Det är svårt nog att komma över en upplösning. Men när du får över en kille som fuskade, är det ännu tuffare. Upptäcka att din pojkvän har lurat på dig kan vara en av de värsta känslomässiga smärtor tänkbara. Använd denna guide för att hjälpa gå vidare med ditt liv.
Steg
- 1Ordna att träffa honom ansikte mot ansikte. Textmeddelanden, per brev, e-post, eller via telefon breakups är aldrig klar. Var helt säker på att han är otrogen mot dig. Berätta för honom vad du känner. Prata ut, oavsett hur lång tid det tar. Det finns inget annat sätt du kan utveckla en känsla av nedläggning.
- 2Titta i spegeln. Säg till dig själv att du är vacker och smart, och att fuskare inte förtjänar dig. De är inte värda din tid, energi eller tankar. De lurade eftersom de inte var säkra nog i sig.
- 3Gå ut med dina vänner. Gör något för första gången. Distrahera dig från smärtan. Det kommer att göra ont ett tag, men det behöver inte konsumera dig.
- 4Skäm bort dig själv. Unna dig en spa eller semester, eller skäm bort dig själv hemma. Ät lite av din favorit choklad. Få en manikyr. Vad gör dig att må bättre.
- 5Lova dig själv att du ska lära dig av dina misstag. Se tillbaka på några varningssignaler eller röda flaggor som du ignorerade som skulle visa att han var otrogen. Lovar att inte luras igen och titta mer noggrant för en kille som bryr sig tillräckligt för att vara trogen.
- 6Bli inte avtrubbad. Bara för att en pojkvän otrogen mot dig betyder inte att de alla kommer.
- 7Skyll inte dig själv, istället intala dig att du är vacker och han gjorde det största misstaget genom att förlora dig.
- 8Låt honom gå, och acceptera det faktum att han fuskat, om du håller honom att det är möjligt att han kan gå tillbaka fusk.
- 9Smile och leva livet fullt ut.
- 10Inte stänger ditt hjärta, bara vara försiktig runt killar, men ge det ett försök en gång när du är säker på att en annan kille är riktigt uppriktig.
- 11Gör dig själv känns varmt - vad det betyder för dig. Du vet om han ser du att han helt kommer att ångra otrogen mot dig och vet hur mycket av en idiot han är!
Tips
- Skäm bort dig själv med saker att sysselsätta ditt sinne och tid, t.ex., läsning, shopping, simning osv...
- Bjud in några vänner för att gå på bio.
- Förlåt honom, men gör det klart för honom att förhållandet är över om du är väldigt säker på att du inte vill ge honom en andra chans
- Skriv ner hur du känner vad han gjorde mot dig, ge honom tydliga instruktioner om vad du inte vill ska hända, t ex, har kontakt med honom dig, etc, är sedan i slutet säga honom hans lek med dig över, då när du är redo skicka den till honom.
- Lyssna på några bra uppbrott låtar, kommer du komma över det snabbare!
Varningar
- Var försiktig med att acceptera sina ursäkter, om han verkligen älskade dig, skulle han inte ha gjort det i första hand!
- Om han älskar dig kommer han att bryta alla andra relationer som kommer att orsaka drama i er relation. Något negativt att han gör, är bara för att han låter en tredje part i. I slutet, betyder det att han bara älskar sig själv.
- Ibland, vad du anser "fusk" är inte vad han tror är otrogen. Du kanske tror att en annan kvinna ut på en dag är otrogen, men det kommer inte vara otrogen för honom. Oavsett detta missförstånd leder till, håll dig till dina krav och vad som är bekvämt för dig. Annars kommer du vara fast med en livstid av "fusk", som kommer att känna så mycket som svek oavsett vad du kallar det.
- Var helt säker på att han är otrogen eller du kommer att jaga bort den stackars killen.
- Drick inte eller använd någon form av eskapism. Detta kommer att göra saker och ting värre.
- Håll dig till dina ord, inte låta honom övertyga dig om att han kommer att förändras, de är tomma löften. Människor förändras inte, i huvudsak du är den du är.!