Wka

Hur du tar dig tid att skämma bort dig själv

Alla behöver lite "mig" tid. Kvinnor, i synnerhet, behöver den tiden för att skämma bort sig lite efter som upptagen dag. Som det gamla ordspråket säger, kan män arbeta från sol till sol, men en kvinnas arbete är aldrig gjort. Det säger förvisso står sant, lite tid avsatt för dig själv är inte för mycket begärt. Det spelar ingen roll om det är sent på kvällen, natten eller tidigt på morgonen. Ta dig tid och stegen för att skämma bort dig själv. Kom ihåg att du som helhet är det du har fastnat med för livet. Så unna dig väl och tycker själv. Här är några saker som kan få dig att känna dig bortskämd.

Steg

Hur du tar dig tid att skämma bort dig själv. Caress dina fötter med mjukhet.
Hur du tar dig tid att skämma bort dig själv. Caress dina fötter med mjukhet.
  1. 1
    Ta ett fotbad. Använd en liten kastrull eller badkar och fyll den med varmt vatten och tillsätt baby olja med vitamin E för att blöta fötterna i.
  2. 2
    Skrubba fötterna. Har på handen din favorit foten skrubba och skrubba fötterna efter din varma fot blötläggning. Havssalt fungerar bra också.
  3. 3
    Delight i bubblor. Överväga att ta en fullständig skumbad, och lägg en ansiktsmask.
  4. 4
    Caress dina fötter med mjukhet. Har några footsies eller strumpor redo att sätta på efter att tillämpa någon kräm eller vaselin. Skär tårna av gamla strumpor att sova i att låta krämen i blöt över natten.
  5. 5
    Soothe händerna. Ta hand om dina händer på samma sätt som du skulle ditt ansikte genom att tillämpa handkräm eller ens din ansiktskräm, särskilt på natten.
  6. 6
    Spritz ansiktet. Håll en liten sprayflaska fylld med källvatten till dimma ansiktet under dagen och på natten.
  7. 7
    Djupt rengöra händerna. Med hjälp av en lera ansiktsmask (t.ex. avokado, kaolin och rosmarin) på din hands.It fungerar bra och lämnar händerna mjuka.
  8. 8
    Ge alla huden en behandling. Glöm inte att lägga lotion till resten av kroppen och uppmärksamma nacken.
  9. 9
    Lägga fukt till ditt hår. Håll en sprayflaska fylld med kranvatten för att dimma håret. Detta fungerar bra på fint hår som är skiktad.
  10. 10
    Använd doft för att lyfta ditt humör. Använda vanilj eller lila kroppen sprejer kommer att tillägga att speciella touch efter en trevlig dusch eller bad.
  11. 11
    Behandla benen. Glöm inte att sätta grädde på benen - kakaosmör fungerar bra.
  12. 12
    Jazz upp tänderna. Ta för vana att ta hand om dina tänder, och glöm inte att använda tandtråd.
  13. 13
    Ät gott. Förbered dig en generös måltid, slappna av och verkligen smaka på maten.
  14. 14
    Chill ner för natten. Hyr dig en bra film, sparka upp fötterna och slappna av. Spendera lite tid på natten för dig själv.

Tips

  • Det finns inget förgäves eller fel om man tänker på sig själv. Ibland tenderar vi att sätta oss sist - och gör det hela tiden är inte ett hälsosamt sätt att leva.
  • Spara upp pengar så att du kan shoppa och unna dig några presenter.
  • Oavsett om du väljer att skämma bort dig själv varje dag eller varje vecka, tar sig tid. Alla förtjänar att bli bortskämd ibland.
  • Använd en vit nagel penna under nageln tips om du bär genomskinligt nagellack.
  • Övning med måtta och äta på samma sätt.
  • Lyssna på lugnande musik
  • Drick mycket vatten.
  • Om du får slut på din favorit ansiktsscrub, fungerar en liten bit av bakpulver blandat med lite vatten bra.
  • För peeling huden, det finns många bra billiga tvålar ute som har havregryn och andra ingredienser i dem.
  • Vi var bortskämda som barn, men nu när vi är vuxna måste vi göra det själva.

Saker du behöver

  • Tvål
  • Rengöringsmedel
  • Doft / doft
  • Lotioner
  • Ljus (för humör förstärkning)
  • Mjuk morgonrock (frotté är bäst)
  • Strumpor
  • Manikyrset
  • Tandkräm och tandborste
  • God mat av hög kvalitet
  • Vatten