Bygga tillit i en relation kan vara svårt. Folk tror att de vet hur man, men ibland fungerar det inte med vissa människor. Att bygga förtroende är en mycket viktig del av en relation, och utan den, kan relationer vara mycket stressande. Vill du veta hur man bygger förtroende i en relation då? Läs på!
Steg
- 1Vara förutsägbar. Många människor tror att blanda upp saker gör en bra relation. Med andra ord, alltid planerar något nytt att överraska den andra. Först, men överraskningar är trevliga från tid till annan, kommer stabilitet och enhetlighet stärker, och är mycket viktigare i ett förhållande. Enhetlighet låter tråkigt, och vi skulle alla vilja viss förvåning i våra liv, men du måste vara förutsägbart att få saker att fungera i längden. Förutsägbarhet bygger.
- 2Vara tillförlitlig. Förtroende är bara ett annat sätt att säga att du kan lita på någon. Du litar på din partner att göra vissa saker oavsett vad vid alla tidpunkter. Detta förtroende bygger trygghet i en relation. Samma sak gäller när du har möjlighet att vara beroende av alla andra saker som händer i en relation att vara lika tillförlitliga.
- 3Menar vad du säger. Din partner kan läsa ditt ansikte bättre än någon annan. Om du ljuger, eller försöker dölja några sanna känslan av att inte riktigt säga allt som är på ditt sinne, kommer de att kunna berätta. De kanske tror att du är fusk, vilket kan riva förtroende i er relation. När de vet att de kan lita på allt som kommer ur din mun utan att tveka, då du bygger ett band som kan vara orubblig.
- 4Ha tro på din partners kapacitet. Med andra ord, om du tror på allt som de inte är behöriga i vissa saker, eller alla saker de gör, kommer din tillit till dem inte vara fast. Om detta är fallet, måste du vara längst fram med dem om frågor på ett ärligt och kärleksfullt sätt. Detta gör att du kan arbeta igenom detta och hålla förtroendet med varandra.
- 5Vara up front med varandra. Inte hålla något dolt, ska ingenting vara privilegierade och hållas från den andra. Du måste veta att förr eller senare allt kommer till ljuset, och konsekvenserna av att inte vara helt sanningsenlig kommer döda tillit, och förstöra din relation.
- 6Var inte ovilliga att dela dina önskningar med varandra. Alltför många människor aldrig låta sin partner vet vad de behöver. Låt inte din partner undra, eller försöka gissa vad de ska göra för dig. Det är viktigt detta händer med båda parter. Om endast en partner är att tillgodoses genom den andra, det finns en chans att man kommer att känna sig kvävd, eller den andra kan känna sig försummade. Antingen scenario är inte bra.
- 7Var villig att säga nej. Det är ok att lyssna på din partner behöver, och försöka uppfylla dem, men ibland är det precis lika värdefullt att säga nej. Du kan inte göra allt hela tiden, och du kommer faktiskt tjäna lite respekt när du vägrar att göra något då och då. Att ta ställning, och införa en egen vilja, kan faktiskt öka förtroendet mellan er.
- 8Konsekvent försöker utvidga din relation. Det kommer alltid att finnas skäl för tillväxt. Genom goda tider och dåliga, måste du alltid vara beredd att stå högt och möta alla prövningar. När vi lyssnar på varandra, även om de saker du hör kanske såra dina känslor, måste du möta dem i syfte att stärka din relation. Om du inte gör detta, liksom en vinstock utan vatten, kommer din relation vissna och dö.
- 9Lita på din partner! Hur kan din partner lita på dig när du inte litar på dem? Att ha tillit tar två personer, och utan en person bygga förtroende också, det är som en fisk utan vatten.
Tips
- Det kommer alltid att finnas prövningar och vedermödor i en relation. Men när du möter svårigheter med ett öppet sinne när du arbetar med dem, kommer det förtroende i din relation växa sig starkare som en följd.
Varningar
- Försök inte att bygga upp ett förtroende om du gör något bakom ryggen (dvs. fusk) det kommer att komma tillbaka till dig så småningom.