Kärlek gör ont. Det är bara den mänskliga naturen att vi kommer att känna sig sårad om personen inte känner på samma sätt som du gör. Kanske du försöker hårt för att komma över någon men det är bara inte fungerar. Här är en guide som hjälper dig att komma över att någon.
Steg
- 1Ibland är det bäst att försöka blockera ut dina känslor så varför inte starta en ny hobby eller gå med i en klubb / grupp
- 2Ta bort dem från alla sociala webbplatser eller från telefonkontakter.
- 3Kanske försöka undvika dem ett tag. När du inte ser någon för ett tag, dina känslor börjar blekna.
- 4Om du inte kan undvika dem, tänk bara på alla de goda skäl att du är bättre utan dem.
- 5Du kommer att hitta någon bättre. Det finns många fler fiskar i havet... så börja leta!
- 6Skaffa nya vänner. Träffa nya människor är ofta ett bra sätt att ta dig bort någon. Du kan även falla för någon annan.
- 7Fokusera på alla de goda sidorna i ditt liv. Du är mycket lycklig.
- 8Koncentrera dig på skolan / arbetet och annat.
- 9Försök att ordna en dag ut med vänner eller familj.
- 10Unna dig en ny väska / kläder / smink / spel osv. Något nytt och annorlunda kommer att lyfta din sprit.
- 11Har en ny passion eller mål. Oavsett om det är att rädda ekosystemet eller att se till att du får en försäljning ljusa och tidigt på morgonen, kommer du blockera snart ut dina känslor.
- 12Lyssna på musik. Musik kommer att hjälpa dig att kontrollera dina känslor. Inte lyssna på kärlekssånger! Lyssna på en låt som du kan dansa till.
- 13Gå till gymmet. När vi utövar vi släpper kemikalier i vår kropp som får oss att känna sig lycklig.
- 14titta på en film antingen på dig själv eller med familj / vänner. Helst en som är en komedi eller någonting så länge det har ingenting att göra med romantik inte din säker på att det inte kommer att påminna dig om dina känslor.
- 15Gör något kreativt i.. E. Rita en bild med oljepastell eller måla, göra smycken, designa en webbplats, utforma en tecknad bildspel på roliga webbplats "Scratch".
- 16Läs en bok, eller en tidning som kommer att muntra upp dig.
- 17Gör en god gärning. Att hjälpa människor ska få dig att må bättre om dig själv.
- 18Kom ihåg att du har gjort något fel, de har inte heller det bara inte var tänkt att vara.
- 19Försök att bli bättre vänner med några av dina bekanta. Det är alltid trevligt att ha någon där för dig, så blir goda vänner med en person som kommer att göra både dig och dem glada och du kan även vara vänner för år!
- 20Kanske skriva en ny låt, eller skriva en dikt / berättelse.
- 21Klipp ut olika kroppsdelar av människor från en tidning eller papper, och sätta ihop dem för att se vad du har skapat! -Ett gott skratt!
- 22Skriv en stor lista på alla de goda ting och människor i ditt liv.
- 23Spela ett gammalt brädspel, eller karaoke.
- 24Prova ett nytt utseende, med en annan typ av smink eller få en annan frisyr.
Tips
- INTE lyssna på kärlekssånger, kommer de bara ta tillbaka dina känslor.
- Kanske om du finner det alltför svårt att undertrycka dina känslor du ska prata med någon om det (någon som du litar på).
- Titta på en komedi med vänner kommer att få dig att må bättre om dig själv.
- INTE trösta INTE äta! Det kommer inte göra dig något bra i det långa loppet!
- Titta på en favoritfilm eller en cheesy film.
- Året tips är giltiga och användbara men tänk på att det kan vara tänkt att vara. Somtimes de bara hind de är känslor eller är rädda, somtimes it'a eftersom de inte ens tar sig tid att se din passion och uppmärksamma sitt eget hjärta.
Varningar
- Testa dig själv genom att ifrågasätta om du gjorde något fel.
- Ser inte den personen upp på sociala webbplatser som Facebook, MSN, Twitter etc.
- Ta bort personen från dina kontakter.