Familj och vänner är två olika kategorier. Tyvärr, du kan inte välja med vem du delar ditt blod. Familj dock finns människor som bryr sig om dig och ditt välbefinnande, människor du trivs med. Det är väldigt enkelt att leva ett bra liv, även med dåliga släktingar.
Steg
- 1Gå till händelser som du tycker om, eller gå med i en organisation som en kyrka eller en vandring klubb.
- 2Sluta oroa människor som bara delar en gemensam obligation med dig (gener). Detta är lättare sagt än gjort. Kom ihåg att du inte behöver vara precis som dem, är vem du är den person du väljer att vara. Spendera lite tid i introspektion och vänder sig till betrodda vänner som delar dina värderingar och syn på livet för att få stöd och testa dina idéer. Ofta om en familj är dysfunktionell, kanske du saknar vissa färdigheter i att komma överens med människor som någon från en bra familj tar för givet. Likaså kan din vän som tar det för givet förstår inte de sätt som deras reaktioner på saker skiljer sig från din eller din familj är - du är någonstans mittemellan. Studera friska människor som är nöjda med sina liv för sätt att hantera konflikter, skillnader, förändringar i sina liv, obekväma situationer, ursäkter och besvärande.
- 3Bli medveten om människor omkring dig som är intresserad av vad du gör eller säger. Filtrera dem för dem som är positivt intresserade av vad du gör eller säger, och de som inte är. Så många människor kommer att dras till någon som är sårbar eller osäker på sitt håll, lovande svar på allt. Du kan bäst lita på dem som lever väl själva och ge råd endast när frågan än de som börjar med en massa predikningar, men egentligen inte bor med sina idéer.
- 4Bryt idén att alla är precis som din familj och de är bara bättre på att dölja det än din familj är. De är inte. Det finns människor som lever så bra, är att en generös och mild med dem de älskar, som ansvarig, att pålitliga i livet. Oavsett hur din familj fungerar, är deras beteende bara typiskt för dem och kanske deras typer av problem.
- 5Om du är inbjuden att delta i någon aktivitet, gå. Du kommer inte att göra anslutningar med människor utan att dela erfarenheter. Sitter ensam hemma är inte ett effektivt umgänge teknik.
- 6Inse att du är en av miljoner som inte glada med sina släktingar. Om det är ett vanligt problem som har stödgrupper, kan de vara till hjälp också - såsom Vuxna barn till alkoholister Du hittar många som gjort samma beslut som du inte upprepa din familjs problem och föra dem vidare (och dysfunktionella familjer.).
- 7Ta klasser i föräldraskap innan du har barn. Om ditt exempel på hur man uppfostrar barnen är hård, bitter, destruktiv, dysfunktionella eller inkonsekvent, har du mycket att lära innan uppfostra ett barn. Ta klasser och lära sig tålamod att hantera barn i alla deras utvecklingsstadier i en mild, pålitligt, fast sätt där straffet är måttlig och levereras med rättsväsendet lugn snarare än ilska.
- Det finns dussintals, kanske hundratals mindre dåliga vanor som lägger till ett dåligt system som du kan föra vidare till dina barn utan att inse det, även om du har ändrat en eller två självklara saker som att "ingen slå dem hårt nog att lämna ett blåmärke" eller "Ingen förbjuder dem att läsa böcker." Du vill ändra de saker som skadar dig mest. Kom ihåg att det finns mycket mer du kanske inte ens inser var illa dig i hur du behandlades och att lära sig färdigheter kan kompensera för det. Vad säger du när du skrika på en unge för att stöka skiljer sig mycket mellan en frisk familj och en dysfunktionell. En frisk förälder har aldrig förolämpa hans eller hennes barn i ilska för att få den punkt över.
- 8Le och kom ihåg att det är ditt liv och du bara få en. Du är den som har att leva i den. Om de har sårat dig så mycket, de vet inte vad som är bäst för dig, även om de säger att de gör. Disbelieving detta kan ta en hel del arbete eftersom allt i samhället säger åt dig att lita på dem - men när de har visat sig vara opålitliga det är viktigt att förstå vad trovärdig betyder. Vad hälsa innebär. Vilken lycka innebär och att du har rätt till det.
- 9Glöm de tråkiga, försöker eller på annat sätt störande personer du är relaterade till, och ha kul. Att bryta banden kan vara svårt, men om situationen är extrem kan det vara det bästa du kan göra. Lev ditt liv med vad du tror och acceptera den lycka som kommer i din väg är riktiga.
- 10Skriva om själv. Bestäm vem du skulle ha varit om du aldrig hade höjts med dem och lära sig de färdigheter som går längs med det livet. Bestäm vem du vill bli och arbeta mot att bli det. Du kan släppa taget och starta något nytt, kan du bygga upp ett liv helt annorlunda än vad alla som kände dem förväntar sig av dig. Det är din rättighet - det är ditt liv och du är den som har att leva det. Ingen annan kan.
Tips
- Vissa dagar kommer att bli svårare än andra att klara av. Delta i en grupp av något slag är ett bra sätt att engagera sig i något.
- Klasserna är också en bra idé och kommer att utsätta dig för andra människor som delar dina intressen.
- Gör något som du aldrig har gjort förut och prova något nytt.