En majs är en ansamling av döda hudceller med en hård center kärna som utvecklas på eller mellan tårna. Det är kroppens skyddande svar på upprepade friktion eller tryck, oftast orsakad av två tår gnugga tillsammans eller en tå gnugga på din sko. Liktornar på topparna av tårna, eller på den yttre kanten av den minsta eller största tå, bildar en hård knaprig yta. Liktornar bildas mellan tårna hålls fuktig och mjuk av det skyddande området de växer i, och kallas mjuka liktornar.
Steg
- 1Se en fotvårdsspecialist för att få säden bedömas. Över disk rättsmedel existerar och är till hjälp, men det finns inget substitut för att se en legitimerad läkare med en hel arsenal av medicinska alternativ.
- En majs är ett symptom på ett tillstånd, inte ett villkor i sig. En fotvårdsspecialist kan hjälpa dig att fastställa orsaken säden så att du kan ta itu med problemet direkt. Liktornar oftast orsakas av skor som inte passar, överdriven användning av höga klackar, missbildningar tå, eller problem med din kroppshållning eller gångstil som tryckytor av dina fötter.
- Den fotvårdsspecialist kommer troligen besluta att ta bort säden för dig, men kommer att råda dig att majs kommer tillbaka om du inte löser det tillstånd som orsakade det.
- Följ fotvårdsspecialist rekommendationer för majs förvaltning. Dessa kan omfatta en förändring i skor, stoppning för att skydda området från friktion eller tryck, fot ortoser att ändra tryckfördelningen på fötterna, eller kirurgisk korrigering för fot eller tå problem.
- 2Ta en majs hemma. Det bästa sättet att börja ta bort en majs är att:
- Blötlägg din fot i bekvämt varmt vatten i 5 till 10 minuter för att mjuka upp säden.
- Sand säden med försiktigt en pimpsten eller annan slipning objekt, som en hud-fil.
- Du kan behöva upprepa behandlingen flera gånger innan säden är helt bort.
- 3Få kilar silikonskum med liktornar på tån (s). Speciellt tillverkade silikonskum kilar kommer hjälpa till att lindra trycket och friktionen mellan tårna.
- 4Använd over-the-counter mediciner och kuddar för att bli av med majs. Följ instruktionerna på förpackningen noga. De flesta majs borttagning produkter innehåller salicylsyra, som kan irritera eller bränna din fot.
- De flesta OTC pads innehåller 40% salicylsyra, vilket gör detta en stark medicin. Trots detta, kan din läkare rekommendera att du lämnar bort en del av den döda huden på majs innan dynan.
- 5Tala med din läkare om hur du använder antibiotika i kombination med andra metoder. Antibiotika salvor är ett vanligt sätt att förhindra infektion, vilket är en vanlig risk du löper vid behandling av majs hemma.
- 6Vidta åtgärder för att förhindra liktornar från att återvända. Ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo bota.
- Bär korrekt avpassat väl vadderade, skor som har ett brett tårna.
- Ta dina skor till en skomakare för att ha tårna sträcks i det område där du utvecklar liktornar.
- Välj tjocka strumpor för att absorbera trycket på foten. Se till att strumporna passar löst och inte orsakar din sko för att vara alltför snäv. Se också till att dina strumpor inte har sömmar som skaver mot eventuella liktornar eller platser där du kan få liktornar.
- 7Förstå att det finns andra saker som du kan göra för att förhindra liktornar från dyka upp i första hand. Dessa inkluderar:
- Tvätta fötterna varje dag med tvål, vatten och en skurborste. När dina fötter är torra, applicera en fotkräm (inte bara vanlig lotion) att rehydrate.
- Gå sko-shoppa senare i dag. Fötterna sväller naturligt eftersom dagen fortskrider. Det betyder att skorna köpte tidigt på dagen kanske inte passar dig senare under dagen.
- Byt strumpor varje dag och använda en pimpsten regelbundet. Vid användning av en pimpsten, vara noga med att inte skrapa bort död hud alltför hårt.
Tips
- Använd stötdämpande kuddar formade som en munk för att minska trycket på en majs tills det går bort. Dessa marknadsförs speciellt för att bli av liktornar, och kan hittas i de flesta apotek.
- Lammull, mollskinn eller bomull kuddar kan hjälpa kudde mjuka liktornar mellan tårna.
Varningar
- Även ett litet snitt på en fot kan få infekterade och leda till allvarliga problem, till och med amputation. Var extremt försiktig när du tar en majs hemma. Aldrig försöka skära av en majs med ett rakblad, sax eller annat vasst föremål.
- Eftersom vissa förhållanden kan öka risken för infektion, bör personer med diabetes eller cirkulationsproblem alltid gå till en fotvårdsspecialist för fotvård. Dessa människor bör aldrig försöka bli av spannmål på egen hand.