Med bootylicious stjärnor som Beyonce och Shakira i allmänhetens ögon, kan en tonårsflicka känner ibland utelämnas, om hon saknar den avdelningen. Men oroa dig inte, eftersom alla har värdefulla tillgångar och du bara behöver för att maximera din! Till exempel, Kolla in följande steg.
Steg
- 1Acceptera din kropp. Alla är olika, och det är det som gör dig så speciell och unik. Många skulle avundas har en sådan liten rumpa, som en stor rumpa kan vara ett problem för vissa flickor som ofta går på diet för att minska sin storlek ner.
- 2Ta lite stolthet i dig själv och må bra! Privatägda titta i en helfigursspegel hemma med och utan kläder på. Du kan bli glatt överraskad över att se att du inte har några större brister med din rumpa eller på annat sätt.
- 3Maximera din alla dina tillgångar. Du kanske inte har en stor rumpa, men finns det några andra intressanta aspekter med din form? Har du en liten midja och / eller långa ben? Du kan använda dessa funktioner till din fördel genom att klä för att passa din form.
- 4Kom ihåg att klä in din komfortzon och bara vara så over the top som du vill (inte känna sig pressad i att bli mer över toppen, och vice versa.)
- Om du har långa ben, kan du bära kjolar eller söta shorts för att visa dem.
- Om du har en fin midja, prova att bära bälten för att understryka detta.
- 5En vältränad och muskulös liten rumpa är bättre än bara en liten rumpa. Följ ett träningsprogram för all-over kondition om det är aerobics eller styrketräning. Promenader är mycket fördelaktigt. Dessutom, lägga till några övningar speciellt inriktade mot din Glute muskelutveckling.
- 6Förstå att du växer varje dag, och vad du anser en liten rumpa nu förmodligen kommer att förändras när kroppen mognar.
- 7Inse att en "liten rumpa" är en relativ beskrivning som bör övervägas med din längd, ben storlek och vikt. Form snarare än storlek är ofta ett bättre kriterier för att bedöma din rumpa, och ofta formen kan förbättras genom motion och kost. Är du smal överallt? Om så är fallet, kan du lägga till några extra kalorier varje dag, vilket skulle resultera i en större rumpa.
- 8Vet att många killar hittar en tjej med en liten rumpa mycket attraktiv. Killarna tittar på en flicka med ögon ser hela paketet och inte koncentrera sig på bara ett begränsat område. Flickor med små rumpor ser ofta mer fit och atletisk än några andra.
Tips
- Var trygg med din kropp och kärlek som du är. Det kommer att visa på utsidan, och folk kommer att se dig som utåtriktad och rolig.
- Kom ihåg att oavsett vilken storlek du har, är din rumpa fortfarande en rumpa, och du kan alltid visa och använda det till din fördel.
- * Om du handlar för lite nya kläder, kan du anlita en personlig shoppare. De kommer att plocka ut kläder och kläder som passar dig. Om det är för dyrt, oroa dig inte! Ta med ett par vänner och ha en rolig flickor dag ut till köpcentret.
Varningar
- Bara för att du har långa ben, bör du inte bära de skimpiest shorts du kan hitta. Bara bära korta shorts, om du känner dig bekväm att bära dem.
- Var självsäker, men inte kaxig. Ingen tycker om någon som har lite respekt för andra.
- Låt inte någon mobba dig för hur du ser ut. Prata med en förälder, respekterad vuxna, lärare eller kurator.