Medan inre skönhet är oerhört viktigt, att hitta det kräver känna sig bekväm i din egen hud. Att vara nöjd med hur du ser ut på utsidan kommer i sin tur att du känner dig mer strålande på insidan. Läs den här artikeln för att lära dig hur du kan förbättra din allmänna utseende så att du kommer att känna dig mer självsäker och attraktiv på en daglig basis!
Steg
Del ett: ser din bästa
- 1Hitta rätt frisyr eller hårfärg för dig. Inte alla kan dra bort luggen eller bleka blonda hår. Det kan kräva lite experimenterande, och år av trial-and-error för att hitta din perfekta frisyr.
- Välj en hårfärg som ligger inom ett eller två nyanser av din naturliga färg så att det är lätt att underhålla, och kommer inte löjliga när dina rötter växa i. Om du vill gå lättare, överväga att lägga subtila höjdpunkter snarare än en ny allmänna färgen.
- Ta din ansiktsform i beaktande när hitta rätt frisyr. Tanken är att spela upp dina naturliga funktioner och undvika att överdriva ansiktsform. Tänk på följande frisyr förslag: Kvinnor med runda ansikten ser bra ut med asymmetriska frisyrer med en sida del. Kvinnor med fyrkantiga ansikten bör försöka vinklade bobs, långa eller medellånga lager nedskärningar, eller side-sopade lugg. Kvinnor med långa, smala ansikten ser bra ut med kort eller medellånga hår med subtila vågor, och bör undvika att få trubbiga, rakt över luggen. De med ovala eller hjärtformade ansikten kan dra av ganska mycket varje frisyr (lucky dem). Det viktiga är att experimentera!
- 2Behåll din personliga hygien. Inte bara kommer detta att förbättra din allmänna utseende, kommer det att bidra till att förhindra utvecklingen och spridningen av infektioner och andra sjukdomar.
- Borsta tänderna varje morgon och kväll. Detta kommer att hjälpa till att hålla dina tänder vita, lämnar dig med fräsch andedräkt, och viktigast av allt, hålla dina tänder och tandkött friska.
- Dusch varje dag, även om du inte vill tvätta håret. Om du inte har tid att duscha, se till att åtminstone skölja ansiktet och underarmar med en tvättlapp och tvål.
- Raka, Tweeze, vax och / eller plocka vid behov. Om du tänker för en "naturlig" eller "rugged" look, det är också bra, men gör det medvetet, inte av lättja.
- 3Tackle hudvård problem. Känsla säker på om din hud är nyckeln, eftersom det är det första alla ser när de tittar på dig. Om du är orolig för skador, ärr eller solfläckar, tala med din hudläkare för att hitta lämpliga behandlingsalternativ. Det finns olika krämer och salvor där ute för att hjälpa blekna mörka fläckar eller ärr.
- Använd solskyddskräm eller en hatt om du planerar att vara ute i solen under en längre tid. Detta kommer att förhindra solbränna och darkspots, och ännu viktigare, kommer att skydda huden från de skadliga effekterna av solexponering.
- Dricka vatten. Bo hydrerad håller huden ser frisk och strålande, och ger dig den energi du behöver för att hålla sig frisk.
- 4Kom i form. Detta betyder inte nödvändigtvis att banta, det betyder vad du vill att det ska betyda. Om du vill släppa några pounds, sedan minska ditt kaloriintag och införliva konditionsträning i din dagliga rutin. Om du vill få muskler, så gör styrketräning och se till att äta en proteinrik kost.
- Ät frukt, grönsaker och magert protein. Dessa livsmedel är rika på vitaminer och näringsämnen som din kropp behöver, och kommer att hålla din kropp ser och må bra.
- Se upp för extra socker. Var noga med att läsa livsmedelsmärkning och se upp för extra socker som tillsätts dressingar, bröd och såser.
- Skär ner på alkohol. Inte bara kommer detta att förbättra din hud genom att förhindra uttorkning, kommer det att rädda dig från att konsumera onödiga kalorier.
- Gå med i ett gym eller hitta en övning kompis. Träna med andra kommer att hjälpa till att hålla dig motiverad.
