Hur snabbt bli av med en finne (bomullstuss poppar metod)

1. 1
   Rengör ansiktet av all överflödig olja och talg med en bra ansiktstvätt. Placera en liten mängd av ansikte tvätta på handen och tvätta i huden med vatten. Skölj av och torka med en handduk.
   
2. 2
   Blöt en bomullstuss, boll av toalettpapper eller en tvättlapp med varmt eller hett vatten.
   
3. 3
   Tryck på området var 15 sekund för att öka intensiteten trycka finne nedåt. Se till att du gör det med hjälp av företrädesvis en produkt som består av bensoylperoxid appliceras på området.
   
4. 4
   När bomullstuss börjar torka, få en annan och upprepar steg 1.
   
5. 5
   Upprepa steg 2-3 gånger i 10-20 minuter.
   
6. 6
   Sluta tillämpa varmvatten och gå till spegeln och pop finne. Försök att simulera poppar finne på ett sätt så att du inte trycker ner. Pushing up förhindrar infektionen från att sprida sig vidare.
   
   • Obs: Endast pop finne om du ser en Whitehead eller blackhead utvecklas efter att du har tryckt på det med den varma bomullstuss.
   • Obs: Lägg inte så mycket press på huden eller finne som du får blod. Du vill att alla pus att komma ut ur porerna, men inte blod.
7. 7
   Skala bort alla små lager av finne hud som är skild från resten av den. Gör detta försiktigt och inte göra något mer än så!
   
8. 8
   Applicera omedelbart BenzaClin, Clearasil, eller någon kombination av klindamycin och bensoylperoxid till området. Gör detta försiktigt, kanske med en Q-Tip, medan knappt röra din hud. Gnid in en stund.
   
9. 9
   Låt det torka i fem minuter och du kommer att känna din hud dra åt. Gå till spegeln, och din finne bör vara borta. Denna process tar bara 25 minuter. Här är vad som hände, det bensoylperoxid torkade pus inuti finne och rensade rodnad ut medan klindamycin förhindrade infektion i finne gå djupare in i huden (en risk poppar finne).
   
10. 10
    Nu håller lite is (insvept i en handduk) i ansiktet för att lugna ned allt. Detta kommer att lugna ditt ansikte. Om du fortfarande har någon rodnad kvar från när du poppade din finne, kommer detta att ta bort det. Lycka till!
    

Allmänna råd för behandling av akne

1. 1
   Försök att undvika popping dina finnar. Det kommer tiden, naturligtvis, när du känner att du behöver för att smälla en finne, men det bör vara ett undantag från regeln. Varför är poppar finnar inte så bra för din hud? Poppar en finne kommer faktiskt skada omgivande hud, införa gunk och bakterier från händerna, och orsaka ännu mer inflammation och rodnad. Om du kan, motstå poppar finnar!
2. 2
   Tvätta ansiktet konsekvent, morgon och kväll. Tvätta ansiktet en gång på morgonen och en gång på kvällen, innan du går till sängs. Var noga med att ta bort alla makeup du kan ha på ditt ansikte innan du somnar.
   
   • Tvätta ansiktet försiktigt. Inget behov av att skrubba ursinnigt, som om du försöker ta bort en fläck från mattan. Skonsamt är bättre.
   • Alltid återfukta efter varje tvätt. Tvätta ansiktet remsor olja från huden, vilket är både bra och dåligt. Bra eftersom att olja är det som blir infekterad och orsakar akne, dåligt eftersom huden är ett organ, och som alla andra organ i kroppen, behöver fukt.
3. 3
   Skrubba huden var så ofta. Många människor tycker att exfoliera huden en gång i veckan är ett bra sätt att förhindra finnar från att hända. Exfoliating innebär ta bort det översta lagret av huden (epidermis) så att den inte kan täppa till porerna, vilket leder till akne. Försök att inte exfoliera mer än två gånger i veckan. Det är för mycket av en bra sak.
   
4. 4
   Var inte rädd för att använda över disk utvärtes läkemedel. Massor av över disk (detta innebär att du kan köpa den på din vänliga, lokala apotek) akne läkemedel gör att klara upp akne, trots att de inte bidrar till att förhindra det. Om du har ett litet utbrott av akne i ansiktet som du inte vill dyka, använda några salicylsyra, bensoylperoxid eller tea tree olja direkt på huden på natten.
   
5. 5
   Minska mängden stress i ditt liv. Studier har visat att stress har en negativ inverkan på din hud, speciellt att göra akne värre. Ganska mycket, när kroppen är stressad, de celler som reglerar talgproduktionen sluta fungera. Talg är saker som bidrar till akne.
   
6. 6
   Gör regelbunden motion. Regelbunden motion är till hjälp både i starthjälp ditt immunförsvar och skära ner på stressen. Försök att göra minst 30 minuter av enkla övningar (såsom promenader) per dag, och blanda i tre timslånga sessioner av intensiv konditionsträning under veckan.
7. 7
   Få tillräckligt med sömn. Studier har visat att det finns ett samband mellan sömn och stress: den mindre sömn du får, desto mer sannolikt är det att vara stressad, och vi har redan lärt oss hur dålig stress är för akne. Om du är fortfarande under 18 år, skjuta för att komma mellan nio och tio timmars sömn varje natt.
   
8. 8
   Tvätta håret regelbundet och inte använder massor av produkter. Geler, mousse, hårspray - alla dessa kan orsaka akne. Var försiktig med vad du stoppar i ditt hår, och hur ofta du gör det.
   
   • Tvätta håret ungefär varannan dag. Inte gå en vecka utan att tvätta håret. Även kosmetologer kan säga att det är bra för ditt hår, kan uppbyggnaden av olja på din hårbotten orsaka akne runt hårfästet.
9. 9
   Titta på vad du äter. Forskarna börjar tro att kosten spelar en roll i hur mycket acne du har. Ät en balanserad kost av fullkorn, frukt och grönsaker, magert protein, fiber och hälsosamma omega-3 fettsyror. Håll dig borta från högt glykemiskt kost som involverar en hel del raffinerat socker, enkla kolhydrater och mättade fetter.
   • Drick inte så mycket mjölk, om möjligt. Studier har visat att människor som dricker mer mjölk lider mer akne än människor som inte dricker så mycket. Forskarna tror att hormonet-laden Mejeriet producerar mer talg, vilket orsakar akne och göra det värre.
10. 10
    Ta muntliga akne mediciner. Dessa har visat att reducera eller eliminera akne i en mängd olika sätt. Tala med din läkare eller hudläkare om vilka mediciner kan vara mest effektiva för dig.
    
    • För kvinnor är p-piller som preventivmedel ibland används för att behandla akne. Födelsen reglerar de hormoner som produceras av kroppen, skära ner på finnar.
    • Andra orala antibiotika angriper de bakterier som orsakar akne. De kan hjälpa till att minska antalet finnar, liksom i kampen mot inflammation. Patienterna ges vanligen en högre dos tidigare innan de flyttas till en lägre dos.
    • För svåra fall, är isotretinoin eller Accutane, tillgängliga via ett recept. Isotretinoin är ett vitamin-A-derivat som krymper de körtlar som producerar talg. Den levereras med olika risker och biverkningar, vilket du bör helt förstå innan man påbörjar en behandling.