Hur man har bra hår

Allmänna hårvård tips

1. 1
   Tvätta håret på rätt sätt. Obs: Om du kan, försök att inte tvätta håret varje dag. Dagliga bad och dusch kommer remsor håret av dess naturliga oljor.
   
   • Massera din hårbotten med schampo och balsam. Gör detta i ca 40 sekunder innan du tvättar det. Om du har fett hår, upprepa processen en gång till (med schampo, inte balsam). När du massera toppen av huvudet, rörligheten ökar och det bidrar också till att förhindra mjäll. Använd ett sulfat-och silikonfritt schampo om ditt hår är lockigt eller vågigt.
   • Häll balsam i handen och gnugga från spetsarna av ditt hår till rötterna. Om du vill ha mjukare silkier ser håret, lämna balsam i håret i några minuter innan du sköljer bort det.
   • Försök att tvätta håret på den coolaste inställningen som är bekvämt eller åtminstone försöka ge det en sista sköljning med kallt vatten. Detta tätar håret nagelbanden (det yttersta lagret av hårstrået) och lås i fukt, vilket gör det glansigare. Varmare vatten kan användas ibland för att tvätta håret, om du har väldigt fet eller smutsigt hår. Hursomhelst, prova att skölja i kallt temperatur vatten för den sista sköljningen.
2. 2
   Torka håret på ett försiktigt sätt. Slag torkar kan vara mer nytta än luft-torkning om du använder dem på rätt sätt. När du föna håret, satte den på en sval inställning och håll avståndet bort det för att skydda den från någon värme. Om du håller fön för nära, kan vattnet i håret börja koka. Det är därför hårtork är kända för att vara dåliga, men om du använder den på rätt sätt är det mycket bra. Om du kan, undvik att torka håret med värme så mycket du kan, det kommer bara ålder håret.
   • Undvik vridning håret med en handduk efter att du får ut ur en dusch. Vått hår är skörare, och vred det kan orsaka dina hårstrån går av eller faller ut.
   • Använd spruta värmeskydd när du föna håret. Du bör också använda protection spray när du använder hot rollers eller en plattång.
3. 3
   Undvik att borsta håret när det är vått. Vått hår är töjbar och har en tendens att bryta. Också, inte borsta håret för mycket. Folk säger att borsta håret 100 slag per dag kommer att göra det smidigare - men det kommer bara att orsaka brott på håret.
   
   • När du borstar håret, prova en naturlig borste som en galt borste. Dessa borstar distribuera oljor i hela håret för att göra det mjukare och glansigare.
   • Använd endast en bred tand kam på vått hår. Applicera leave-in balsam eller Detangler att göra håret mer följsamma.
4. 4
   Ge ditt hår någon speciell behandling från gång till gång.
   • Applicera en djup konditioneringsbehandling. Du kan använda djupa konditionering behandlingar som olivolja, arganolja, avokadoolja eller.
   • Du kan också köpa en hårinpackning eller hår grädde och tillämpa den.
   • Använd en naturlig behandling som olivolja, majonnäs och ett ägg eller en tid i helfet mjölk. Lämna dessa behandlingar i 2 till 3 timmar och skölj dem noga utan att tillämpa schampo eller balsam. Du kan göra detta en eller två gånger per vecka, om du ser bra resultat.
   • Använd en leave-in balsam minst en gång i veckan. Leave-in balsam tränger djupt in i håret nagelbanden att läka dem mer fullständigt.
   • Prova en spray ledighet i balsam / Detangler efter duschen. Den balsam kommer göra ditt hår mer följsamma och hanterbar.
5. 5
   Gå lätt på stylingprodukter. Styling produkter kan torka din hårbotten, om du använder den direkt på hårbotten. Försök att inte använda den ofta, men om du måste, tillämpas på hårstrån och inte hårbotten. Sedan, forma håret högst 4 gånger i veckan för att undvika att skada den.
   
