Femtio år har blivit ganska ung, och det finns ingen anledning att blekna i många år ännu. Här är några sätt att hjälpa dig att få tillbaka in i flödet.
Steg
- 1Förstå att förtroendet för dig kan komma ner till att förändra ditt sinne och göra något annat, något annorlunda. Du måste kanske ändra en vana av vad som kan ha "plötsligt" blivit år. Praktiskt taget alla steg i en ny riktning kommer att ge dig förtroende.
- 2Driva dina intressen och återfå din passion om dem. Det är vanligt, när intimitet är förlorat, att dra sig tillbaka från förtrogenhet med andra, liksom. Ett stort steg för att återfå förtroendet är intimitet, och i allmänhet, kommer att åter engagera andra på en välbekant nivå.
- Du kan gå med i en klubb eller grupp, arbeta en bit val atletisk utrustning upp en populär stig, eller. Vad du än väljer, se till att det är något du tycker om att delta i, och det är meningsfullt för dig. Låt ett par veckor för att göra något nytt innan du gör några bedömningar, som du kan finna dig ur din komfortzon.
- 3Håll öppen för alla möjligheter. Under vara avgörande, skulle det inte skada dig att slå upp antennen lite. Om du gör något du älskar, kommer du att glöda, och du tenderar att utstråla mer attraktionskraft som följd. Detta kommer att plockas upp av andra runt omkring dig, och de kommer att bli inspirerad.
- Om du redan har en "beau", allt detta kommer bara göra dig mer attraktiv för dem.
- 4Erkänn den psykologiskt lyft av även en liten förbättring i kropp eller själ. Med andra ord, dra full nytta av att förlora 8 pounds, och bli sedd för det, eller utöva någon annan, lika blygsam men givande prestation. Tittade på ett visst sätt, är ett steg i någon riktning ett steg du inte hade tagit. Små små steg kommer att få dig uppför ett berg. Känna igen och fira resultaten av ditt liv som du stöta på Mr eller Ms Right är kanske din bästa visualiseringsteknik just nu.
- 5Förstå att på din troliga ålder, är antennen oftast inställd på en finare frekvens. I din ålder du är mycket mer benägna att lockas till de olika aspekterna av människor, och detta innebär att du kan vara mest intresserade av människor som känner på samma sätt. I sin tur, inser att din intimitet kommer att omfatta mer än bara lust eller självbelåtenhet kan hjälpa dig att känna större om att dela mer tid och mer av dig själv med någon annan.
- 6Bedriva en inställning som kommer att maximera ditt självförtroende. För de flesta människor, skulle detta betyda att vara intim i en miljö som du känner dig trygg och bekväm inuti. Oavsett om din intimitet består av att lära känna en annan person genom samtal, genom fysisk undersökning, genom att spendera tid tillsammans åstadkomma något, eller genom andliga sammanhang, den plats där du blir mer intima frågor. För vissa kommer denna plats för komfort sannolikt ditt eget hus, men kanske personliga överväganden diktera att du gör det motsatta, och hitta någon som inte är så djupt förbunden med ditt förflutna för att börja.
- 7Gauge tidpunkten för att bli mer intim med en annan person efter dina egna behov och egna erkännande av beredskap. Du är gammal nog att veta när du vill gå vidare nu, och självklart kan du ha ett visst motstånd att övervinna, efter år med en dedikerad kompis, och sedan kanske år utan någon i ditt liv. Bara vara öppen i kommunikationen här, och om du har valt rätt, kommer det förstås.
- Se till att "första gången" nu troligen kommer att bli tuffare än den "första gången" var när du var mycket yngre, du bara har en vägg för att bryta ner.
- Även lite alkohol kan slappna av dina hämningar i att vara mer intim med en person, om du inte är bekväm, men ändå, med din blivande beau, kommer du inte säker på - och som förmodligen innebär att det är bara inte riktigt tid ännu.
Tips
- Intimitet innebär olika saker för olika människor. Det är bra och som det ska vara. Vad är bra med att vara äldre är att du är öppen för denna verklighet och inte uppfattar intimitet som helt enkelt vara allt om sexuell förbindelse. Det finns många sätt att vara intim med en annan människa och du är fri att utforska dem alla, i din egen tid, och med folk som "får" vad du söker.
Varningar
- Undvik acceptera näst bästa upplevelser och relationer av rädsla för åldrandet. Om du vet vad du vill och vad som är viktigt för dig, kommer du att attrahera rätt människor och erfarenheter till dig. Å andra sidan, riskerar du förvirrande signaler och innebär att om du ger i situationer som inte är rätt för dig helt enkelt av rädsla för förlust eller längtan. Använd den visdom du har fått under årtionden för att stärka din beslutsamhet att göra det som är rätt själv.