Relationsproblem med din make, familj, arbetskamrater eller vänner påverka din personliga utveckling, framgång och välbefinnande. Om du värdesätter relationer, måste du göra bra val och vara engagerad för att få dem att fungera. Jag tror uppriktigt att följande är åtgärder du kan vidta för att börja bygga sunda relationer.
Steg
- 1Förstå varandras personliga värderingar. Missförstånd och konflikter hända när dina värderingar konflikt med andras, och när förväntningar inte uppfylls. Du kan låta andra veta vad dina värderingar är genom att berätta dem. Du kan ta reda på om deras värden genom att ställa frågor eller observera deras handlingar. Att veta vad som är viktigt för dig själv och andra kommer att undvika onödiga konflikter.
- 2Lär dig att lyssna. Alla människor vill bli tagna på allvar och att uppskattas. När du lyssnar uppmärksamt utan att avbryta, du visar respekt. Tillåt personer att berätta om de böcker de läst, vad de gjorde och hur de känner. Lyssna ger dig möjlighet att lära sig om sina värderingar och förväntningar.
- 3Visa vänlighet. Du kan le, är det den enklaste handling att visa vänlighet. Gör andra att känna din värme genom att erbjuda hjälp och vänliga ord. Erkänna sina talanger och prestationer. Ge beröm och uppskattar deras ansträngningar. Visa det i din röst, din hållning och dina handlingar.
- 4Undvik argument. Ta ego och stolthet. I argument, folk vill bevisa en punkt med hjälp av våld, hot och trakasserier som orsakar förbittring. I denna situation, vinner ingen egentligen eller förmåner. Steg tillbaka och titta på situationen ur en annan synvinkel. Du är inte lämna, men förändra resultatet genom att låta andra se att du är engagerad i relationen. Du bör försöka att kompromissa. Förlåt människor när de gör misstag. Om du har gjort ett misstag, erkänna det, och ber om ursäkt.
- 5Ge och ta. Ge vad du är bekväm med och acceptera vad andra kan ge. Bidra med din tid och ansträngning utan orimliga förväntningar på avkastning. När du gör goda gärningar för andra, låt det vara sin egen belöning, så att du inte bygger förbittring.
- 6Dela dina känslor. Be om vad du vill ha och behöver. Folk kan inte läsa dina tankar. Gör din förfrågan med ett leende vara direkt använd inte "tips". Kommunicera och dela dina tankar och känslor med dem. Öppna upp, och låta dem förstå dig.
- 7Utveckla tillit. Förtroende är grunden för sunda relationer. Håll dina löften. När människor litar på dig, kan du ha en sund relation.
Tips
- Goda relationer kräver ansträngning men de är värt det.
- Läs din partners kropp insatser och kolla hur de mår - det bör vara båda sidor som behöver lyssna och respektera.
- Relationer kan komma och gå men din självrespekt är evig.
- Tänk på de resultat du vill.
- Kom bara ihåg ingen är perfekt.
- Titta på personens ansikten när någon av er prata. Vara uppmärksam.
- Kompromiss på allt utom din integritet.
- Alltid ursäkter om du är fel, om du har rätt att inte ge upp