Känner du dig uttråkad med dig själv, tappat ditt självförtroende? Väl här hur du manuellt hjälper väl med det! Denna steg för steg hjälper dig att ge dig själv en 100% full kropp makeover från topp till tå!
Steg
Hårvård
- 1HÅR FORM OCH FRISYR: En av de viktigaste sakerna för att må bra är ditt hår. Det viktiga är att välja rätt frisyr, hårfärg, och så vidare. För det första, få rätt frisyr.
- Ett ovalt ansikte kan bära bara om någon frisyr - från Pixie korta till långa och fullt. Tur för dig, stylister säger att detta är den mest mångsidiga ansiktsform av alla! Försök att gå för frisyrer som ger mer bredd i ansiktet, som en updo eller en sida svepte updo> look. Var noga med att inte bära en frisyr som täcker upp dig dock, såsom extra tunga smällar.
- Om du har ett fyrkantigt ansikte, kommer du vill använda din frisyr för att ge en illusion av längd till ditt ansikte. Välj en frisyr som är något längre än hakan. Undvik stilar som faller på hakan eller något över. Undvik också lugg som klipps rakt över pannan eftersom detta kommer att betona din rätvinklighet. Forma och mjukgörande kanterna kring denna typ av ansiktet är mycket smickrande. Hackig lager och massor av textur hjälpa mjuka upp de skarpa vinklar. Lockar / vågigt stilar fungerar också att lägga kvinnlighet till din starkare käklinjen.
- Personer med runda ansikten bör också sträva efter att förlänga deras ansikte. Frisyrer bör vara längre än hakan, som stilar som faller på hakan eller något över gör att du ser tyngre. Undvik cirkulär stil, såsom avsmalning runt ansiktet eller lugg som är rundade. Om du har kort hår, be din frisör att ge dig ett lager skär. Också, stilar som ger håret en illusion av knappt röra dina axlar fungerar bra också.
- Ett hjärtformat ansikte förmåner från en stil som ger balans mellan breddning av pannan och den smala hakan. Därför söker sig en stil som gör att pannan ser mindre eller din make hakan blir fylligare. Bangs är till hjälp, särskilt om du har en hög panna, men bör inte rakt skuren över ansiktet. Forma längs ansiktet nära hakan, eller bär en stil som är skiktad och tjock i botten, kommer att ge fyllighet där det behövs. Undvik raka, tunna stilar som fäster vid ansiktet, eftersom dessa kommer att förstärka din smala käklinjen. En mitt avsked betonar spetsiga hakan, så prova en sida del.
- 2Hårfärg: Blek hud passar ganska mycket alla hårfärger. Undvik nyanser av rött eller golden blonde om din hud är rosa. Håll dig till aska toner för att neutralisera dina coloring.Avoid gult, guld eller orange toner om din hud är gul. Håll dig till djupa röda. Olive & mörk hud passar mörkare hårfärger.
- 3Hårprodukter: Det bästa sättet att välja hår produkter som är rätt för dig är att handla enligt din hårtyp. Till exempel, om du har fett hår, då du kommer att vilja leta efter produkter som säger att de är utformade för fett hår. Om du har torrt hår, så ska du köpa hår produkter som är utformade för torrt hår. Oavsett vilken typ av hår du har, är det en bra idé att köpa för din hårtyp om du vill ha de mest effektiva resultat. Det är också en bra idé att besöka salongen varje gång i en stund för att hjälpa till att hålla din flätor i toppskick.
Hudvård
- 1HUD: När det kommer till hud, är att hela din kropp! Så vi börjar ta väl hand om det idag.
- En sak som jag hör hela tiden är att dricka mycket vatten! Vatten hjälper till att spola ut gifter och ger huden en kristallklar look. Försök också att upp veggie intag! Frukt och grönsaker är den gyllene regeln för vacker, glödande hy.