6. 6
   Accessorize din friska, vackra hår. Clips eller barrettes kan komplimang vackert hår. Samordna dem med dina kläder eller din personlighet. Om du använder elasticitet, använd tygklädda resårer för att förhindra brott och trassel.
   
7. 7
   Ät hälsosam mat som kommer att hålla ditt hår starkt och glänsande. Din kost kan också förhindra håravfall.
   • Essentiella fettsyror, särskilt omega-3-fettsyror, främja frisk hud, hår och naglar. Du bör äta några av dessa livsmedel, som är rika på omega-3, varje dag:
     • Lax, tonfisk, makrill och annan fet fisk
     • Linfrö olja
     • Valnötter, mandel och mjölk
   • Vitaminer B-6, B-12 och folsyra är också viktigt att ditt hår. Du kan alltid ta en multivitamin för att få fler av dessa näringsämnen, men du kan också lägga till livsmedel rika på dessa vitaminer till din diet.
     • Vitamin B-6: bananer, potatis (både vita och söta) och spenat.
     • Vitamin B-12: kött, fågel, fisk och mejeriprodukter.
     • Folsyra: citrusfrukter, tomater, hela korn och berikade spannmålsprodukter, bönor och linser.
   • Protein främjar också friskt hår. Ät en daglig servering av fisk, kyckling, ägg eller soja.

Vård av rakt hår

1. 1
   Använd rätt schampo och balsam för att hålla rakt hår från att bli fint och kraftlöst. Helst en som ger volym (speciellt om ditt hår är naturligt fin). Om vanligt schampo inte fungerar för dig, prova en suflate och silikonfritt schampo.
   
2. 2
   Torka håret med en stor platt paddel borste. Borsten kommer inte bara tämja dina trådar, men också polera håret och släta.
3. 3
   Använd stylingprodukter som har en finish. För att göra ditt hår ser glänsande, tillämpa en ljus Volumizing mousse innan du föna. Om du behöver hålla, använda en flexibel-Hold Hairspray.
   
4. 4
   Plocka rätt värme-styling verktyg. Om du behöver platt järn håret, välj ett verktyg med variabel värmeinställning. Använd den lägsta värmeläge som effektivt strykjärn håret för att undvika värme-relaterade skador.
5. 5
   Om du vill krypa eller lägga vågor i håret, du lockigt strykjärn och trollstavar fungerar bäst för din hårtyp.
6. 6
   Undvik daglig värme styling. En enkel fläta eller en elegant man kan ha på sig på dagarna när du inte vill eller bör inte forma håret. Enstaka varma rullarna är okej, men du bör mestadels omfamna dina raka lås.

Tips för lockigt och / eller vågigt hår

1. 1
   Använd schampo och balsam speciellt för lockigt hår. Se till att ditt schampo är sulfat-fri och silikon-fri, eftersom sulfater kan torka ut lockigt hår ännu mer, och silikoner kan bygga upp på lockigt hår. Silikoner är okej för ditt hår så länge du använder ett schampo med kokoamidopropylbetain, eller kokobetain, och att schampot faktiskt inte innehåller silikoner.
   
2. 2
   Tvätta håret endast vid behov, för att bevara hårets naturliga oljor.
   • Massera in schampot i hårbotten och låt löddret springa ner till din slutar.
   • Sätt balsam i vid mittpunkten av dina lås och arbeta ner till ändarna. Kamma det in med ett brett tandad kam, om det behövs. Krama håret för att hjälpa till att definiera lockarna.
   • Skölj håret med varmt eller kallt vatten för att hålla den från att torka ut.
3. 3
   inte inte.
4. 4
   Applicera en djup veckovis konditionering behandling. Sedan gäller en månatlig het olja behandling för att ge dina lås en glänsande glans.
5. 5
   Undvik att borsta håret. Borsta kommer att bryta ditt hår nagelband och orsakar frizz. Använd en bred tand kam eller fingrarna för att dra ut tovor.
6. 6
   Sätt en leave-in balsam i håret innan du stylar det. Style håret när det är vått och försök att inte röra eller krama det medan det lufttorkas.
   
