Det är illa nog att ha en liten tiff med din flickvän, men vad gör du när du har haft mor till alla argument? Det är mycket troligt att ni båda kan vara omvårdnad förbittring, ilska och en hel del kvarvarande upprörd. Här är hur man gör saker rätt och fixa ett stort argument med henne.
Steg
De första stegen
- 1Acceptera dina upprörda och oroliga känslor. I kölvattnet av ett allvarligt argument, ni båda kommer sannolikt att känna sig oroliga och rädda. Ska du bryta upp? Kommer saker och ting fungerar? Hellre än att bli klängig, kontrollera eller, bara acceptera att du både kommer att känna lite blåslagen och öm efter ett slagsmål. Det är normalt att känna sig upprörd och orolig. Nyckeln är att helt enkelt rida ut dessa känslor och beter sig normalt. När du går vidare med ditt liv tillsammans, kommer de "resterna" av denna kamp blekna bort.
- 2Analysera orsaken till kampen. När saker är lugnare, bör du börja analysera roten av argumentet. Gjorde du något för att bidra till det ursprungliga argumentet eller göra det värre? Har du haft detta argument innan eller är det en ny fråga? Gav du in bara för att få kampen slut? Eller hittade du själv envist försvara din position även om du inte längre vill?
- Om du återbesöka ett ämne ofta och argumentera över det varje gång, kanske du måste acceptera att denna fråga kan vara en deal-breaker för dig som ett par. Men om du inser när det är över att konflikten inte var mycket viktigt, kan du vidta åtgärder för att undanröja det som en framtida argument.
- 3Bestäm om du vill vara rätt, eller stanna i denna relation. Envist håller på ilska och försvara en ståndpunkt som har resulterat i ett dödläge kommer endast förgifta din relation till slut. En av er kommer att behöva göra ett drag. Om du tar stora vägen först, det finns en mycket bättre chans att du kommer hålla ihop.
- 4Skriv ut en lista. När du hamnar i en potentiellt fientlig diskussion, är det lätt att ibland glömma vad förde dig dit i första hand. Skriv ut en lista över samtalsämnen eller saker du vill säga så att du kan hålla saker positivt och undvika att bli ett sidospår till ett annat argument
Fastställande argumentet
- 1Initiera ett samtal. När ni båda har svalnat, initiera en tid att prata om vad som hände. Även om det är en kort diskussion, är detta det enda sättet att gå framåt. Försök att undvika att göra detta för tidigt efter argumentet eftersom känslorna fortfarande kan vara rå.
- 2Överens om att vara oense. Om du inte kan komma överens om att vara oense om detta ämne, kommer skadas permanent relationen. Du kan helt enkelt inse att din flickvän är en intelligent, omtänksam person med ett yttrande skiljer sig från din egen. Med andra ord, inser du inte kan övertala henne att ändra sig, helt enkelt acceptera din meningsskiljaktighet, vara den större mannen (eller kvinnan) och ta stora vägen.
- 3Apologize. Detta betyder inte att du erkänner total förseelser i argumentet, men det är troligt att du gjorde något för att bidra till det. Om du ber om ursäkt, är det mycket troligt att hon kommer att be om ursäkt för sina handlingar också. Detta är ett stort steg i att gå vidare.
- 4Backa. Om hon inte är redo att förlåta dig eller avsluta diskussionen, låt henne veta att du kommer att vara villiga att prata med henne när hon är redo. Tryck inte för en omedelbar beslutsamhet eller förlåtelse. Det kommer bara göra henne arg och visa sig vara kontraproduktivt. Ta tröst i att hon kommer mycket sannolikt att förlåta och glömma i sinom tid.
Efterdyningarna
- 1Undvik att ämnet i framtiden. Om det här argumentet inte kommer upp ofta, sedan inte gå ute efter trubbel. När du har fastställt att du aldrig kommer att komma överens om ett visst ämne, måste du helt enkelt acceptera det. Om hon försöker ta upp det, försiktigt berätta för henne att du inte vill ha med i diskussionen.
- 2Försök att förhindra framtida argument eskalerar på samma sätt. Alla par slåss någon gång, men med stora argument på ett konsekvent sätt i slutändan kommer att förstöra relationen. Räkna ut hur som ett par för att försöka desarmera argumenten när de inträffar. Försök att anta en lugnare och mer genomtänkt strategi.
- 3Ge henne en liten present. Något så enkelt som blommor eller hembakade kakor kommer att visa henne att du verkligen mår dåligt om argumentet och vill lägga det bakom dig.
Tips
- Kom ihåg att hon är din flickvän, inte din fru. Ibland stora slagsmål är ett sätt att en partner "får en löneförhöjning" ut ur den andra. Dating är det sätt båda parter att avgöra om detta är den person de vill spendera sina liv med. Om din flickvän tillgriper ofta att "försöka få en ökning av dig" på detta sätt, bestämma om du vill gå igenom detta igen och igen under hela ditt liv tillsammans.
- Inte acceptera skulden för kampen om det inte är ditt fel. Om det är ditt fel, kan det vara frestande att tigga, åberopa eller "göra upp" till henne. Vill inte ge efter för det även om det är ditt fel. Om du inte kan prata ut som vuxna, låt det sluta.
- På samma sätt får den inte kasseras en relation av ett år eller mer som har varit bra hittills. Om du nyligen har börjat slåss över saker du inte oense om tidigare, eller om hon plötsligt började göra en stor sak över små saker, något annat kan vara roten till problemet, kan det vara stress i arbetet eller en odiagnostiserad sjukdom. inte vara att påträngande och vänta på henne men fråga saker som ni vill prata om detta se till att din inte klängig.
- Om du ständigt argumenterar, även i de tidiga stadierna av att vara med henne, du är i en giftig relation och bör överväga att avsluta den. När du har "försökt att arbeta ut saker" längre än du har varit lyckliga tillsammans, är förhållandet inte värt ansträngningen.
Varningar
- Upptrappning av argumenten är ett tecken på att du är i en kontrollerande och manipulativ relation. Turning en enkel oenighet i ett stort argument är en kontroll taktik eftersom det håller dig där, med henne. Det sliter ut dig och ju längre det går, desto mer triumferande hon är i sin seger (hålla argumentet vid liv, och hålla dig där). Försök att få ut av dessa typer av relationer så snart som möjligt.