Det är inget fel med smink eller hår produkter, men så många kvinnor blir beroende av dem att de inte kan känna sig ganska utan pounds av makeup eller hinkar med hårspray. Denna artikel kommer att hjälpa dig att bli mer säker på hur du ser ut, och ser vacker utan hjälp av så många kosmetika.
Steg
- 1Sluta bära smink. Eller bära smink en gång varannan vecka. Ljudet av det kan göra magen droppe, men du egentligen inte behöver smink för att se söt. Du bara inte är vana vid hur du ser ut utan smink, så du tror att du är ful, som du inte är. Ingen i världen är ful, eftersom skönhet är relativ.
- 2Utveckla en bra hudvård rutin som fungerar för dig. Alla är olika. Vissa människor kan behöva tvätta ansiktet två gånger om dagen, eller en gång, eller en gång varannan dag. Gör vad som fungerar bäst för dig. Exfolierar och använda en mask på huden en gång i veckan. Var försiktig. Och använda en solskyddsfaktor på huden innan du går utanför. Jag skulle rekommendera något som Cetaphil ansikte lotion eller Eucerin ansikte lotion med SPF, eftersom de inte är oljig och de gör huden mjuk och smidig.
- 3Ät rätt. Äta rätt hjälper dig att få en naturlig lyster. Ät massor av varma och kalla grönsaker, frukt och rätt mängd kött. Gå inte över proportionerna med mat. Uppmärksamma andel storlek, eftersom du inte vill att över äta.
- 4Dricka vatten. Du behöver ca 6-8 glas per dag. Det hjälper spola gifter ur huden.
- 5Motion. Det är bra för kroppen och kan ibland få dig att känna-och ser-år yngre.
- 6Få tillräckligt med sömn. Din kropp behöver sömn. De flesta människor inte får tillräckligt, och inte bara kommer att inte få tillräckligt med sömn gör dig att känna dig mer trött och mindre alert under dagen, men det kan ha för tidigt åldrande påverkar.
- 7Använd inte mycket värme på håret. Köp ett schampo, använd den, sova på håret och borsta ut det nästa dag. Du kan använda lite värme att styla det, men inte gå överbord.
- 8Utveckla en positiv attityd. Din syn på livet kan påverka ditt humör, och kan förbättra din hälsa och skönhet.
- 9Bara vara du. Var glad och dig själv, gör saker som gör dig glad. De flesta människor inte döma hur du ser ändå. Du är vacker bara vara dig själv. Behandla människor hur du vill bli behandlad. Inre skönhet är det viktigaste av allt.
Tips
- Bär läppbalsam-det ger dig mjuka läppar som tillför naturliga skönhet.
- Bara för att hon är söt betyder inte att du inte är.
- Se till att dina naglar alltid städas upp. Sätt lite genomskinligt nagellack för ett friskt utseende.
- Se till att du använder rätt schampo och balsam för ditt hår. Om du har fett hår, prova schampo för fett hår eller normalt hår. Bara sätta conditoner på ändarna, alltför.
- Lite nagellack eller klar läppglans kanske inte så dålig heller.
- Var alltid dig själv. Sann skönhet kommer från hjärtat.
- Låt håret torka sig för glänsande lås
- Gå inte att sova med blött hår. Sova med blött hår är det enklaste sättet att skapa en burrigt röra.
Varningar
- Bara för att du skär ner på produkter du använder, bör personlig omvårdnad inte helt gå. Kom ihåg att duscha, borsta tänderna, tvätta ansiktet och borsta håret.