7. 7
   Hoppa eventuella stylingprodukter som innehåller alkohol. Sprayer som innehåller havssalt är bra för att definiera lockarna, men se till att den också innehåller konditionering ingredienser, såsom havssalt kan torka håret.
8. 8
   Försök att inte sova med blött hår. Om du måste, sedan fläta eller fläta det i 3 eller fler sektioner. Också sova på en satin eller siden örngott för att minimera frizz.

Perms och relaxers

1. 1
   Perm eller koppla ditt hår inte mer än en gång var 6 veckor. Både perms och relaxers ändra ditt hår genom att ändra de kemiska bindningarna. Av denna anledning är permanentat och avslappnad hår riktigt känsliga för brott och skador.
   
2. 2
   Minimera värme-styling och föning. Försök också att inte färga håret, om du också kemiskt styla det. Dessa processer kan öka risken för att skada permanentat eller avslappnad hår.
3. 3
   Undvik att koppla ditt hår eller få en perm, om din hårbotten är irriterad.
4. 4
   Använd färg med försiktighet. Färgläggning permanentat eller avslappnad hår är möjligt, men det kan skada ditt hår. Prova clip-in väver för högdagrar istället. Om du behöver färg, vänta minst 3 men högst 7 dagar för mötet eller tala med din stylist om vad som är hälsosamma för ditt hår.
   

Färga håret

1. 1
   Gör din egen färg jobb hemma. Du kan göra detta enkelt om du gör en snabb täckning av grått hår och om skuggan varierar endast något från din naturliga färg. Något mer komplicerad bör hanteras på en salong.
   • Gnid vaselin runt hårfästet för att hålla färgen från färgning din hud.
   • Ställ din timer per anvisningarna på färgen paketet. Tvätta färgen ut omedelbart och alla på en gång när timern slocknar.
2. 2
   Få färg på en salong.
   
   • Djupt skick håret ett par dagar innan ditt besök. Återfuktar håret hjälper det att hålla färgen bättre. Dessutom, om du kan hålla ut, inte schampo på dagen för din tid.
   • Ta med en bild. Du kan berätta för din stylist "strawberry blonde," men han eller hon kanske har en helt annan syn på vad det innebär än vad du gör. En bild klargör vad du vill.
3. 3
   Ta väl hand om färgat hår.
   • Håll håret friskt och återfuktad. Torrt hår förlorar färg snabbt.
   • Skydda ditt hår när du går ute i solen. Använd en hatt eller en scarf, eller sätta upp håret i en fläta eller en knut. Du kan också använda produkter som innehåller SPF.

Stort hår för män

1. 1
   Använd någon form av schampo. För de flesta manliga frisyrer, är inget speciellt schampo bättre än en annan. Om du har mjäll, leta efter schampo som innehåller ketokonazol, salicylsyra, tjära, zink eller selen svavelväte.
2. 2
   Bestäm huruvida tillstånd.
   • Om du har rakt, kort hår, kan du hoppa över balsam eller använda ett schampo / balsam combo.
   • Lockigt, vågigt eller långt hår, å andra sidan, behöver troligen skall konditioneras. Experimentera med olika märken för att hitta något som du gillar.
3. 3
   Skydda din hårbotten från solen. Om du har tunna fläckar, antingen gnugga solskydd på dem eller använda en spray solkräm för att hålla din hårbotten från förbränning och peeling.
4. 4
   Vård för gallring hår. Du kan prova en over-the-counter produkt hår återväxt eller tala med din läkare om ett recept. Dölja tunna fläckar med hjälp av extra-kropp balsam och lägga en klick styling gel över fläcken.
5. 5
   Gå lätt på stylingprodukter. Använd inte mer än en dime-stora klump av gel. När håret är på plats, kan du avsluta det med lite vax på tips för definition och glans.