Wka

Hur bli av ärr och nedskärningar kvar av akne

Som om kämpar genom acne var inte tillräckligt hårt, kan det lämnar också bakom djupa märken och ärr särskilt efter puberteten år! Så här börja bli av dem och återta ditt självförtroende.

Steg

Hur bli av ärr och nedskärningar kvar av akne. Räkna ut vilken typ av ärr på din hud.
Hur bli av ärr och nedskärningar kvar av akne. Räkna ut vilken typ av ärr på din hud.
  1. 1
    Räkna ut vilken typ av ärr på din hud. Acne ärr delas in i fyra typer, och veta vad du sysslar med kan hjälpa dig att välja rätt behandling:
    • Icepick ärr är de vanligaste märkena kvar av akne. De är kännetecknas av djupa gropar som är relativt smal på ytan.
    • Boxcar ärr uppstår främst på tinningarna och kinderna, och har djupa, kantiga kanter som liknar vattkoppor ärr.
    • Rolling ärr ger huden en våg-liknande utseende och har avsmalnande kanter, som börjar grunda och gå djupare.
    • Keloid (eller hypertrofisk) ärr är tjocka och upp från huden, orsakade av överskott kollagen skickas för att reparera det ursprungliga ärret.
  2. 2
    Prova utvärtes behandlingar för atrofiska ärr. Atrofiska ärr (eller, något som inte är en keloid eller upphöjda ärr) skulle svara bra på utvärtes behandlingar som syftar till att öka produktionen av kollagen. Leta efter föreningar som innehåller:
    • Retinoinsyra, eller vitamin A. I vissa länder, såsom USA, kanske du behöver för att få ett recept för töm-A, eftersom det kan orsaka fosterskador om du råkar bli gravid.
    • Glykolsyra, som är en alfa-hydroxisyra (eller AHA). Du kanske kan hitta milda AHA peeling sålt över disk. Var noga med att undvika solljus om du använder denna metod. Glykolsyra är säkert för graviditet.
    • Vitamin C, eller absorbic syra. Flera over-the-counter produkter innehåller absorbic syra som aktiv ingrediens. C-vitamin är också säkert för graviditet.
  3. 3
    Försök microdermabrasion för atrofiska ärr. Microdermabrasion kommer polera ner huden kring ärret, jämna ut ytan och göra groparna och skuggor mindre uppenbar. Microdermabrasion brukade vara en smärtsam process som administreras av en metall slipmaskin, men nu de flesta kontor exfolierar huden med små kristaller, som är relativt smärtfritt och nästan oblodig.
    • Fråga runt efter en rekommendation. Om det alls är möjligt, samråda med någon som genomgått Microdermabrasion för akne ärr.
    • Vissa personer med djupa ärr hoppa över "mikro" och gå rakt på dermabrasion, som är en mer intensiv process som går djupare in i huden. Fråga din läkare om detta är det bästa alternativet för dig.
    • Var beredd på att återhämtningstiden. Din hud blir röd och känslig efter behandlingen. Undvik direkt solljus under några veckor, liksom alla sporter som involverar att ha en boll potentiellt slungades mot ditt ansikte (som baseboll).
  4. 4
    Få en kemisk peeling. En kemisk peeling tar bort det översta lagret (eller några fler) i huden, så att ny hud kan regenerera utan pigmentering eller ärr. Kemisk peeling bör alltid ges av en läkare, även om de inte ska kännas alltför smärtsamt - känslan borde vara en lätt stickande eller brännande.
    • Fråga din läkare om vilken typ av skal du behöver. Det finns flera olika formuleringar anpassade för olika hudproblem, samt hur djupt skalet behöver gå in i huden.
    • Håll dig borta från solen och använda solskyddsmedel. Din hud kommer att vara extremt känslig efter skal. Ångrar inte det goda arbetet med en solbränna!
  5. 5
    Få laserbehandlingar. Den goda nyheten är, laserbehandlingar fungerar för både atrofiska och keloid (eller höjt) acneärr. Tänk:
    • Laser för atrofiska acneärr. Liksom microdermabrasion, laser buffs ner huden runt ärren, minska uppkomsten av gropar och skuggor.
    • Pulsade laser behandlingar för keloid ärr, som kan inducera apoptos (eller enskild celldöd) och föra ärren ner.
  6. 6
    Om allt annat misslyckas, prova kirurgi. En stans excision, vilket tar bort litet hudområde innehållande en enda ärr, kan vara en sista utväg för behandling. För små ärr, får du antagligen en mycket försiktig linje av stygn över punch excision platsen, för större områden, kanske man behöver en hudtransplantation från en annan del av kroppen.
  7. 7
    Undvik att skapa nya ärr. Det är svårt att göra, men motstå frestelsen att pop, repa, plocka eller på annat sätt sätta händerna i ansiktet - det kommer bara göra huden värre för långdistansflygningar. Istället, besluta att du rör ditt ansikte två gånger om dagen, när du tvättar den morgon och kväll, och lämna den ensam för resten av dagen. Om du fortfarande kämpar aktiv akne, kan dessa artiklar hjälper:

Tips

  • Fukt hjälper ärr läker, så se till att återfukta. Försök att undvika krämer som inte är listade som icke-comedogenic (vilket kan orsaka pormaskar).
  • Håll dig uppdaterad med en regelbunden hudvård, trots ärren. Rengör två gånger dagligen och återfukta åtminstone innan sängen. Undvik att använda en hel del exfoliants, eftersom dessa kan irritera ärren ännu mer.
  • Överdriven solexponering utan att använda SPF kan göra ärr mörkare och mer permanent.
  • Om du fortfarande har öppna sår, prova en trippel antibiotisk salva för att påskynda läkning och (försöka) förhindra ärrbildning.
  • För att bekämpa urkärnade skuggor som kan göra ärr mer märkbar, prova kväll ut din hudton med smink eller brun utan sol.