Oavsett om du kommer in i prästerskapet eller gör det av personliga skäl, kan återstående ogift vara en svår sak att göra. Med dessa instruktioner och stöd från dem omkring dig (och kanske en guide från ovan), kan du leva ett liv i celibat. Med ett löfte till ett liv i celibat är mycket utmanande, och det är inte ett lätt val att göra om de som är nära du inte är stödjande. Det finns fördelar med ett liv i celibat. Om du hitta intressanta saker att göra att du kan undvika frestelsen att bryta ditt löfte.
Steg
- 1Se till att detta är något du är mycket allvarligt om. Det kan vara en stor sak om du gör det av rätt anledning.
- 2Hitta en vän eller mentor som har gått igenom denna period i livet och ställa frågor om hans eller hennes skäl för att göra sitt val.
- 3Undvik att lyssna till andras känslor om ditt beslut, om de inte håller med er. Det är ditt val och din ensam. Istället, prata med vänner och folk som inte kommer att döma dig, eller detta val du har gjort.
- 4Engagera dig i olika hobbies, bättre att inte vara runt många människor du sexuellt kan dra till sig ett tag om det kan undvikas. Du kan bli involverad i några mer andliga eller personliga aktiviteter istället.
- 5Försök att hitta folk som du tror kommer att förstå dig och dina val. Att göra detta ensam kan vara mycket utmanande. Säg att du behöver lite moraliskt stöd.
- 6Undvik frestelsen, särskilt i början av denna livsstil. Gör inte dig själv i situationer som kan leda till sexuell aktivitet, till exempel nära håll med någon av de attraktiva könet. Inte spendera tid ensam och avskild ihop om du inte absolut vet att du kan styra över dig själv i den situationen. Du kan fortfarande vara intim och nära med dem, så länge du är i kontroll. (Det hjälper också för dem att veta om dina stadgar med denna livsstil)
- 7Det är ett faktum att efter en viss tid, att om du inte påminna dig själv om vad du saknar sexuellt, kommer du sluta känna stark drifter. Detta kan dock vara svårt om du regelbundet ägnar sig åt att titta på sociala underhållning som filmer, TV-program och många annonser och reklam som ständigt visar hormonellt och / eller sexuellt ledde relationer. Lär dig att ignorera dessa, de är samhällets normer, inte din.
- 8För det mesta, fortsätta att hålla något om sexuella romans eller hormonella förhållanden från din syn. Gör en lista på allt du har velat göra. Du inte har en partner som håller dig tillbaka, så ta den resan eller skriva den romanen.
- 9Göra saker ensam kommer att hjälpa dig att växa och utmana dig själv om varför du ville leva i celibat i första hand. Själv egenmakt är en kraftfull sak när de används ödmjukt.
- 10Om religionen är en del av ditt beslut att leva i celibat, läser Bibeln eller annan religiös bok om vägledning och styrka. Vänd dig till din präst eller religiös gemenskap i tider av svaghet och behov.
- 11Celibat kan utföras inom en relation, om båda är överens.
- 12Du kan då både vara varandras styrka, och lära sig något tillsammans som ett instrument som kommer att hålla dig sysselsatt.
- 13Glädjen i att lära sig och fokusera mer på att delta i andra aktiviteter i livet bidrar till att sysselsätta dig. Det kommer också att trötta ut dig och få dig att sova gott.
- 14Celibat sägs vara ett bra sätt att förbättra mentala krafter och koncentration.
- 15Celibat gör en romantisk relation att växa och utvecklas ömhet, mognad, och hängivelse. Sann kärlek tar lång tid, och stanna borta från sex gör relationen mer stabil, inte mindre. En man är imponerad av en kvinnas söt och mild "Nej," om han har drivit henne. Det ökar hans respekt och förtroende för henne. Det får honom att vilja bli en bättre människa, även om han har varit en spelare i det förflutna. Den härliga erotiska spänningen är början på legendariska kärlekshistorier som gör för bra äktenskap.
- 16Förstå varför du vill ta detta löfte innan du gör det. Det finns många anledningar till varför människor tar detta löfte. Det vanligaste är att undvika sexuellt överförbara sjukdomar, och att engagera sig i intensiva studier som celibatet frigör enormt mycket tid från ditt schema. Det kommer att spara lite pengar också, speciellt på en student budget.
- 17Meditera över detta beslut och inte vara utslag om det. Detta är ett livslångt åtagande som du är på väg att göra.
- 18Var noga med att berätta för alla omkring dig att du tar ett löfte om celibat. Det är mycket viktigt att berätta för dem som är närmast dig om ditt beslut och övertyga dem att stödja dig varje steg på vägen.
- 19Undvik frestelsen och koncentrera sig på andra viktiga saker. För att hålla uppe engagemanget, gå tillbaka till skolan, få en ny hobby, eller köpa ett husdjur. Håll dig så upptagen som möjligt.
- 20Alltid omvärdera dina löften var fyra till sex månader för att se till att du vill fortsätta att göra detta. Om du har bestämt att du inte vill leva denna livsstil längre, sedan gå vidare och göra vad du önskar.
Tips
- Håll dig så upptagen som möjligt
- Do. Agera. Volontär. Hjälpa samhället, hjälpa dina vänner, besöka dina föräldrar. Förutom att hålla dig upptagen, kommer att klara din själ oönskade tankar.
- Om du misslyckas, om du är rädd för att misslyckas, om du tycker det är svårt - inte motarbetas. Lär dig att förlåta dig själv. Du är en aspirant, en student. Det är tillåtet att misslyckas så många gånger som behövs, så länge du inte ger upp på vad du känner är rätt för dig. Om du tror på Gud, kommer han förlåta dig om är inte stark nog, så länge du håller din tro.
