Avund kan definieras som en känsla som "uppstår när en person saknar någon annans överlägsen kvalitet, prestation eller innehav, och antingen önskar det eller önskar att den andra saknade det."
Steg
- 1Styra bort från avundsjuka människor. De kommer inte erkänna att de är avundsjuka typiskt. Styra bort från denna person. Håll undan tills de bekänner och säga förlåt. Om inte hålla sig borta, kan du inte råd att hålla avundsjuka människor i din egen värld. Människor som avundas dig är inte dina vänner.
- 2Undersök hans beteende. Se hans handlingar, ord etc. Ibland gör ansiktet svar, så var uppmärksam.
- 3Om du vill göra något, och han säger saker som "du kan inte", "du suger" eller "du ska inte göra det" då de är tecken på avundsjuka. Till exempel: Du vill sjunga, och han säger att du bör inte för att du är en dålig sångare, men andra säger att du har en fantastisk röst, något är fel.
- 4Försök att hjälpa honom i denna situation, prata med honom om denna känsla. Om du inte lyckas försök att bryta upp med den vännen.
- 5Prata med någon om det. Du kanske inte ser att han är avundsjuk, men om du berätta för andra den situation de kan identifiera den.
- 6Avundsjuka människor pratar med andra om dig.
- 7Undersök vad som gjorde honom på det sättet. Du kan misstas för något du gjorde som han hatade och han försöker få hämnd. Eller kanske han är på dåligt humör, och personer med dåligt humör försöker få andra att känna sig som smuts.
Tips
- Bli vän med människor som har samma saker som du eller mer, på detta sätt behöver du inte avundsjuka människor som försöker dra ner dig.
- Fråga andra människor som vet att personen, om han pratar om dig. Är det dåligt? Är det bra? Du vet aldrig om du inte undersöka.
- Inte avslöja för mycket, hålla det enkelt mellan människor som inte känner dig väl.
Varningar
- Kom ihåg skillnaden mellan beundran, avund och svartsjuka. Beundran är när någon tycker något om dig och är inspirerad av det, men de vill inte att du saknade det (en god vän har och visar denna liksom). Dock är avundsjuka när de gillar vad du har (och visa det genom att kopiera eller ännu värre, säger att de kom upp med det, etc) och vill att du ska sakna det (dvs de förringa dina prestationer eller över agera kvaliteten i dig som de önskar). Svartsjuka är upplevelsen när något man besitter och är rädd för att förlora. Så, se till att du märker det på rätt sätt. Om en vän är avundsjuk på er, kom ihåg att det är en verklig form av smicker men smärtsamt. Kom ihåg att de känner sig underlägsna och kom ihåg att när de försöker förringa dig.
- Tänk på att om du konfrontera din avundsjuka vän som de kan bli fientliga och förneka. Värre kan de ens försöka övertyga andra om att du är avundsjuk man. Försök att fokusera på dina egna prestationer och undvika att hamna i en "one-upmanship" spel med dem eftersom de kommer att försöka skryta när du är runt. Bara ignorera dem och vara nådig om du ser dem.
- Denna person kan vara din värsta fiende, eller din bästa vän. Och även om dess din bästa vän, inte uppmärksamma honom eller hans handlingar.
- Hantera en avundsjuk vän med extrem försiktighet. Om han / hon är extremt avundsjuk någon liten reaktion på deras avundsjuka kommentarer eller handlingar kan få dem att bli värre och försöker skada dig. (Kom ihåg att våra vänner vet precis hur man skjuter våra knappar så det är bättre att distansera dig själv på ett fredligt sätt långsamt över tiden).
- Om du lyssnar till honom att du kommer att bli precis som honom. Så låt honom inte ta ditt självförtroende och din styrka ner.