog en bra idé att inte komma in i en ny relation med någon som:
- Gör datum med dig men behåller annullera dem i sista minuten.
- Säger att han eller hon kommer att göra tid för dig men aldrig lyckas göra det.
- Föredrag om arbete non-stop, inklusive berättar att verksamheten går igenom tuffa tider, eller har en hel del arbete att få igenom, etc.
- Beter sig som om han eller hon är oumbärlig när man diskuterar arbetet.
- Du är kvar väntar åldrar, mer än en gång, för ett arrangerat dagen tillsammans.
Tips
- Kanske du behöver ta ett blad ur sin bok och gå lite mer på ditt eget arbete?
- Inte distrahera inte din dag medan de arbetar. Det är väldigt frustrerande när man har att fokusera men någon distraherar dig - är orsaken till att hålla upp din dag med samtal, texter och e-post är inte ett smart drag!
- Förstå att din dag kanske vill du bara så mycket du vill ha honom eller henne. Han eller hon är inte att vara försumlig, utan försök att se det som att bara vara uppmärksam på hans eller hennes arbete.
- När din dag är upptagen, ta tid för dig själv. Gå ut med vänner, ta ett långt bad, unna dig.
- Kan du hjälpa din dag ut kanske? Om hon eller han spenderar mycket tid på arbetet på grund av sorg, dålig tidsplanering, eller inte förstår saker bra, kan du erbjuda hjälp i dessa områden (utan att vara påträngande, förstås)? Å andra sidan, du är inte din dag sekreterare, så överdriv inte.
- Kräv inte varje sekund av din dejt uppmärksamhet. Som går från den ena ytterligheten till den andra.
Varningar
- Undvik att försöka förändra din dag. Du kan inte stoppa honom eller henne från att arbeta och du absolut inte vill vara orsaken din dejt förlorar sitt jobb.
- Var inte klängig och behövande och gnällig. Du är inte ett litet barn.
- Arbetsnarkomani är förmodligen den mest socialt tolererat beroende. Många människor kommer att kämpa med näbbar och klor för att försvara nyttan av att vara en arbetsnarkoman. Om det inte gel med dig, inte ändra dina egna föreställningar. Arbetsnarkomani är inte hälsosamt på lång sikt och är ofta ett tecken på att arbetsnarkoman har dåliga prioriteringar och kommer inte att kunna upprätthålla den takten. Det är inte din plats att döma eller predika, men det är heller inte din plats att hänga om ensam och olycklig väntar på det oundvikliga nedfall.
Saker du behöver
- Utmärkta idéer för datum som fängslar din arbetsnarkoman intresse