- Diet: Vissa typer av livsmedel såsom kött, choklad, kaffe och te förmå djuriska instinkter, medan frukt, grönsaker, nötter, ris, mjölkprodukter är lättsmält och hålla sinnet och kroppen fokuserad. I sin självbiografi Gandhi uppgav att dieten hade stark inverkan på hans löfte om Brahmacharya (celibat).
- Håll dig frisk och passform. Träna med din partner, vänner eller ensam.
- Bara för att du inte är dating, betyder inte att du inte ska se bra ut.
- Motion tar tid och koncentration. Det känns bra efteråt.
- Fortsätt att sköta sig själv med grooming och väl matchade kläder och du kommer att må bra.
- Bara för att du inte vill delta i sexuella aktiviteter betyder inte att du inte kan ha intima och nära relationer med människor du kan vara sexuellt attraherad dock vara försiktig med din egen kontroll och se till att de vet att du inte vill kön.
- Yoga som en del av din rutin kan hjälpa en hel del, antingen själv eller i en grupp. Om du inte är rädd för frestelsen, gå med i en grupp. I de flesta fall finns det inte mycket interaktion mellan de studerande och du behöver inte titta på andra.
- Att resa är ett sätt att leva ett liv i celibat
- Kom alltid ihåg att livet handlar om lagstiftning, och att varje sund relation och kontakt behöver en dos av empati och lyhördhet - egenskaper som riskerar att försvinna i den utsträckning som uppmanar förvränger vår fantasi.
- Yoga utforskar vågor som påverkar sinnet. Dessa vågor är de som kommer att försöka att föra dig bort från celibat. Du kan lära dig att kontrollera dessa vågor på många sätt, men det viktigaste är att vara medveten om dina känslor och vad som påverkar dem. Här är några yogi tips:
- När tillräckligt erfaren, kan du faktiskt mer fritt engagera människor du är sexuellt attraherad av. Du har inte så mycket som en standard för att leva upp till när de i sitt företag och som ett resultat, kan nervositet eller ångest reduceras kraftigt.
- Generellt gäller att ju längre du är celibat, ju äldre du är, och ju mer fullständig ditt liv är, desto lättare är det att kanalisera din sexuella energi (och frustration) till friska förströelser. Din libido tenderar också att minska med åldern (som hjälper).
Varningar
- Undvik att göra med människor som funderar på att ha en intim relation
- Reser, bor i en avsiktlig gemenskap eller kooperativ hushåll och / eller bor i en medelstor till stor stad kan hjälpa dig att träffa andra människor som lever ensamma eller som är ensamstående, och därmed lindra smärtan av social alienation från dina gifta vänner. Människor som enda eller som bor ensamma är mer socialt aktiv, och göra mer frivilligt arbete av en anledning!
- Var säker på vem du är, så att din viljestyrka kan råda. Ditt val kommer att testas - antingen av dig själv eller av någon annan - och du måste vara modig för att motstå frestelser.
- Om du är man, kan frestelsen att inte längre förbli ogift ökar med åldern, eftersom för varje år, kommer det att finnas en högre andel av ogifta kvinnor ogifta män och kvinnor kan börja aktivt romantiska relationer med dig, även när du inte bjuda in den typen av uppmärksamhet.
- Riskera inte några oskyldiga kramar eller kramar, tills du har blivit anpassade till celibat.
- Den största risken för att välja att leva i celibat, när du inte är asexuella är att dina sexuella begär slutligen kommer att segra, och kan uttryckas på ett sätt du inte förutse.
- Att välja att förbli singel och celibat är inte utan risker och kostnader, som tenderar till topp fram till, och under medelåldern, som förklaras nedan.
- Medan du gör nya vänner, kan du fortsätta att ha att göra med att förlora gamla gifta vänner och känna sig som tredje hjulet bland dem tills, efter 65 års ålder, då nästan hälften av dem kommer att vara skilda eller änkor och därmed enda som du. De kan också leva i celibat eftersom många människor, i synnerhet kvinnor, ge upp dejting med den åldern. När du hör fler och fler berättelser om ve från män och kvinnor som offrade sin karriär för en make, behandlas med kronisk fusk, elaka skilsmässor, eller hjärtskärande strider vårdnad, kan du känna allt tacksam för att ha valt ett liv i celibat.
- Du kan hitta dig själv att behöva bekämpa falska rykten om varför du aldrig gift. Vissa kan socialt utesluta dig för att vara annorlunda, eftersom de är rädda att du i hemlighet har mönster på sin make, eller kanske bara för att du påminner dem om de kompromisser de skäms för att ha gjort för att gifta sig och förbli gift med sin make, som blundar för kronisk fusk.
- Var inte för snabb med att göra detta beslut, eftersom du aldrig kan följa upp med
- En annan risk för kvarvarande celibat är social alienation från dina gifta vänner.
- Om du ångrar dig senare i livet och bestämmer att du inte längre vill leva i celibat, kanske du inte har så många möjligheter att datum eller hitta en lämplig partner som du gjorde när du var yngre, särskilt om du är en kvinna, eftersom män tenderar att dö förr (lämnar en större kvot av kvinnor till män), och hittills allt yngre kvinnor som de gamla.
- 90% av kvinnorna i Europa är gift med en ålder av 40. När du skriver in dina trettiotalet fyrtiotalet och femtiotalet, många av dina vänner och de människor du arbetar med kan känna att de inte längre kan relatera till dig, speciellt om du inte är en enda förälder som har blivit celibat (eller en celibat person som antas). De kanske tycker synd om dig.
Saker du behöver
- massor av tid
- Support Group eller en mentor
- Praxis och erfarenheter
- Förstå att du kan ha enstaka bakslag, och beslutsamhet att fortsätta med era rutiner
- Konkreta skäl