Skolan är äntligen över, men vad ska du göra nu? Spänningen av att komma ut ur skolan kan snabbt förvandlas till tristess och frustration om att ha något att göra. Låt inte detta hända dig. Läs vidare för att ta reda på hur man gör det mesta av din semester!
Steg
- 1Rengör ditt rum. Kasta / lägga undan något du inte behöver den här säsongen. Läxor, skrymmande jultröjor, etc. Rensa ut ditt skräp för en fräsch, ren start i sommar.
- 2Få utanför! Du har stannat inne hela vintern, få ut din cykel och gå för en trevlig lång åktur. Ta en vän eller två och vandra. Gå till stranden, sjön, havet för en eftermiddag av simning och garvning. Jogga eller bara för en promenad i parken eller på sidan promenad. Walk din hund (eller din grannes hund om du inte äger en hund själv). Go rollerblading! Det är bra motion och kul. Använd din fantasi!
- 3Campa. Samla några vänner och gå ställa upp ett tält någonstans. En gård, öppna fält (om det är tillåtet), eller en campingplats är bra ställen att slå läger. Kontrollera att du har nödvändig utrustning så att du inte är strandsatta i regnet bär shorts och sandaler med ingenting att göra. Försök att slå läger vid en sjö för en härlig vy och enkel tillgång till simning grunder! Camping och bad. Vad är inte att älska?
- 4Gör en klippbok av sommaren. Köp flera engångskameror i början av sommaren och bära runt dem med dig. När du går ut med dina vänner, ta några ögonblicksbilder. Köp några billiga klistermärken, limstift, glitter, etc och ha kul.
- 5Gå till köpcentret. Gallerian är trångt med tonåringar under sommaren. Det är ett bra sätt att få nya vänner också. Häng runt köpcentret med dina vänner. Njut av dig själv även om du inte har tillräckligt med pengar för att köpa något.
- 6Stanna inomhus då och då och vara ensam. Ta ett skönt bad, sätta på några pyjamas och krypa upp i soffan med en bra bok och ett mellanmål. Hyr en film eller två och spendera lite tid med dig själv.
- 7Köp en barnpoolen. Visst det är tänkt för småbarn och barn, men det kan vara kul med några av dina kompisar. Slather på solskydd, pop på din nyanser, skruva upp din musik och lounge i poolen. Det är ett ganska billigt sätt att hålla sig sval i solen.
- 8Köp, låna eller hyra en slip N slide. Kom ihåg dessa? De är gula saker du sprider på gräsmattan och spraya med slangen. Det är ett bra sätt att underhålla dig och dina vänner. Brand upp slangen och gå glidning. Glöm inte att ta bilder!
- 9Spela i vattnet. Gå och hämta ut slangen eller sprinklern om du inte har tillgång till en sjö, flod eller en pool. Vem säger att du inte kan vara 10 igen?
- 10Bjud över några vänner och ha en övernattare. Ta dina favorit drycker, snacks, filmer, tv-spel, tidskrifter och böcker för att ha en kväll full av roliga.
- 11Använd din fantasi och avfall lite tid! Låtsas att du är i en magisk värld och att du kan göra vad du vill göra det!
- 12Gå till ett läger för ett par dagar! När allt är lägret en utmärkt plats att träffa nya vänner. Plus, det finns en massa olika läger där ute att välja på!
- 13Gå till en yoga klass. Yoga är ett bra sätt att hålla sig lugna och ha tålamod. Samla ihop några av dina vänner och prova på ett yogapass. Du behöver inte gå till yogaklasser, du kan också hitta en bok eller söka på internet för att öva och testa grundläggande och enkel yoga färdigheter.
- 14Få medlemskap på ditt lokala bibliotek. Spendera lite tid där läsa böcker som du gillar och är intresserad av romaner, tidskrifter, uppslagsverk, faktaböcker, etc. och mycket mer är alla där för dig att läsa gratis. Välj vad du gillar och läs vidare. Massor av biblioteken har också klubbarna sommar läsning, så överväga att gå med en av dem om du gillar att läsa.
- 15Lär dig att laga mat. Matlagning är ett roligt och läckra aktivitet att prova. Ta några klasser, be dina familjemedlemmar om hjälp, eller hitta en bok eller söka på internet för enkel matlagning recept.
- 16Besök platser. Du behöver inte åka någonstans exotiskt, bara besöka någonstans i ditt land, stat, eller ens i din stad. Gå på en road trip med din familj, eller gå med några vänner till en lokal plats du aldrig varit på innan.
- 17Lyssna på dina favoritlåtar. Musik kommer att lugna ner dig och få dig att känna sig lycklig. Gör en sommar spellista med alla dina favoriter att lyssna på när du tränar, gå till stranden, eller bara koppla av hemma.
- 18Odla en liten trädgård. Du kan odla små växter i krukor eller växa en liten grönsak eller frukt trädgård.
- 19Titta på dina favoritfilmer. Titta på filmer med vänner är ett bra sätt att spendera tid med dem. Men ser inte mer än två filmer i en vecka.
Tips
- Simning-Glöm inte din solkräm! Ta en svalare fylld med vattenflaskor och snacks som frukt, granola barer, etc. Det är viktigt att stanna hydrerade när du är i solen under långa tidsperioder.
- Jogging-Stor övning. Se upp för bilar uppenbarligen. Vara säker.
- Vandring-Du behöver kängor. Gå inte i flip flops. Du kommer att vricka en fotled. Ta med din utomhus kit.
- Aerobics med dansanta musik-Det lugnar ditt sinne och stabiliserar din kropp.
- Inlines-Ta med din utomhus kit. Detta är en farlig sport, så alltid bära hjälm och dynor.
- Cykla-Lyssna inte på musik när man rider en cykel på vägen. Du kommer aldrig att få veta om en bil är på väg. Ta en utomhus-kit (läs nedan) Bike till parken, sjön, etc och koppla av i skuggan av ett träd. Glöm inte hjälmen.
Varningar
- Inte stanna inomhus och spela tv-spel, titta på TV och surfa på Internet för mycket. Gå ut och få lite motion!
- Utomhus träning kan vara farligt, men rekommenderas. Bara använda ditt sunda förnuft.
- Sommarlovet är då de flesta tonåringar prova att använda droger, alkohol och ha sex för att ha kul. Gör inte något av det grejer! Kom ihåg att du är bättre än så.
- Slösa inte en massa tid i sleeping.Oversleeping kan orsaka fetma
- Får inte in växter som du inte känner.
Saker du behöver
- Utomhuskit
- Vatten flaska
- Solskyddsmedel
- Liten förbandslåda
- Solglasögon
- Granola barer och andra bärbara snacks
- Bok
- Sprinkler
- Trädgårdsslang
- Scrapbooking objekt
- Engångskameror
- Cykel
- Rollerblades
- Kängor
- Tennisskor
- Flip flops för stranden
- Pengar (tillval)
- Lätt ryggsäck (för utomhusbruk kit)
- Cykelhjälm
- Knä, armbåge och handled kuddar för rullskridskor