- Ta inte bort din makeup varje kväll innan du går till sängs. Din hud behöver andas på natten och om du sover med din makeup på ofta, kommer du få massor av finnar. Do exfoliera gång i veckan. Exfoliating gör sig av med döda hudceller på ytan av huden, och kan till och med bli av med några pormaskar och whiteheads. Genom peeling varje vecka, kommer din hud ser alltid frisk och mjuk. Min personliga favorit är "St Ives Apricot Scrub" som du kan köpa för ca 5€ vid alla apotek.
- Alltid återfukta innan du går till sängs och på morgonen, vilket ger huden en mjuk och len känsla i början av dagen.
- En annan Hollywood hemligheten till bra hud? Motionera! Motion dagligen hjälper huden rensa upp och ta in mer syre-avgörande för att hålla det friska för livet! En bra anledning att bryta ut joggingskor, rätt?
- 2SUN SHIELDING: Detta är mycket viktigt. Applicera solskydd (minst SPF 30) 20-30 minuter innan du lämnar varje gång du lämnar ditt hus! Kom ihåg, ljusare hudtoner brinner lättare än mörka hudtoner. Så bestämmer hur mycket du behöver. En ungefärlig uppfattning om hur mycket du ska använda är att det tar storleken på en stor slant för att täcka upp ditt ansikte och hals och två matskedar värda att täcka hela kroppen.
Smink
- 1Ansikts-makeup: Makeup är tänkt att förbättra ditt ansikte, inte täcka det. För att vara ärlig, det är precis vad många människor gör. Du borde prova en bra concealer på ojämna fläckar eller lighty över akne. Du kan enkelt täcka röda fläckar med ögondroppar gjort för röda ögon. Det fungerar!
- 2Ögonmakeup: Du vill välja en färg som kommer att komplettera och förbättra din ögonfärg samtidigt inte dominera över dina ögon. Det bästa stället att börja är med neutrala nyanser. Neutrala toner komplimang nästan alla hudtoner och ger en utmärkt smak för att skapa höjdpunkter att fokusera på färgen på dina ögon. Här är de typer av färger du vill baserat på ögonfärg: Gröna ögon: jord tonar (nästan alla brun, mullvad, elfenben, choklad), guld, brons, koppar, plommon, rosa och lila. Blå ögon: metallic (guld, koppar och brons), taupe, mauve, och lila. Använd inte grönaktiga blues eller aqua, eftersom dessa kommer att konkurrera med din ögonfärg. Bruna ögon: rosa, persika, koraller, guld, grönt, blått, plommon, brunt, champagne och lila. De flesta färger går bra med bruna ögon.
- 3Kinder: 4 steg till vackra kinder som är smickrande för alla hudtoner / typ är följande:
- Steg 1. Använd en persika grädde / mousse färg på äpplen av dina kinder (persika är den mest smickrande färg för alla hudtoner), och börja från om pupillen i ditt öga, tillbaka till ditt hår linje. Topp som med en persika pulver rodna. Skiktning av två produkter kommer att göra färgen håller längre!
- Steg 2. Contour sidorna av ansiktet och håligheter i kinderna med en matt bronzer eller mörkare puder som är 2-3 nyanser mörkare än din hudfärg. Kom ihåg att du vill skapa en illusion av att de äpplen av dina kinder kastar en skugga, och du bara något vill intensifiera dessa resonemang. Detta kommer inte bara slank ner ditt ansikte, men skapa den "frisk lyster" look.
- Steg 3. Markera dina kindben först med en kräm highlighter, därefter med ett mineraliserat pearly highlighter (återigen, detta är bara att effekten håller längre). Du vill sätta på precis tillräckligt så att ljuset fångar shimmer och skapar ett mjukt sken och lyfte titta på kinderna, men inte så mycket att din makeup börjar se cakey.
- Steg 4. Ta en stor kabuki borste och blanda alla 3 färger för en perfekt finish!
