Hur tar man bort finnar använder tandtråd och munvatten

Del ett: ta bort finnar med tandtråd och munvatten

1. 1
   Leta finne du vill ta bort, helst en i en lätt att nå plats som ditt ansikte.
   
2. 2
   Klipp av en rättvis längd tandtråd eller tand tape. 20-30 centimeter bör räcka.
   
3. 3
   Vira tråden runt två pekfingrar som om du är på väg att tandtråd tänderna. Se till att tandtråden i mitten är tight.
   
4. 4
   Placera tandtråd intill finne och i en skrapande rörelse, rita tandtråden längs ytan av huden och genom finne. Det finne bör tas bort. (Om inte fortsätta att utföra detta steg.)
   
5. 5
   Rita tandtråden genom finne igen för att avlägsna eventuella rester.
   
6. 6
   Kasta tandtråd i en papperskorg. Du kan återanvända det igen för en annan finne, men det är lämpligt att endast använda denna teknik för endast en för att undvika infektion. Acne är en bakterie, trots allt, och det kan sprida sig om det blir i omgivande porer.
   
7. 7
   Tvätta området finne med varmt vatten och tvätta händerna med tvål.
   
8. 8
   Öppna din flaska munvatten och badda några på fingrarna genom att placera ett finger eller tummen på flaskan och invertering vertikalt så att munvatten tar kontakt med din.
   
9. 9
   Placera detta finger med munvatten på finne. Detta kommer att stoppa blödning och desinfektera området. Munvatten har en lägre alkoholhalt än gnugga alkoholer så inte kommer att irritera, men kommer att ha ungefär samma effekt.
   
10. 10
    Sätt på locket på munvatten och lämna finne att vila. Du kanske vill tvätta området senare med ett rengöringsmedel, men i stort kommer finne tas bort med minimal svullnad eller.
    

Del två: allmänna strategier för att vara finne-fri

1. 1
   Försök inte att plocka på finnar. Detta kanske låter ironiskt i en artikel om att plocka bort på finnar, men det är sant: plocka på eller poppar finnar kan pressa akne bakterier ännu djupare, orsaka rodnad och inflammation i huden, och även leda till mer akne. Naturligtvis finns det tillfällen när det finne är så stor och oemotståndlig att det är nästan omöjligt att inte, men som en generell regel, hålla händerna - och att tandtråd - bort från din akne.
2. 2
   Minska din stress belastning. Forskarna vet inte exakt varför, men de är börjar förstå att stress och acne är relaterade. När en person sätts under mycket stress, receptorerna för celler som producerar talg - det grejer som orsakar akne - gå in Hyperdrive. Ganska mycket, det mer stress du bär, desto mer sannolikt är det att ha finnar. Detta förklarar delvis varför tonåringar, som är under mycket stress, tenderar att ha akne.
3. 3
   Ät hälsosamt, sova gott, och motionera mer. Den heliga treenigheten av god hud: kost, sömn och motion. Det fanns en tid när vetenskapen inte väga in på dessa frågor. Nu är det vetenskapliga underlaget ganska tydligt: ​​att äta hälsosamt, kommer sova mer, och utövar hjälpa skära ned på de elaka finnar du kan hitta dig själv kämpar.
   • Under en lång tid, trodde forskarna främst att kosten hade något samband med akne. Nu talar en ström av vetenskapliga bevis för att kost rik på hormon-lastat mejeri, samt socker och mättat fett, bidrar till acne, medan sund dieter, som förlitar sig på grönsaker, fullkorn, magert protein och nyttiga fetter ger kroppen den näring den behöver för att bekämpa akne.
   • Få tillräckligt med sömn hjälper kroppen att bli mindre stressade, vilket i sin tur kommer skära ner på dina finnar. Forskare har räknat ut att för varje extra timme sömn du förlorar under natten, är din kropp ca 15% mer benägna att uppleva psykisk stress. Som vi lärt oss tidigare, ju mer stress du har, desto mer akne. Få mellan 9 och 10 timmar om du är fortfarande under 18, och minst 7 till 9 om du är äldre.
   • Motion är också relaterad till akne genom stress. Motion är ett riktigt effektivt sätt att kanalisera din stress på ett sunt sätt. Arg på den klass du fick i algebra? Box ut istället för att internalisera det. Arg att din vän är egentligen inte mycket av en vän längre? Hit löpbandet och låta stressen resa ner genom fötterna. Läkarna tror att motion hjälper dig att slåss akne och gör huden friskare samtidigt.
4. 4
   Tvätta ansiktet och återfukta regelbundet. Många glömmer detta relativt enkla tips. Acne orsakas av ett överskott av olja (kallad "talg") som byggs upp i dina porer. Att öppna dessa porer upp och tvätta bort en del av talg är ett naturligt och hälsosamt sätt att hantera akne.
   • Gnugga inte hårt. Du behöver inte skrubba hårt medan du tvättar ansiktet för att det ska vara effektivt. Försiktigt använda händerna för att tvätta i cirklar. Hård skrapning eller tvättning med en handduk eller luffa kan orsaka rodnad och irritation.
   • Återfukta när du tvättar. Din hud är ett organ i kroppen, precis som dina lungor eller din njure. Det också, behöver fukt för att fungera korrekt. Ge det fukt den behöver genom återfuktande när du tvättar ansiktet.
5. 5
   Använd bensoylperoxid och salicylsyra. Bensoylperoxid mål akne bakterier medan peeling död hud från epidermis. Salicylsyra reducerar svullnad och inflammation och unclogs porer. Fråga din hudläkare om att kombinera dem för att bekämpa akne, och om det är rätt för dig. Både bensoylperoxid och salicylsyra kan köpas över disk, utan att gå till en läkare.
6. 6
   Var inte rädd för att gå till doktorn. Om du har ihållande akne, boka en tid med din hudläkare. En hudläkare eller hud läkare, hjälper dig att ta fram en plan för att bekämpa din akne. Han / hon skulle kunna:
   • Ge dig en (starkare) aktuell lösning av bensoylperoxid eller salicylsyra.
   • Ge dig antibakteriell kräm eller medicin som bekämpar akne bakterier.
   • Ordinera starkare läkemedel, såsom Retin-A eller Accutane, för svår, ihållande akne.