Wka

Hur man undviker att bli våldtagen

En av tre kvinnor i Europa upplever sexuella övergrepp under sin livstid. Våldtäkt är en hemsk sak att uppleva. När det händer dig, vill du inte berätta för någon, eftersom du är rädd. Eller du tror att folk kommer att tänka mindre på dig när du berättar dem. Även om dessa attacker är inte fel av offret, kan du ta några försiktighetsåtgärder för att hålla dig säker.

Steg

Hur man undviker att bli våldtagen. Lita på din instinkt.
Hur man undviker att bli våldtagen. Lita på din instinkt.
  1. 1
    Lita på din instinkt. Underskatta inte din egen bedömning. Om du känner dig obekväm i någons företag, undvika att vara avskilt med dem och vara fast om tvång görs. Angripare kommer oftare lever på människor som ser sårbar och verkar lätt manipuleras.
  2. 2
    Ta med en kompis om du ska på fest eller annan händelse på en främmande plats. Om du inte kan ta med någon du känner, ge en vän ditt telefonnummer och förväntad tid du kommer hem, och berätta för honom eller henne att du ska kolla in
  3. 3
    Håll ett öga på din drink. Datum våldtäktsmän kan snöra drycker med flavorless kemikalier. Gå inte tillbaka till en drink om du har lämnat den obevakad, och inte godtar en öppen drink från en främling (såvida du såg det gjorde i baren eller liknande).
  4. 4
    Promenera med en vän om det är möjligt, speciellt om du går på natten eller i en avlägsen plats. Om du ska på en joggingtur, ta en kamrat.
  5. 5
    Var uppmärksam med att undvika hörlurar (som försämrar din förmåga att höra omgivningens ljud), eller hattar som blockerar din perifera seendet. Var uppmärksam på människor i området, framför och bakom dig.
  6. 6
    Håll dig till befolkade, väl upplysta områden om du behöver gå ensam. Undvik dåligt upplysta områden, eller områden med minimala utrymningsvägar.
  7. 7
    Bära pepparspray eller ett liknande objekt för akut självförsvar.
  8. 8
    Lär dig grundläggande självförsvar flyttar. Förbereda dig för en potentiell attack kan du reagera bättre när man står inför rädsla och stress av situationen.
  9. 9
    Flytta med tillförsikt. Någon som ser målmedveten och fysiskt kapabla är ett mindre tilltalande mål.
  10. 10
    Konfrontera en förföljare. Om du vet att någon är efter dig, vänd och be dem tid. Få en bra titt på deras ansikte och övergripande utseende. Angripare föredrar att rikta offer som inte har sett deras ansikte.
  11. 11
    Kämpa och skrika om attackeras.
  12. 12
    Förstå att våldtäkt inte bara begås av främlingar, men med vänner, släktingar, och även kollegor, liksom. Ofta offer vet och eventuellt litar på deras våldtäktsman före brottet. Lär dig att känna igen ett potentiellt missbruk relation.

Tips

  • Om de försöker, ropa "pappa" eller en maskulin hane namn i en målmedveten riktning.
  • Om du vill och våldtäktsmannen är inte beväpnad och han tvingar oralsex på dig, bita HÅRT. Om bitande misslyckas, alltid komma ihåg, "Grab, Twist, och dra." Denna mening testiklarna. Det kanske låter dumt nu, men det kan rädda ditt liv.
  • Om du får en dålig känsla om en person, fest, och / eller plats, antingen lämna omedelbart eller hitta en vän. Tveka inte.
  • Om du kommer att gå i ett osäkert område eller i mörker, bära tennisskor eller ta ett par med dig. Stilettos eller andra klackar gör du låter som en vandrande mål och även kunna dra potentiella angripare från kvarter bort. Sandaler är oftast bättre än klackar, men de är bräcklig och kan hindra dig från att köra så fort du kan och kan även falla av.
  • Om allt annat misslyckas och du är förföljd av någon / attackerad av någon, skrik. Var inte rädd för att skrika eftersom du kommer att känna sig dum, i vissa länder har vi socialiseras "inte göra en scen." Om detta är våldtäkt / potentiell våldtäkt, göra den största scenen du kan.
    • Kraftigt skrika, "Hjälp!" eller "Eld!". Skrik inte ut, "Våldtäkt!" eller "jag blir attackerad!". Anledningen bakom detta kallas kringstående effekten, vilket är en social psykologiskt fenomen där åskådarna är medvetna och bevittnar en nödsituation men inte erbjuda hjälp. Under en våldtäkt, får kringstående hjälper inte av rädsla för att bli attackerade själva.
  • Om promenader ner en trottoar, gå bredvid gatan, inte bredvid byggnaderna, där människor kan gömma sig i dörröppningar, gångar etc.
  • Telefonen är också till hjälp för att slå nödnummer i fall du attackeras. Har nödnummer på kortnummer så att du kan ringa upp snabbt, och om du reser i en annan stad / stat / land, vara säker på att du har larmnummer (t.ex. polis, sjukhus, etc.) i din mobiltelefon, som samt antalet för flera taxitjänster.
  • Bär en mobiltelefon. Om du känner dig obekväm gå ensam, antingen ringa en vän eller familjemedlem eller låtsas ringa dem. Promenera målmedvetet och tala med tydlig röst, säga något som "Kan du låsa upp dörren för mig, jag ska vara hemma i 3 minuter, det är bara ytterligare ett kvarter" eller säga vilken gatukorsning du är på. Potentiella angripare kan avskräckas av att veta att någon väntar på din ankomst är nära, och skulle komma att kontrollera på dig om du inte verkar inom de närmaste minuterna.
  • Om du går ensam på natten eller i osäkra områden, undvika att lyssna på musik. Du kommer att bli distraherad av musiken, gör du ett enklare mål eftersom du är mindre medveten om din omgivning och även kanske inte höra våldtäktsmannen strategi. Du ser också ut som ett bättre mål.
    • Om du lyssnar på musik medan du går, dock dämpa volymen. Musik på hög volym, särskilt om du bär over-the-ear hörlurar, praktiskt taget eliminerar bakgrundsljud, du kanske inte känner till någon som följer dig.
  • Få inte panik eftersom det kommer bara göra dig lätt byte.

Varningar

  • Om du biter någon och dra blod, riskerar du att upphandlande blod / patogen sjukdomar. Dessa kan innefatta STDs / STI. Detta är dock resultatet inte annorlunda än om en angripare ejaculated inom dig utan kondom. Bitande kan vara mycket fördelaktigt mot att undvika ytterligare fysisk misshandel. Bitande kan också vara mer hygieniskt om framgångsrika i att förhindra ytterligare angrepp, som vaginal och rektal blödning är vanligt under våldtäkt. Dessa hudfissurer kraftigt öka sannolikheten för upphandlande en STD / STI när din skadade kolon / rektum / vaginal yta samverkar med angriparens seminal vätskor.
  • Den "Grab, Twist, och Pull" metod fungerar bara om våldtäktsmannen bär atletiska shorts eller andra tunna kläder. Det kommer inte att fungera genom denim eller khaki.
  • Ingen av dessa tips är garanterade att förhindra en attack.