Frisk hud är lika viktigt som den vackraste hudton. Följ dessa steg för att skapa en hälsosam lyster.
Steg
- 1Undvik att utsätta huden för direkt solljus. Använd solkräm (20 SPF +) kraftigt för att skydda din hud och hjälpa till att behålla sin ton.
- 2Drick mycket vatten regelbundet.
- 3Använd en organisk papaya tvål speciellt Likas papaya tvål. Använda den regelbundet kommer att bleka huden. Tvåla till huden i 3 minuter. Det kan orsaka torrhet. Om detta inträffar, kan du ansöka lotion efter att ha tagit ett bad.
- 4Basera din kost på många frukter och grönsaker.
- 5Tvätta ansiktet för att hålla den ren.
- 6Använd några bra hud vitare grädde. Citronsaft med lite yoghurt en gång om dagen är ett utmärkt milt blekmedel.
- 7Använd gurkmeja: mala upp "face gurkmeja" med olivolja och kikärtsmjöl
- 8Häll lite mjölk i en skål, ta en handduk doppa den i skålen och gnid den generöst runt ansiktet. Mjölk är en naturlig hud läktare.
- 9Ta en vitamintillskott såsom Grapeseed extrakt för antioxidant eller fiskolja eller linfröolja som innehåller omega 3. Det är bra för hud, hår och naglar.
- 10Skär en citron i 2 halvor. Gnid försiktigt på ansiktet och halsen. Tvätta det efter 10-20 minuter. Gör det regelbundet kommer att rengöra huden och sakta börja lätta det.
- 11Skrubba. Detta kommer att bli av med den gamla. garvade celler och ge plats för nya, ljusare celler!
- 12Ta en titt på kemiska blekmedel. Blekmedel består av blekning krämer som är gemensamma och kan köpas i de flesta apotek, hårdare receptbelagda hud blekmedel såsom hydrokinon, monobenson. Hydrokinon är den enda FDA-godkända hud-blekning ingrediens och det bokstavligen bleker huden. Töm-en och Tri-luma båda innehåller tretinoin som ökar graden av cellomsättning sålunda peeling poolade pigment i epidermis.
Använda smink
- 1Ta solkräm med högsta SPF du kan hitta och pressa den på din hand.
- 2Ta fingret eller en svamp och doppa den i solkräm.
- 3Ta antingen fingret eller svampen och applicera det på ditt ansikte. Vid tillämpning gör det i små delar i taget. Verkligen arbeta in ditt ansikte.
- Se till att applicera jämnt till alla delar av ansiktet. Glöm inte halsen.
- 4När all solskyddsmedel är jämnt appliceras på ditt ansikte och hals, få lite babypuder.
- 5Ta babypuder. Pressa en del i en plastmugg eller container.
- 6Ta en bomullstuss eller svamp. Klappa den i babypuder.
- 7Applicera på ansikte, sektion för sektion och i mycket små lätta mängder. Lägg inte på för mycket allt på ett ställe. Det ser väldigt fake.
- 8Gnid babypuder i huden mycket noggrant. Du vill att det ska se så naturligt som möjligt.
- 9Sätt nog på att få önskad effekt. Gå inte alltför galet eller du kommer att bli en clown
- 10Se till att allt ser blandade och även och gå visa upp din nya blek rent och klart utseende.
Tips
- Mjölk är en naturlig hud blekmedel. Applicera mjölk i ansiktet. Tvätta den efter en viss tid.
- Exfoliating gång i veckan kommer att ta bort döda hudceller för att lätta och ljusare huden. Blanda två matskedar havregryn och två matskedar brunt socker med en fjärdedel kopp mjölk och rör om tills en pasta former. Försiktigt skrubba ansiktet, skölj och återfukta.
- Om du har finnar i ansiktet, inte gnugga citron i ansiktet eller du kommer att känna irriterad och det börjar brinna. Om det brinner plötsligt, gå och tvätta ansiktet med kallt vatten.
- Använd apelsinskal pulver med mjölk och honung.
- Inte kraftfullt tvätta ansiktet med tvål, detta skadar huden och gör den torr. Var noga med att köpa rätt ansikte tvätt, kan det finnas på apoteket.
- Blek inte huden. Det är inte hälsosamt!
- Var noga med att undvika solen.
Varningar
- Huden vitare krämer kan skada huden om de lämnas för länge, så använd med diskretion, och se till att du följer anvisningarna.
- Använd inte produkter som innehåller hydroquonine, eftersom det kan orsaka cancer som en långsiktig hälsoeffekt.
- När du använder någon kosmetisk produkt, om du känner irritation i huden, sluta använda det. Alltid föredrar bra hud produkter.
- Alltid använda solskyddskräm kan resultera i allvarlig D-vitaminbrist - din hud behöver solen för att producera tillräckligt med D-vitamin för dig att hålla dig frisk.
Saker du behöver
- Sunblock lotion
- Huden vitare grädde (valfritt)
- Lemon Juice
- Mjölk
- Vatten
- Sprayflaska (tillval)
- Bomullstussar (tillval)