Du har säkert träffat dem tidigare. De är den typ av människor som alltid måste vara rätt. De kan bara inte tycks acceptera det faktum att det kan finnas en annan synvinkel där ute. Du kanske har även fått in skrika matcher med dem innan. Vad värre är det faktum att de verkar vara överallt. På jobbet, i skolan, och kanske även hemma, kanske stirrar på dig i spegeln ännu?
Steg
- 1Få perspektiv. Är egomaniac (em för kort) så här med alla eller bara dig? Fråga runt. Fråga dina vänner och andra människor du litar på.
- 2Kontrollera ditt eget ego vid dörren. Är egomaniac värt din tid och energi? Tänk på hur du kan minska den tid och energi som du lägger i att hantera de problem som orsakas av egomaniac.
- 3Försök att hitta en punkt i avtalet även om du inte är helt överens. Så en sak egomaniacs söker är godkännande. De har ett drivande behov av att vinna eller validera sig själva genom att vara rätt. Till exempel, låt oss säga att dina em säger abort är fel oavsett vad omständighet. Normalt skulle du argumentera tillbaka eftersom du tror att det finns vissa gråzoner (t.ex. när kvinnans liv är i fara, där det kan vara tillåtet att ha en). Istället för att erbjuda ett motsägelsefullt läge utanför bat, försöka göra ett allmänt uttalande att alla skulle hålla med om, t.ex. "Ja, är allt liv dyrbar och vi måste hitta ett sätt att rädda dem när det är möjligt." Det är ganska svårt för någon att argumentera med det är inte det?
- 4Var självsäker. Låt inte em s mobba dig till att göra saker du inte vill. Det är en sak att göra angenäma uttalanden men en helt annan att låta dem att tvinga dig att agera du inte skulle ha fattat. Om en em ber dig att göra något du bara inte kan göra, vara fast. Försök att förklara om det behövs, men om du inte är skyldig en förklaring, inte känner att du måste ge något. genom att hedra dina åtaganden och värderingar.
- 5Se till att det inte är du. Tycker du själv att hamna i slagsmål med alla över varje liten sak? Tänk på 2-5 viktiga personer i ditt liv vars åsikter du värdesätter och som kommer att vara ärlig med dig. Be dem för ingen har preskriberats återkoppling. Tror de att du är lite argumenterande eller alltid måste vinna? Om du känner behov av att ifrågasätta sin uppfattning under den feedback processen, kväva det (detta kan också vara ett tecken på att de är rätt) tills de är klara. Försök att komma ihåg att en av grunderna för känslomässigt välbefinnande är att hålla din egen ego balanserad och i schack.
- 6Skifta perspektiv och ha lite kul. För att hålla dig från att låta em får dig känslomässigt, kan du använda detta lilla trick för att sätta lite psykologiska avståndet mellan dig och em I frågor som inte kommer att göra någon skillnad om em blir hans eller hennes sätt, tycker om em som ett sällskapsdjur eller andra djur av något slag. Vilket djur tycker påminner de mest dig av? Påminner sin långa hals dig av en giraff? Sedan i huvudet kan du tänka på dig själv, "Hur vill jag ta itu med Jeremy giraffen idag?" Vad behöver jag göra för att lugna hans ego? Försök att inte le för mycket så att ditt nya husdjur em frågar dig vad du ler om.