Wka

Hur ansöker solkräm

På sommaren, solens UV-strålar är mer kraftfulla. Du måste lägga solskyddsmedel för att få skydd från strålarna. Här är hur man ansöker solkräm.

Steg

Hur ansöker solkräm. Välj ett solskyddsmedel.
Hur ansöker solkräm. Välj ett solskyddsmedel.
  1. 1
    Välj ett solskyddsmedel. SPF eller solskyddsfaktor, är ett mått på hur väl en solkräm skyddar huden mot UVB-strålar, den typ av strålning som orsakar solbränna. Om din hud normalt skulle brinna efter 10 minuter i solen, till exempel, bär en SPF 15 solskyddsmedel teoretiskt skulle tillåta dig att stanna i solen under 150 minuter (10 x 15) utan att bränna. Detta är en grov uppskattning, dock, och din egen hud, vilken typ av aktivitet du gör i solen (dvs. en med vatten eller svett), och intensiteten i solljuset kan ge dig mer eller mindre säkerhet. Observera att SPF betyg kan vara förvirrande eller missvisande ibland. Till exempel berättar betyg du om UVB-skydd, men ingenting om skydd mot även skadliga UVA-strålar. SPF skalan är inte heller linjär: SPF 50 inte förhindra brännskador 2/3 gånger längre än en SPF 30, och i själva verket blockerar endast ca 1,3% mer UVB-strålning än SPF 30. Dessutom har The Food and Drug Administration uttryckt oro över att nuvarande testmetoderna inte kunna korrekt och reproducerbart bestämma SPF-värden för hög SPF produkter (FDA 1999).
  2. 2
    Gå hem och prova en liten del runt handleden. Om du ser någon allergisk reaktion eller hudproblem, köpa en annan solkräm. Upprepa dessa två steg tills du hittar rätt solskydd.
  3. 3
    På dagen kommer du att vara i solen, 30 minuter innan du går utanför, tillämpa ett uns av solskyddsmedel. Just det en fullständig uns. Det är ungefär lika stor som ett snapsglas. För att få mest skydd du måste sätta på åtminstone ett uns.
  4. 4
    Att tillämpa solskyddsmedel, krama en klick grädde solskyddsmedel på handen och gnugga det hela huden som kommer att exponeras för solen. Gnid in den tills du inte kan se den vita längre.
  5. 5
    Gör dig redo och gå till poolen / stranden / park osv. Re-tillämpa solskyddsmedel varje timme.

Tips

  • Köp ett speciellt solskyddsmedel för ansiktet. Om du har fet hud eller tenderar att få tilltäppta porer sedan köpa en oljefri formula. Om du har känslig hud köpa en särskild formel.
  • För extra skydd bära solglasögon och hatt.
  • Generellt, efter applicering solskydd din hud kommer att få en lite mörkare för att undvika detta tillämpa solskyddsmedel minst 15 minuter innan du hämtar ut att ha glöd samt skyddet
  • Även om du använder solkräm inte överexponera sig i solen.
  • Du måste använda solskyddsmedel under kläderna. En vit tee skyddar inte väl.
  • Köp ett speciellt solskyddsmedel för din hårbotten eftersom det kan bränna.
  • CREAM solskyddsmedel är bäst, inte spray. Även om du lägger kräm solkräm på, sedan spraya över det det håller solskydd på längre och hjälper till att skydda.
  • Du kan lägga fuktighetskräm till solen sceen. Det är mer effektivt..
  • Mät alltid ut varje nytt märke av solskyddsmedel du köper eftersom konsistensen varierar. För att säkerställa ett tillräckligt skydd.

Varningar

  • Var försiktig när du gnugga ögonen. Den solskyddsmedel kan sticka dina ögon mycket.
  • Om du får en dålig brännskada, gnugga lite lotion, aloe vera, eller solbränna grädde på det omedelbart.
  • Svälj inte solkräm.
  • Tillämpa solskyddsmedel är viktigt. Om du inte då du kan få allvarliga konsekvenser, som större brännskador, röd hud och grov peeling hud.