Uttrycket, "lögnare, liar pants on fire" tar på ny innebörd när det handlar om en patologisk lögnare. Denna person kan inte vara helt förankrade i verkligheten, tro de lögner de berättar, ofta i ett försök att råda bot på låg självkänsla. Till skillnad från att berätta några fibs här och där, eller något överdriver sanningen då och då, ligger den patologiska lögnare om bokstavligen varje aspekt av hans eller hennes liv. Från hur mycket som spenderas på middag igår kväll för att prata om den senaste gången hunden badade, känns det patologiska lögnare att varje bit av kommunikation har strategisk betydelse positionerat för hans eller hennes vinst.
Ljugit för på ett konsekvent sätt är inte bara frustrerande utan också respektlöst mot den andra personen. Så hur kan du avgöra om du arbetar med någon som kan släppa några fibs ibland kontra en sann patologisk lögnare? Några ledtrådar och steg kan hjälpa dig att dra en vettig slutsats.
Steg
- 1Förstå vad en patologisk lögnare är. I grund och botten är en patologisk lögnare någon som ljuger vanemässigt, kroniskt och tvångsmässigt. Det har helt enkelt blivit ett sätt att leva för den personen, för att göra upp saker för en rad olika skäl och så småningom, blir sanningen obekväma medan vävning whoppers känns rätt för dem. Denna typ av lögn tenderar att utvecklas tidigt i livet, ofta som en reaktion på svår hemmet eller skolan situationer som verkade lösa bättre om barnet ljög. Det är en dålig vana, inte en manipulativ drag - här är hur att skilja en patologisk lögnare från en sociopat som gör försöker manipulera.
- 2Ta reda på om personens uppgifter och information framstår som konsekvent varje gång de berättar en historia. Hitta en enkel, run-of-the-mill berättelsen, t.ex. vad personen hade för middag i går kväll. De kan berätta pasta och broccoli, men sedan kan berätta för dig och / eller andra som hummer och champagne var inblandade. Detaljer och information kommer ständigt förändras och utvecklas.
- Jämför och kontrastera både stora och små detaljer. Från antalet personer i lögnare berättelse till den faktiska handlingen i sig, minns vad som har förändrats och hur ofta de uppgifter som har ändrats i berättelsen.
- Håll sammanställning av rollistan är involverade i berättelsen. Om, till exempel, plötsligt tredje gången historien berättas, polisen dyker upp, måste du börja undra om han eller hon talar om hela sanningen.
- Minns frekvensen av lögner. Patologiska lögnare kommer att ligga konsekvent, vilket är en sak du kan lita på - de kommer att ligga hela tiden. Genomför ett icke-vetenskapligt experiment och fråga om vissa aspekter av personens liv varje dag. Välj något slumpmässigt ut vad personen åt till middag eller tittade på tv kvällen innan. Be personen samma fråga under hela dagen för att se om den förändras - spela in lögnen genom att antingen få upphetsad eller visar intriger när personen förskönar historien. Ge inte bort att du har hört ett annat svar innan.
- 3Jämför berättelser med gemensamma vänner av både dig och personen du misstänker kan vara en patologisk lögnare, för att avgöra om berättelsen har ändrats eller omformas för att tillgodose vissa personligheter. Vissa detaljer kan morfas att skapa dramatik eller uppmärksamma lögnare.
- Att försöka hetsa vänner / familjemedlemmar mot varandra. Om lögnare var inblandad i ett argument han eller hon kan ändra informationen så att han eller hon ser bättre ut. Dessutom kan han eller hon involvera andra parter, gör upp information om den andra parten i syfte att få fler människor på hans eller hennes sida.
- Försöker att undvika trubbel. Om lögnaren har gjort något fel, kommer han eller hon göra vad som är nödvändigt för att undvika skulden - som innebär tillverkning av en berättelse och / eller sätter skuld på en annan person.
- Fabricating en lie för att få uppmärksamhet. Det huvudsakliga målet med många patologiska lögnare är att få positiv ryktbarhet. Från att vara uttråkad att ha låg självkänsla, är den patologiska lögnare mål att se bättre ut än alla andra, så att människor uppmärksamma och dyrka sina prestationer.
- 4Fundera på om personen ljuger för att få uppmärksamhet. En del av orsaken till patologiska lögnare känner sig tvungen att ljuga är att han eller hon kan kännas som om att vara i rampljuset har undgått dem. Denna person känner att han eller hon bör vara i centrum för allas universum och kommer att göra vad han eller hon kan för att få det att hända. Efter provsmakning rampljuset, blir det självförstärkande och lögner blir större varje gång bara för att hålla på att vara i centrum för uppmärksamheten. Här är några möjligheter:
- Sympati uppmärksamhet. Den patologiska lögnare anser att hans eller hennes problem är avgörande för vad alla andra upplever. Ur ett papper cut att bli tillrättavisade av en chef eller lärare, går det patologiska lögnare runt berätta sin historia för alla och envar, överdriva detaljerna till löjliga proportioner i syfte att vinna sympati från någon inom hörhåll.
