Förmågan att kunna umgås är en stor fråga om liv. Förbättra sociala färdigheter tar ganska lite ansträngning och förtroende. Om du känner dig som om du behöver förbättra din sociala kompetens, här är var man ska börja.
Steg
- 1Kämpa på blyghet. Om du inte redan har, så måste du göra det.
- 2Engagera dig i konversationer! Du kommer aldrig bli bättre om du inte engagera dig. Det är det enda sättet att förbättra.
- 3Prata med någon som du vanligtvis inte skulle prata med.
- 4Bygga självkänsla. Du kommer aldrig att lyckas om du inte har förtroende.
- 5Vara avslappnad runt människor. Folk gillar när du är intressant.
- 6Om du pratar med människor som agerar som öppna dörrar, har du tur! Du kan prata med dem om allt som är på ditt sinne och de kommer sannolikt att ge dig goda råd! Viktigast av allt, kommer de att trösta dig!
- 7Aldrig någonsin elak mot andra människor. Förolämpa inte och sprida skvaller till personer du inte lita på.
- 8Referens sociala färdigheter böcker och guider! Det finns en uppsjö av resurser ute om du bara leta efter det.
- 9Välj specifika mål och arbeta mot dem. Att försöka "förbättra dina sociala färdigheter" är en sådan bred målsättning att det är svårt att se utvecklingen mot det, och det är lätt att bli avskräckt. Istället plockar ett mål som är utmanande men genomförbart och specifik. Till exempel kanske du väljer "Jag vill bli bekväm med att prata med min labb partner" eller "Jag vill att framgångsrikt delta i ett samtal på en fest"
- 10Du kan också välja specifika färdigheter för att arbeta på. Till exempel, istället för att försöka förbättra alla dina sociala färdigheter på en gång, kan du köpa en bok om kroppsspråk och arbeta på den första. När du känner dig bekväm i din förståelse av kroppsspråk, kan du läsa en guide om småprat och praxis som nästa. Lär dig sociala färdigheter i baby steg!
- 11Människor kommunicerar eftersom det finns ett incitament till. Hitta människor som delar samma intressen som du! Till exempel om du älskar fotboll sedan prata om fotboll! Detta är hur de flesta vänskap börjar, varför tror du att du ser en massa vänner är människor som delar något gemensamt? T.ex. basket gruppen, fotbollen gruppen, videospel gruppen.
Tips
- Gör ögonkontakt och le mer.
- Ju mer praktik, desto lättare blir det!
- Alltid leende - särskilt på det motsatta könet!
- Instant Messaging egentligen inte hjälpa, men det är värt ett skott om du är för blyg.
- Gå med i en sport / klubb om möjligt så att du kan ha liknande intressen gentemot andra.
- Om du kan, hälsar det motsatta könet med en kram. Det behöver inte vara en stor kram. Se bara till att de är bekväma med det. Inte groteskt moan medan du gör det.
- Om du hittar en person ledsen eller deprimerad, ge dem en kram för att förgylla deras dag! Men du bör ställa innan du gör det.
Varningar
- Ge inte folk kramar eller röra dem för mycket. Detta kan få dem att känna sig obekväma.
- Bygg inte en annan person när du pratar med folk. Eftersom det innebär att du tror dig själv är inte tillräckligt bra för människor.
- Att vara rolig blir gammal.