Wka

Hur man trösta en upprörd vän

Är din vän upprörd om ett problem? Följ dessa steg om hur man trösta honom / henne och få honom / henne att må mycket bättre!

Steg

Hur man trösta en upprörd vän. Berätta för din vän att du alltid kommer att vara där för dem, och att du är där för att lyssna!
Hur man trösta en upprörd vän. Berätta för din vän att du alltid kommer att vara där för dem, och att du är där för att lyssna!
  1. 1
    Berätta för din vän att du alltid kommer att vara där för dem, och att du är där för att lyssna! Se till att de har tillräckligt med tid att berätta hela sitt problem och vad som bekymrar dem! Avbryt inte. Bara lyssna och se till att de vet att du lyssnar ordentligt!
  2. 2
    När de har avslutat berätta vad som är fel, ställa några frågor som du tycker är nödvändiga att ställa. Till exempel, om deras pojke eller flickvän har dumpat dem, kanske du vill fråga om de gav några skäl. Säg inte något som "Har de dumpa dig eftersom du är fet / dum / konstig? Eftersom de är förmodligen inte kommer att vara din vän för mycket längre om du gör!
  3. 3
    Förutsätt inte att råda där rådgivning inte bett om! De kanske bara vill ord av uppmuntran och oönskade råd kan upplevas som nedlåtande eller som om du inte verkligen lyssnar på dem.
  4. 4
    När du känner till problemet, tycker om någon erfarenhet du eller andra människor har haft samma problem, tänka på något du kan minnas från rådgivning sidor i tidningar... gör ditt bästa för att snabbt tänka på alla de saker du vet om det här problemet. Sen satte ihop allt till några riktigt bra råd!
    • Vara beredd för dem att höra dig, men inte lyssna på dig.
  5. 5
    Försäkra dem om att saker och ting kommer att bli bättre. Finnas där för dem, och se till att de vet att de kan prata med dig när som helst!
  6. 6
    Om du inte är väl förtrogen med det problemet och du vet inte vad jag ska säga, tala om för dem att allt kommer att bli okej, även om det inte verkar som om det kommer att bli! Visst, kanske de vet att det inte kommer att bli okej, men om du är trevlig och sympatisk till dem, kommer de att må bättre! Och "okej" kan visa sig vara helt annorlunda än vad alla väntat.
  7. 7
    Ge dem en kram och en klapp på ryggen. Låt dem veta om de behöver prata, kommer du alltid att finnas där för att lyssna.

Tips

  • Om de inte vill prata först, håller inte ringer och stör dem! Låt honom / henne få lite tid ensam innan du talar till honom / henne om det! S / han kommer så småningom komma till dig när de är redo att prata och göra saker bättre.
  • Ta ut dem för en måltid, eller till en nöjespark! Allt för att få sitt sinne av vad som hände, och distrahera dem!
  • Vet skillnaden mellan din vän blir upprörd eller bara vill uppmärksamma. Om de agerar så upprörd hela dagen runt omkring dig, och sedan vägrar att berätta vad är fel då de bara är uppmärksamhet arbetssökande. Om de var verkligen upprörd att de inte skulle göra en stor show av det, och de skulle så småningom ge efter för lusten att berätta för någon.

Varningar

  • Aldrig göra det om dig själv. Om din vän säger att de är sjuka av skolans översittare plocka på dem inte säga "Det är inte så illa som den tid förra året då... (och fortsätt att berätta en historia om sig själv)" Erbjudandet att lösa deras problem. De öppnade upp till dig, så visa lite medkänsla.
  • Om problemet involverar dig, gör det goda och rätta och ber om ursäkt! Oavsett vad som hände, eller vem som sade vad, eller vem som gjorde vad, är det värt att bryta vänskapen över? Och om de inte accepterar det... inse att vad du har gjort har skadat eller kränkt dem. Ge dem tid och utrymme att komma över det, och de kan komma runt och ringa dig!
  • Inte tjata inte dem att berätta för dig vad som är fel om de ser ut som de är på dåligt humör, eller om de inte vill säga något!