Hur man handskas med någon som trakasserar dig

De passiva metoder

1. 1
   Använd din GameFace-kroppsspråk talar volymer. Det sätt du bär dig själv gör påverkar hur människor inklusive street råttor.
2. 2
   Låt din iPod kommer till din räddning-det bästa sättet att ta itu med problem som du inte kan möta är att helt ignorera dem. Det är här vår trogna iPod och MP3-spelare är praktiskt. Och om du märker sådana råttor stirrar på dig då du behöver bara agera som om du inte vet att han stirrar på dig & fortsätta med ditt arbete och aldrig se tillbaka till dem. Och aldrig se tillbaka igen & igen för att kolla om han fortfarande stirrar på dig eller inte.

Så att prata med en trakasseraren:

1. 1
   Använd alltid starkt kroppsspråk. Titta trakasseraren i ögonen, tala i en stark, klar röst. Använd din röst, ansiktsuttryck och kroppsspråk tillsammans, utan blandade signaler, visar självsäkerhet och strength.Project självförtroende och lugn. Även om du inte känner så, är det viktigt att visa sig lugn, seriös, och självsäker.
2. 2
   Be inte om ursäkt, göra en ursäkt, eller ställa en fråga. Du behöver inte säga förlåt för hur du känner eller vad du vill. Vara fast. Istället för att säga "Ursäkta mig..." "Jag är ledsen, men..." eller "Snälla...", säger direkt, "Sluta göra X."
3. 3
   Får inte in i en dialog med den som trakasserar, eller försök att resonera med dem, eller svara på deras frågor. Du behöver inte svara på omläggningar, frågor, hot, skylla, eller guilt-tripping. Bo på din egen agenda. Håll dig till din poäng. Upprepa ditt uttalande eller lämna.
4. 4
   Inte svära eller tappa humöret. Denna typ av reaktion är det mest troligt att den som trakasserar reagerar med ilska och våld och det kan också få dig att verka som en som är galen eller fel när trakasserierna händer bland en grupp människor, men ingen ser vad trakasseraren gjorde till dig.
5. 5
   Bestäm när du är klar. Framgång är hur du definierar det. Om du sa vad du behövde säga och du är redo att lämna, göra det.

Idéer för vad du kan säga till en trakasseraren:

1. 1
   Namnge beteendet och påstått att det är fel. Till exempel säga, "Inte vissla på mig, det är trakasserier," eller "Rör inte min rumpa, det är sexuella trakasserier." Berätta för dem exakt vad du vill. Säg till exempel, "flytta bort från mig," "sluta röra mig," eller "gå stå där borta."
2. 2
   Använd påståenden, inga frågor om du berättar för dem att lämna dig ensam. Till exempel säger, "Lämna mig ifred," inte "Kan du lämna mig ifred?"
3. 3
   Gör ett allrengöringsmedel anti-mobbning uttalande, såsom: "Sluta trakassera kvinnor jag inte gillar det Ingen gillar det Visa lite respekt...." Tala det i en neutral men självsäker ton.
4. 4
   Använd en abc uttalande (och vara mycket konkret om A och C) Berätta trakasseraren vad problemet är, stat effekten, och vad du want.Here är ett exempel:.. "När du gör kyssas tongångar på mig det gör mig obekväma. Jag vill att du ska säga, "Hej, frun," från och med nu, om du vill prata med mig. "
5. 5
   Identifiera förövaren: "Mannen i den gula tröjan, sluta röra mig." (Detta är särskilt användbart om du och den som trakasserar är tillsammans någonstans med andra människor runt).
6. 6
   Attack beteendet, inte personen. Berätta för dem vad de gör att du inte gillar ("Du står för nära") snarare än att skylla dem som person ("Du är en idiot"). Undvik svordomar, utskällning, sätta downs, och andra åtgärder som kan eskalera situationen i onödan.
7. 7
   Använd "" Miss Manners "tillvägagångssätt" och be trakasseraren något liknande, "Jag ber om ursäkt!" eller "Jag kan inte fatta att du sa att," eller "Du måste ha förväxlat mig med någon som du tror att du kan tala på det sättet," kombinerat med starka ansiktsuttryck av chock, bestörtning och avsky.
8. 8
   Ställ en sokratiska fråga som, "det är så intressant - Kan du förklara varför du tror att du kan lägga din hand på mitt ben?"
9. 9
   Om den som trakasserar är i en bil, skriv ner registreringsskylten på bilen. Även om du inte kan se det, låtsas att skriva ner det kan skrämma förövaren i stopping.If de Harassers är aggressiva eller hotfulla och du skriver ner numret registreringsskylten, kan du rapportera dem till polisen.
10. 10
    Låtsas att din pappa / make är en polis eller någon tjänsteman och du talar i telefon normalt med honom och bara nonchalera din kontakt. Vara högt!
11. 11
    Köp en anteckningsbok och skriva med fetstil på omslaget "street trakasserier." Ta ut den bärbara datorn när du är trakasserad och be den som trakasserar att upprepa sig själv så att du kan skriva ner det. Gör en stor show av att be om datum, tid, kontrollera den plats du befinner dig på, etc. Om de frågar varför du skriver ner saker, kan du säga att du håller ett register över trakasserier.
12. 12
    Säg den som trakasserar att du genomför en gata projekt trakasserier forskning eller undersökning. Ta ut en anteckningsbok och börja ställa frågor till dem som, "Hur ofta gör du det här?" eller "Hur väljer du vilka människor att trakassera?" eller "Är du mer benägna att göra detta när du är ensam eller när du är med andra människor", eller "Vill du diskutera personer du trakasserar med din mor, syster eller kvinnliga vänner?"