Hur bli av med knubbiga händer

Händer.... De kan vara vacker, smal, knubbig, solbränd, blinged ut etc.

De kan vara allt! Men, är din knubbig, och du vill ha magra händer. Denna artikel kan hjälpa.

Steg

1
Ät rätt Försök att hålla dig i form, och dina händer blir inte lika knubbig. Ju större du är fetare dina händer kommer att bli. Detta kommer att bli svårt, men om du är upp för det förlora vikt kommer förmodligen.
2
Äger handen övningar du kan göra dessa någon! Vid, på bussen, i bilen (om du ska köra!), Medan du tittar på, var som helst! Försök få en leksak luftrörsvidgande hand och det en hel del. Bara vara försiktig så att du inte gör dina händer. Observera att dina händer kommer att vara de första gångerna du gör handövningar.
3
Lyft vikter Nej, inte bänkar 100 kg. Bara 1-5 pounds varje gång och ett tag. Precis som de andra handövningar, kan du göra det någonstans.
4
Skriva mycket. Den ständiga rörelse av fingrarna kommer slank ner dem. Dina fingrar kan få, men, om du en vara får fingrarna inte vara alltför knubbig.

Tänk på att det inte händer över en natt.
Vet att vissa människor är stor benstomme. I vissa familjens gener, driver stora armar och händer sak igenom! Om den gör det, än att bära långa ärmar, eller fina klockor / armband. Du kan även måla naglarna.