Har du någonsin undrat om du kunde vara nära att vara perfekt? Liksom den populära tjejen / killen på din ungdomsgrupp eller skolan? Tja, kan du vara precis som dem, och ännu mer med några tips för att komma igång.
Steg
- 1Räkna ut vad du anser perfekt. Till dig, är perfekt en tjej som vet hennes brister och omfamnar dem, och är vänliga och smart. Eller är det den populära tjejen med felfri hud, hår, söta kläder? Oavsett vad din projicerade bilden av perfektion är, skriv ner det, och se till att det är vad du verkligen vill göra.
- 2Börja med. God hållning är en grundläggande sak att göra för att omedelbart lägga till "perfektion". Sitt lång och rak med dig huvudet högt. Vik dig händerna i knät (om du äter, aldrig sätta armbågarna på bordet!) Nära ihop benen (som är, om du är en tjej).
- 3Gå till spa. Börja med naglarna. Arkivera dem (tå / finger naglar) och sedan måla dem en fin färg. Efter de polska torkar du bör ta en lång, varmt bubbelbad (tvätta håret med doftande schampo och använda en tvätt glittrig kropp på kroppen). Efter det, torka och sätta lite doftande lotion. Sedan föna håret.
- 4Hitta den sötaste, mest attraktiva outfit som du äger. Om denna outfit är fortfarande kass som alla andra och sedan gå och handla och hitta massor av tillbehör och girly kläder. Spelar ingen roll om du inte gillar formen på din kropp. Att vara ren är allt som betyder något för tillfället.
- 5Arbetet med kroppen. Låt oss säga att du har en liten färna som du vill ha bort. Tja, här är hur. Om du har provat dieter innan men kan inte verkar hålla med dem "även om de är snabba, så mitt sätt är bäst! Först, börja bara äta som en hälso-mutter för frukost. Säg, har Cheerios och lite apelsinjuice. Sedan går om din dag äter som du brukar göra. Men ska du få tio minuters motion per dag. Gör detta för en vecka. Det andra, nästa vecka ska du äta som en hälso-mutter för frukost och lunch. Säg, har en vanlig kalkon smörgås på fullkornsbröd w / vatten. Och få 20 minuters motion. Då vet du att nästa vecka ska du lägga till middagen för din hälsa listan och få 30 min. av motion.
- 6Öka ditt självförtroende! Varje morgon ska du gå till din spegel och le så stort som du kan och säga alla de saker som är super om dig. Då kanske en sträckning eller två medan du tittar utanför och tänka på alla de saker du är tacksam för. Och gör intala dig att du är vacker varenda minut av dagen.
- 7Var snäll mot människor och de ska vara snäll mot dig! Säg en komplimang till minst tio personer den dagen. Smile, skratta! Aldrig säga och förolämpa även om du skämt och de vet att du skojar. Skrik inte. Inte rynka pannan.
Tips
- Kom ihåg, vara rena, vara trevlig, vara frisk, och älska livet och ingen kunde möjligen hata dig. Även den populära tjejen.