- 4EYEBROWS: Om du tror att du har för buskiga ögonbryn, för tunt eller vad det är, kan dessa steg hjälpa dig. Köp ett ögonbryn borste, kommer det hjälpa dig att forma dina ögonbryn, du vet inte hur mycket detta hjälper! Om du kan tolerera smärta och har lite pengar och sedan gå och hämta dina ögonbryn professionellt vaxat men om du absolut inte kan göra detta, följ dessa tips. Det största misstaget folk gör är att pincettliknande för mycket. Undvik över plockning eftersom det kan ta månader för ögonbrynen att växa ut igen. Här är ett enkelt knep för att komma ihåg: Utrymmet mellan ögonbrynen ska vara lika med, eller lite bredare än, dina ögon. De bästa ögonbrynen ha en svag båge. Rengöra huden. Exfoliating med en mild scrub (jag gillar Biore) hjälper prep området samt. Orolig smärta? Expert aesthicians föreslår gäller för pannan Anbesol, Orajel eller eventuella barnsjukdomar gel för spädbarn. Borsta ögonbrynen uppåt och utåt. Du vill både bottnar och toppar för att vara smidig. Så var försiktig, men pincettliknande toppen och botten.
- 5Läppar: mest smickrande läpp toner blir en eller två nyanser mörkare än din naturliga läppfärg, enligt makeupartist Bobbi Brown. För att testa nyanser, applicera läppstift eller glans till en läpp. Om denna färg är bara en nyans eller två djupare än din nakna läppen, så har du hittat din skugga. Men se till att innan du ansöker någonting på läpparna, använder du antingen Chapstick eller vaselin på dina läppar så att de ser bra ut och känns återfuktad.
- 6EYELINER: Bestäm vilken typ av eyeliner du behöver. En klassisk penna skapar en mjuk linje och är ganska lätt att arbeta med. En gel eller flytande eyeliner skapar omedelbar dramatik men kräver precision och tålamod. En Fläcktåligt, är själv skärpning eyeliner som glider bra över locket förmodligen det enklaste att använda och är också lätt att hitta. Använd vit eyeliner eller en mjuk metalliskt silver eller guld för att göra dina ögon ser större och mer öppen med någon eyeliner färg eller av sig själv med svart mascara. Applicera den vita eyeliner under den nedre locket eller på den inre övre och nedre hörn av locket nära fransraden. Blanda den med fingret eller en pensel i locket för en mer subtil effekt. Välj en eyeliner som kompletterar din ögonfärg. Browns och plommon komplimang bruna ögon, taupe och djupa gröna komplimang gröna ögon, sandiga mullvad och djupa bruna gör blå ögon gnistra och om du har nötbruna ögon, välja färg du vill ta ut och köpa en eyeliner i samma nyans eller väljer svart för att få fram alla färger på en gång.
Kropp
- 1Rätt kost och motion: Regelbunden motion är en viktig del av Hälsofrågor. En sak de flesta tjejer sysslar med är deras rumpa! Så, om du tror att du inte har en välväxt rumpa här hur man får ett: Rikta din Gluteus Maximus: Om du har en liten butt-flab, har du att förlora kroppsfett för att bli av med det. Det snabbaste sättet att göra det är med konditionsträning, styrketräning och en hälsosam diet. Du bör vikt träna minst 3 gånger i veckan. När du är styrketräning, se till att du gör övningar som fungerar din rumpa muskler (glutes). Dessa övningar är hip förlängningar, pressar ben, utfall och knäböj. Du bör göra tre uppsättningar av 10 repetitioner med varje övning. Ät rätt mat, inklusive: frukt, mager fisk, magert kött, nötter, hela korn bröd och pasta, och grönsaker.
- 2SLEEP: När du inte får tillräckligt med vila, kan kroppen inte reparera sig själv, är cirkulationen skära ner och huden får mindre syre och näring. Som ett resultat, kan din hud ser tråkig och sälg, akne / finnar kan blossa upp, och mörka ringar kan visas under ögonen. Förslag: få din skönhetssömn. Men försök att stanna på din regelbunden sömn schema! Prova att ta tupplurar på helgerna, men inte göra dem 4 timmar lång! Detta kan förstöra din sömn timmar, så du kanske inte vaknar ordentligt för arbete eller skola! Så i princip inte försova inte!