Detta är ett steg för steg rutin som ska ta en timme och lämna dig ser vacker för skolan eller arbetet!
Steg
- 1Få upp innan du måste vara redo. Sträck dina armar, ben, nacke och axlar.
- 2Få i duschen och tvätta dig med en body gel (företrädesvis vädrade). Följ upp med peeling och rakning om det behövs. Raka nära slutet av dusch, så att håret har en chans att mjukna (det hjälper med rakning och rakning i allmänhet).
- 3Tvätta håret med ett bra schampo passar ditt hår. Använd sedan balsam. Försök att lämna balsam i i 2 minuter.
- 4När du kommer ut ur duschen, applicera bodylotion. Också tillämpa deodorant och ge det tid att torka innan du klär på dig. Glöm inte att även rengöra öronen.
- 5Få en tvättlapp. Häll varmt, inte koka, men vatten på den, tryck på ditt ansikte. Tvätta sedan med en oljefri cleanser (Neutrogena, billigt och effektivt) och skölj sedan med varmt vatten. Pressa ca 10 droppar citronsaft i handen. Sedan gnugga på ansiktet. Låt verka i 10 sekunder. (Varning!!! Citronsaft är stark och om det brinner sedan lämna den på i 3 sekunder) Då kan du få 2 msk vatten och 2 msk socker och blanda. Sedan gnugga på ansiktet. Nu kan du spola med kallt vatten.
- 6Kontrollera dina ögonbryn. Om de har några hårstrån som växer ut ur rum, dem.
- 7Nu är det dags att klä på sig. Se till att din outfit är helt dig och moderiktiga! (Det skulle vara lättare om du lägger ut dina kläder kvällen innan.)
- 8Tid för makeup. För tonåringar, concealer för att täcka fläckar och ringar under ögonen, tonade fuktkräm med SPF eller pulver, fransarna curl och applicera ett lager av klar eller svart mascara och en slick av läppglans för en naturlig look. Bär inte tung foundation eller för mycket eyeliner eller ögonskugga och kom ihåg att hålla ditt hår tillbaka med ett gummiband medan du gör makeup.
- 9Föna håret, då är det. Lösa för långt hår uppnås med en god kvalitet locktång är lämpligt för skolan och ser också underbara. Om du har en dålig hårdag, borsta det i en hästsvans och täcka feta rötter med ett pannband.
- 10Efter att ha ätit frukost, borsta tänderna väl och. Om du är orolig för dålig andedräkt, använd munvatten. Listerine pocket förpackningar är bra för på språng andetag fresheners.
- 11Spraya lite eller body spray. Inte mätta dig med det annars kommer du luktar alltför starkt.
Tips
- Ät frukost! Det kommer att ge dig den energi du behöver för dagen. En hälsosam måltid skulle vara ett glas mjölk eller apelsinjuice, en skål med hela korn av spannmål eller flingor med frukt, en bit rostat bröd och en fräsch, näringsrik apelsin. Om du har bråttom kan du prova omedelbar frukost.
- Var försiktig med att använda doftande om du har känslig hud, så många parfymerade produkter kommer att ge dig ett utslag. Naturlig, ren dusch geler kommer att fungera bra eller du kan lära dig att göra din egen, många enkla recept finns, och du kan lägga eteriska oljor som lavendel och kamomill (som är lämpliga och närande för känslig hud) till doften dem.
- Om du inte gillar att äta på morgonen, försök att komma in i rutinen att äta din kvällsmåltid några timmar tidigare och så småningom komma in i rutinen att äta frukost börjar med något lätt som en smoothie och musikanter. Frukost är alltför viktigt för en måltid för att hoppa. Det kommer att ge dig energi hela morgonen och minska din aptit för en stor lunch. Det hjälper också till med dålig andedräkt, eftersom om du inte äter frukost, är 9 gånger av 10 din andedräkt kommer att stinka, så, äta upp!
- 8 glas vätska. Vatten är mycket bra för dig. Försök bär en vattenflaska fylld med vatten. Det hjälper dig att känna energi, hålla din röst stark och högljudd och hålla huden ser frisk och vacker.
Varningar
- Kom ihåg att du är vacker!
- Du behöver inte smink hela tiden.
Saker du behöver
- Body Gel / Soap
- Schampo
- Hårbalsam
- Liten kam
- Lotion
- Face Wash
- Söta kläder
- Make-Up (om du behöver det)
- Solskyddsmedel
- Parfym / Body Spray
- Floss
- Tandborste
- Pincett
- Leg rakkniv