Att bibehålla en vänskap

Hålla din vänskap givande

1. 1
   Visa uppskattning. Ibland när du har känt folk under en lång tid, kan du börja ta dem för givna. Detta behöver inte vara fallet.
   
   • Alltid tacka din vän när han eller hon gör något för dig.
   • Return gynnar när din kompis går ut ur hans eller hennes sätt att hjälpa dig.
   • Gör trevliga saker som att få sin favorit godis i affären, köpa dem lunch, eller få dem ett kort och present till sin födelsedag.
   • Berätta för din vän hur mycket du uppskattar dem. Detta behöver inte vara en besvärlig eller långrandiga tal som du har förberett. Det kan vara så enkelt som, "Hej, tack för att alltid vara där för mig. Jag uppskattar verkligen det."
2. 2
   Visa intresse i din väns liv. En bra vänskap ska vara dubbelsidigt - och förhoppningsvis har du en vän som visar intresse för dig också.
   
   • Var en god lyssnare. När din kompis pratar med dig om något som händer i hans eller hennes liv, verkligen lyssna. Goda relationer bygger på kommunikation, så att inte ignorera din vän.
     • Ta dig tid att verkligen höra vad de säger, och ge råd om de ber om det.
     • Spela inte sitter och plockar eller med din mobiltelefon samtidigt som de pratar med dig.
   • Om din vän är involverad i en aktivitet som de verkligen bryr sig om, visa ditt stöd och intresse. Erbjud dig att gå till sina evenemang. Till exempel, om din kompis spelar en sport eller agerar i en pjäs, gå till ett spel eller prestanda för att heja på dem.
3. 3
   Bygga förtroende. Det verkar enkelt, men man måste både ständigt visa varandra att man kan lita på och beroende som vänner.
   
   • Gör inte skvallra om din vän. Gossip sprider sig snabbt, och du inte vill såra din väns känslor och skada relationen.
   • Håll dina löften, även om det är något så litet som dyker upp när du ska träffa.
   • Gå inte bakom din väns rygg. Detta inkluderar flirta med deras betydande andra eller bjuda in andra vänner utan att inkludera dem.
   • Håll hemligheter säker. Om din vän säger något personligt, inte delar den med andra människor. De måste veta att de kan lita på dig med sina hemligheter.
4. 4
   Ha kul tillsammans. Detta kan vara självklart, men ibland kan vi komma in i fällan att bara använda våra vänner för känslomässigt stöd och inte tar sig tid att njuta av deras sällskap. Gör saker som ni båda tycker om varandra.
   
   • Lär dig något nytt. Ta en bergsklättring eller keramik klass, gå på en seglats, eller prova Zumba tillsammans. Den erfarenheten kommer att föra dig närmare.
   • Gör en öppen inbjudan. Ring upp din kompis och fråga dem vad de har velat göra. Du kan säga: "Jag tycker att vi ska umgås i helgen. Vad tror du skulle vara kul?"
   • Kasta en fest tillsammans. Fira din vänskap, en födelsedag, eller ingenting särskilt.
   • Planera en rolig kväll. Bjud in dina vänner över för middag och övernattar äta, dricka, spela brädspel eller titta på dina favoritfilmer.

Att vara en vän när det blir tufft

1. 1
   Stödja varandra när det blir grov. Ibland vänskap kan få stenig eller vänner kan ha svårt att hantera sina egna personliga problem. Även om det inte kan vara roligt, det är situationer där en verklig vän har att kliva in och vara där.
   
   • Demonstrera ditt stöd. Berätta för din vän, "Jag är här för dig. Säg bara vad du behöver så ska jag hjälpa dig."
   • Erbjud dig att lyssna. Om det finns personliga eller familjens problem att gå på, berätta för din vän att du alltid finns där när din vän behöver ventilera.
   • Ge distraktioner. Om din vän går igenom ett uppbrott, komma över och umgås med dem så att de inte känner sig ensam. Ta ut dem för att göra saker som tar sitt sinne bort från problemet. Du kan gå ut och äta, se en film, eller bara ta en promenad.
2. 2
   Hjälp din vän att hitta lösningar. Om du vet att din vän kämpar, gör vad du kan för att hjälpa! Även små gester som ljusnar hans eller hennes dag kan göra stor skillnad.
   
   • Ring eller titta in för att checka in på din kompis regelbundet om de ska ha en hård tid. Se till att de inte känner att de är ensamma.
   • Låt din vän använda dig som en axel att gråta på. Bara låta dem få ut allt och lämna dem vävnader när de behöver dem.
   • Om din vän är sjuk, föra över soppa, en god bok, eller filmer roliga att de kan titta på medan de är i sängen.
3. 3
   Handtag argument moget. När du och din kompis har en konflikt, inte piska inte ut och skrika på dem. Istället, prata om dina problem lugnt och lyssna på båda sidor av historien.
   
   • Höj inte rösten eller storma ut när du har ett argument. Sitt ner och prata igenom problemen.
   • Klaga inte om din vän till andra människor, i synnerhet innan du har pratat med dem om konflikten. Om de har ingen aning om att du är arg på dem, kommer det vara förvirrande om de hör att du pratar om dem bakom deras rygg.
   • Använd "jag" uttalanden när du pratar med din vän. Till exempel skulle man kunna säga, "Jag känner sig utanför när du bjuder in alla våra vänner på middag men inkluderar inte mig." Detta gör uttalandet om dina känslor istället för att skylla dem.
   • Ber om ursäkt om du har gjort något fel. Om du har sårat din väns känslor, ta ansvar och säga, "Jag är ledsen att jag såra dig."
4. 4
   Upprätthålla kontakt. Om en vän flyttar långt bort, hålla kontakten. Människor flyttar ofta långt borta för att gå till olika skolor eller fullfölja en ny karriär. Det betyder inte att vänskapen har till slut.
   
   • Ring din kompis regelbundet. Om du inte ser varandra ofta, är det viktigt att kontrollera så att du vet vad som händer i din väns liv.
   • Schema videochattar på nätet. Använd videochatt att prata med din vän och se deras ansikte. Du kan även använda den för att visa varandra era lägenheter eller hem och införa varandra till människor i ditt liv.
   • Prova old-school brevskrivandet. Det kan ta längre tid att skicka över ett mail, men skicka din vän brev eller paket vård på posten kommer att göra honom eller henne att känna sig speciell. De kan tjäna som minnen av din vänskap.
   • Besök när du kan. När du är i stan, få tiden att se din vän. Planera en dag av roliga sightseeing tillsammans, eller be dem att visa dig alla sina favorit saker att göra.