Hur du får ditt ex tillbaka

Vad göra efter uppbrottet

1. 1
   Förstå break-up. Vad gjorde var och en av er gör för att bidra till att bryta upp? Oddsen är att det inte var en ensidig problem. Inse vad du gjorde fel bidrar till att stärka relationen. Och om inte annat, kommer det att hjälpa dig att undvika liknande misstag i framtiden relationer.
2. 2
   Ta reda på om de fortfarande är intresserade. Innan du börjar göra något för att försöka vinna tillbaka ditt ex hjärta, måste du veta säkert om de fortfarande bryr sig eller inte. Att veta om ditt ex fortfarande bryr sig om du är den första viktigaste ledtråd och antydan om att saker fortfarande kan lagas.
3. 3
   Undvik kontakt under de första två veckorna efter uppbrottet. De kommer att ringa dig om de vill prata. Om de inte gör det, kommer ingenting du säger eller slitage ändra på det. Ibland, ignorera ditt ex gör dem känna att du är helt bra utan dem och går vidare, vilket är den exakta motsatsen till vad de vill.
4. 4
   Fokusera på dig själv. Umgås med dina vänner. Kasta dig in i arbetet och andra fritidsaktiviteter. Du vill inte verka behövande eller som du väntar på ditt ex att kontakta dig igen.
5. 5
   Ta en ordentlig titt på dig själv. När du först blev kär i din partner, var vilken typ av person du? När saker och ting falla sönder, andra kommer att säga att människor förändras. Dock bör du ta en stund och tänka "Har jag förändrats? Är jag en bättre, lyckligare människa nu än jag var då?" Om du kan ärligt säga att du inte har förändrats till det bättre, kanske du har fallerat på några dåliga vanor eller låta din rädsla och oro få det bästa av dig
6. 6
   Sluta inte dem från att se andra människor. Om du börjar att klaga och gnälla, kommer du att köra direkt ditt ex bort till den tredje parten. Den mänskliga naturen är sådan att ju mer du stoppar dem från att ha något, ju mer de vill ha det. Å andra sidan, respektera deras val och frihet. Låt inte svartsjuka som i. Lita på att om det fanns sann lycka mellan dig och om ditt ex vill vara lycklig, kommer de så småningom se att få tillbaka tillsammans är det bästa valet. De behöver bara tid att få igenom dimman av allt orsakade uppbrottet.

Återinföra själv

1. 1
   Ändra ditt utseende. Få några artiklar av nya kläder, ändra din frisyr eller göra dina naglar. Gör dig själv sticka ut och verkar frisk från vad ditt ex kommer ihåg av dig. Se till att denna förändring är subtil och inte over the top.
2. 2
   Tillbringa tid med andra människor. Du behöver inte sova med dem, men umgås med andra män eller kvinnor kommer att låta ditt ex vet att du är på jakt. Om de fortfarande är intresserade, kommer de att gå in och invända här.
   
3. 3
   Vara den person de förälskade sig. Ditt ex blev attraherad av dig eftersom de kändes bra med dig och du uppfyller deras känslomässiga behov. Hur har du förändrats (om alls)? Korrigera dåliga vanor och misstag, om något. Var positiv omkring dem. Skratta och le. Alltid vara positiv för att må bra om dig själv och gör dig attraktiv för andra.
4. 4
   Var tillgänglig. Att ha folk vill träffa dig är tillräckligt för att göra ditt ex svartsjuk. Du behöver inte faktiskt träffa andra människor. Detta kommer bara att förvirra ditt ex, eftersom det kommer att göra dem tror du är över dem, eller att du medvetet försöker göra dem svartsjuka. Ta en paus från relationer kommer inte bara visa att du fortfarande har känslor för ditt ex, men det kommer också att visa mognad och brist på armod.
5. 5
   Nonchalant umgås med dem igen. Gör något icke-förpliktigande som har en drink med vänner eller spela minigolf. Gör det något vänner och första datum både kan göra. Och vad det är, det ska vara roligt och hoppa ut på de allvarliga samtalen om nu.
6. 6
   Fyll mellanrummet. Om du kämpar med armod, är du förmodligen lite saknas i departementet. Du kanske letar efter ditt ex att du känner dig bättre om dig själv, men faktum är att du är den enda person som verkligen kan göra det. Du bör inte basera din lycka på någon annans. Det får dem att känna sig skyldig, förpliktad och så småningom, förbittrad mot dig.

Ha en relation diskussion

1. 1
   Bjud din ex för att prata med dig. Beklaga saker fungerar inte ut mellan dig och fråga om du kan prata om det nu när du har lite perspektiv. Fråga om vad som gick fel var relaterade till vad du har jobbat på. Ditt ex kan ha ett annat perspektiv.
2. 2
   Förbered dina första ord. Det första som du säger att ditt ex är oerhört viktigt. Om du säger fel ord, kommer du att förlora chansen att få dem tillbaka. Du måste förstå att även om du inte är tillsammans, det finns en god chans att de fortfarande hyser starka känslor för dig.
3. 3
   Använd det förflutna till din fördel. Om de någonsin komplimang en outfit till er, ha på sig den igen. Eller dela en lättsam minne du haft tillsammans. Träffas på en bekant plats du använde för att umgås tillsammans.
4. 4
   Apologize. Tänka djupt om något du gjorde eller inte gjorde som på något sätt bidragit till undergången för relationen, och rengör skiffer genom att ge ditt ex en ordentlig ursäkt. Ta fullt ansvar för brottet, utan att skylla dem, vilket ger ursäkter, eller förväntar sig en ursäkt (eller ens förlåtelse) i gengäld. Det kan mycket väl vara så att de bidragit till den situation, men du kan inte be om ursäkt för dem, du kan bara be om ursäkt för dig själv. Lämna dem ur den och oddsen är ursäkten kommer att återgäldas.
   • Erbjuda ursäkt personligen. Säg att du bara behöver för att få något från bröstet och allt de behöver göra är att lyssna
   • Undvik att använda ordet "men". ("Jag är ledsen, men..." betyder "Jag är inte ledsen.") Också, inte säga "Jag är ledsen att du känner så" eller "Jag är ledsen om du var förolämpad." Detta gör att det verkar som om du skyller den andra personen, och är inte en riktig ursäkt.
   • En sann ursäkt bör struktureras enligt följande: Offense, empati, ändrar, tack. Exempel: "Jag ville bara säga att jag är ledsen för de gånger då du ville tillbringa tid med mig, och jag blåste av dig Du måste ha kände verkligen försummade I framtiden kommer jag att försöka riktigt hårt.. att uppmärksamma de människor jag bryr mig om, så att detta inte händer igen. Tack för att hjälpa mig att inse det. "