- 5Klä på lämpligt sätt för din kropp typ. Oavsett tillfälle eller vad som är "in" just nu, ser dina bästa sättet att bära kläder som ser bra ut på dig. Trender kommer och går, och inte alla av dem är siffran smickrande.
- Visa upp dina bästa tillgångar, och täcka upp dina värsta sådana. Till exempel, om du har ett timglas figur, bära figursydda klänningar som visar upp dina kurvor och undvika skrymmande eller kantighet kläder.
- Ignorera storlek på etiketten. Många kvinnor går ut ur deras sätt att klämma in ett par jeans som är för små för dem av rädsla för att "gå upp en storlek." I verkligheten, hur man ser på kläderna betyder mer än antalet på taggen. Plus, behöver ingen att veta vilken storlek byxorna är!
Del två: locka andra
- 1Smile. Ständigt Skäggtorsk gör att du ser hotfull, seriös och tråkig. Vad är poängen med ser vacker om alla är rädda för att prata med dig?
- 2Gör dig själv ser ut. Om du vill locka andra, måste du sätta dig där ute. Försök inte att korsa armarna, undvik ögonkontakt eller stå i ett hörn av rummet. Detta är tecken på att du inte vill bli störd.
- 3Var självsäker. Även supermodeller har osäkerhet. Det viktiga är att ha ett sinne för humor om dina brister, och inte låta dem dra ner dig. Även om du inte tror det, ta för vana att berätta själv att du är vacker, och att du ser bra ut. Så småningom kommer du lura dig in verkligen tro det.
- 4Ha ett sinne för humor. Alla vill vara runt människor som får dem att skratta. Detta betyder inte nödvändigtvis att knäcka skämt var femte minut, även ha förmågan att skratta åt andras skämt visar att du är en glad, lättroad person.
Del tre: skönhetstips
- 1Hitta rätt foundation. Om din hud är på blankare sidan, väljer en makeup med en matt finish, eller använd ett pulver. Om din hud tenderar att vara torr, välj en flytande foundation.
- När du testar foundation färger, vara säker på att du är i ett väl upplyst område, med naturligt ljus om möjligt. Testa några olika färger på käklinjen, försiktigt gnugga grunden i. Använd en handspegel för att bestämma vilken färg är bäst. Den perfekta färgen ska smälta jämnt i huden så att du inte längre kan se det.
- Fråga en jurist på makeup disken för att matcha dig med rätt färg om du har problem med att göra det själv.
- 2Använd en concealer på problemområden. Att ha en jämn hy kommer få dig att se yngre och mer attraktiv. Exempel på problemområden är mörka under ögonen ringar, fläckar, ärr, och / eller mörka fläckar.
- Din concealer bör vara en nyans eller två ljusare än din totala foundation, och en tjockare konsistens.
- 3Hitta en subtil, vardaglig makeup rutin. Nyckeln är att förbättra din skönhet utan att titta som om du har slängt på smink. Välj en rutin som bara tar några minuter så att du kan göra det varje dag. Använd följande riktlinjer för att uppnå en naturlig, strålande ansikte:
- Återfuktar huden. Detta kommer att bidra till att skapa makeup och ta bort torrhet.
- Tillämpa övergripande foundation och concealer, om nödvändigt.
- Bär mascara. Även om du bär något annat smink, kommer en touch av mascara förbättra omedelbart ögonen och gör att du ser mer feminin.
- Lägg till lite rosa. Nyanser av rosa matchar alla hudtoner, eftersom vi alla har en liten naturlig rosa i vår hud. Tillämpa en subtil rouge på dina kinder kommer att ge dig en varm, solkysst glöd.
- Applicera en subtil läppfärg. Välj en färg som är en till två nyanser djupare än din naturliga läppfärg.
Tips
- Undvik att bära för mycket smink, det kommer att ge intryck av att du gömmer vad som finns under.
- För mjukare hud, välj vaxning över rakning.
- Lär dig att omfamna naturens skönhet. Inte bara kommer det att spara tid, kommer det att ge dig möjlighet att ytterligare visa upp din skönhet under speciella tillfällen som bröllop, fester och datum.
- Överväga att få en personlig stylist som hjälper dig att hitta de mest smickrande kläder för dig.
- Var dig själv.