Kokosolja har många fördelar för både hår och hud. Det är näring för alla hårtyper, hjälper håret att skina, mjukgörande hår, åtgärda skadat hår genom att hjälpa till att bevara hårets naturliga proteiner och kan även ge befrielse från mjäll. För huden, är kokosolja en utmärkt fuktkräm för alla hudtyper, särskilt för torr och äldre hud. Kokosolja är så bra på att jämna ut uppkomsten av rynkor och hjälper till med hudsjukdomar som psoriasis och eksem som det ofta läggs till kommersiella hudvårdsprodukter. Och det finns fler - laurinsyran i kokosolja har både anti-bakteriell och anti-svamp egenskaper.
Om du inte redan använder kokosolja i din skönhet rutin, är det värt att försöka det - det är billigt och du kommer troligen att älska resultatet.
Steg
Hår
- 1Applicera kokosolja direkt på din hårbotten. Om du bor i ett torrt klimat, överväga lätt imma håret med vatten först.
- 2Massage hår från hårrötterna till topparna.
- 3Låt verka i minst 30 minuter innan du tvättar. För bästa resultat, låt verka så länge du kan och använda minst tre gånger i veckan.
- 4För djupare penetration, tillämpas direkt på din hårbotten, massera från rot till topp före sänggåendet. Sedan lämna på över natten (täcka huvudet med en mössa eller handduk, eller lägga en handduk över din kudde). Shampoo och skölj väl på morgonen.
Hud
Används som en fuktighetskräm, ingått ett universitet studie att kokosolja är säkert och effektivt.
- 1Applicera ett tunt lager olja över hela kroppen efter bad eller dusch. Flera tunna lager av olja absorberas mycket bättre än ett tjockt lager eftersom för mycket olja på ett ställe mättar de vävnader och gränser absorption.
- 2Lägg till badet. Du kan också släppa några kokosolja i din badvattnet medan du tar ett bad.
- 3Använd som massageolja. Coconut är en härlig olja för massage, lämnar en svag doft av kokos fläktade på när du massage. Den kan tillämpas överallt, men om du vill ha en omedelbar lindring av stress, försök massera bara ditt tempel med lite av det.
Tidskrävande kokosnötolja
- 1Överväg att äta kokosolja regelbundet för interna fördelar som hjälper din hud och hår lyster också. Vissa människor är övertygade om att kokosolja tas internt är en hälsosam kosttillskott som förbättrar hår och hud hälsa - till exempel, är modellen Miranda Kerr sade att konsumera flera matskedar om dagen för ett friskare utseende. Å andra sidan, några medlemmar av den medicinska professionen varna om konsumerar för mycket mättat fett (som kokosolja består av mestadels). Dessutom, med tanke på att det är högt i kalorier, bör endast små mängder konsumeras. Om du bestämmer dig för att äta det liksom slather det på, se till att bara konsumera virgin, kallpressad ekologisk kokosolja. Var noga med att undvika olja som har behandlats kemiskt eller hydrogenerade.
Tips
- Lämna inte oljan för mer än en dag utan att tvätta den. Det kommer att göra ditt hår luktar illa och bli fet.
- En liten mängd av denna olja går långt. Var noga med att inte använda för mycket. om du gör håret blir fet och trådiga.
- Alla typer av kokosolja är bra. Men jag rekommenderar den extra virgin för ett mjukt silkeslent hår.
- Om du färga håret hemma, kan kokosolja användas för att bidra till att minska skador från kemikalier genom att tillföra fukt. Applicera ett par droppar i din färg flaska mix det väl före användning.
- Lämnar den i håret med dusch mössa på och värmen från en hårtork i 15 minuter borde göra susen.
- Ansök gradvis under djup mörk solning. Minns kokosolja absorberas snabbt så det är viktigt att komma ihåg att använda din olja så ofta, men så småningom som möjligt under solning, för att se till att du hela tiden är skyddad mot solens skadliga effekter.
- Kokosolja är cirka 90 procent effektivare på att bli av med löss när den gnids in i hårbotten.