- Vill känna sig viktiga. Den patologiska lögnare är kungen eller drottningen av "en övre." Oavsett prestation du har uppnått, gjort de det bättre. Denna person har alltid känna sig överlägsen dig hela tiden, oavsett om det är i den professionella eller personliga arena.
- Känns bored. Tyvärr, eftersom denna människas liv inte är rotad i verkligheten, kan han eller hon blir lätt uttråkad om drama inte virvlar runt hans eller hennes huvud. Som ett resultat kan lies framställas för att roa eller underhålla denna person, som tyvärr innebär att andra människor involveras och eventuellt skadad som följd.
- Osäkerhet. Låg självkänsla är en av de största anledningarna till att människor blir patologiska lögnare. Oavsett om de medvetet inser det eller inte, känner en patologisk lögnare som han eller hon inte är tillräckligt viktig eftersom de är så de måste göra upp prestationer eller händelser för att positionera sig som värdiga.
- 5Titta till om personen har ett missbruk eller hemliga vanor som är potentiellt skadliga. Patologiskt lögnaktig kan uppstå i takt med att vilja dölja en alkoholist eller drogberoende, en besatthet av att göra något för mycket som att spendera tid på nätet eller spel, eller i samband med ett sjukdomstillstånd som bulimi eller anorexi. Terapi, gruppterapi och andra professionella insatser är viktigt för dessa människor, men det kan hjälpa dig att bättre förstå en sådan liggande om du vet om motivationen bakom det.
- En del av terapin måste ta itu med tvångsmässigt ljugande. En tvångsmässig lögnare kan ändras.
- Det kan finnas andra personlighetsstörningar omtvistade såsom narcissistisk personlighetsstörning, bipolär sjukdom eller borderline personlighetsstörning.
- 6Undersök personens reaktion när de åkte i en lögn. Det värsta som kan hända en patologisk lögnare skall busted för att berätta lögnen.
- Extrem försvarsreaktion. Räkna personen att bli extremt defensiv, gör vad han eller hon kan för att fästa skulden på någon annan.
- Snabbt fabricera en annan lögn för att täcka upp det ursprungliga FIB. Den patologiska lögnare startar mörkläggning process snabbt för att se till att deras rykte förblir intakta. Detta kan innefatta en större lögn än den ursprungliga FIB - vilket kan vara ganska uppenbart.
- Hämndlysten och kan söka hämnd. Rage och ilska kan vara en annan reaktion som härrör från att "avslöjad", så förväntar möjlig vedergällning eller hämndlysten beteende. Alternativt, kan de känna sig upprörd över att de har fångats i agera av någon som bryr sig om dem och har ett tårfyllt härdsmälta.
- 7Bestäm om personen bor i verkligheten. Den patologiska lögnare är en person som normalt inte lever i verkligheten och har svårt att upprätthålla en konsekvens i hans eller hennes liv. Vissa tecken är:
- Wandering från jobb till jobb. Han eller hon kanske inte kan behålla ett arbete under en lång tid på grund av antingen bli busted för att ljuga eller att inte kunna hantera dag till dag vardagliga uppgifter på grund av att bluffa sig in i jobbet.
- Kan inte hålla en stadig relation. Romantiska och mellanmänskliga relationer misslyckas ofta - denna person har normalt en kärlek i hans eller hennes liv eller en bästa vän för ett par månader och sedan kommer plötsligt inte längre ha kontakt med den personen. Mellan lögner och orealistiska förväntningar, kan det patologiska lögnare lockar ofta en uppsjö av nya relationer, men har svårt att behålla dem.
- Kan fjärmat från familjen. Efter år av lögner, kan familjemedlemmarna inte vara mycket stödjande eller nära denna person.
Tips
- En individ som ligger vanligtvis kommer i allmänhet att förlora förmågan att skilja lögn från verkligheten. Han eller hon kommer att tro på lögner för att vara sant - att konfrontera en patologisk lögnare på deras lögner nästan omöjligt.
- Tänk på att patologiska lögnare vanligtvis överdriver allt de berätta så tar deras berättelser med en nypa salt.
- Förstå att du aldrig kommer att få en konsekvent berättelse när du pratar med en patologisk lögnare.
- "Mytoman", "tvångsmässig lögnare", "stadigvarande lögnare" eller "kroniska lögnare" är andra namn som används för en patologisk lögnare.
- Någon som konsekvent ljuger för dig är en form av respektlöshet - inte någon du vill lita på eller anser vara en sann vän.
- Om du bryr dig om den personen, påminna dem ofta att de inte behöver låtsas vara perfekt. Påpeka några av dina egna grymma skruv ups och misslyckanden i livet.
Varningar
- Du kan uppmuntra någon att få terapi för att ljuga, men du kan inte göra dem. I själva verket kan du ha mycket svårt att få den här personen att acceptera att deras lögner är ännu ett problem, än mindre något i behov av terapi.
- Om du misstänker att personen säger en lögn för att täcka upp olaglig verksamhet, överväga att kontakta myndigheterna.