Att vara fysiskt attraktiv är ett vagt mål, och förmodligen ouppnåeligt, och för övrigt är attraktivitet definieras olika av olika människor. "Vara frisk" kan vara en mer konkret målsättning, om man likställer attraktionskraft med fysisk kondition. Olika kulturer definierar attraktionskraft på olika sätt, och ofta finns det grupper av människor inom de kulturer som definierar attraktionskraft helt annorlunda. Således är det omöjligt att ge tips som gäller alla eller ens de flesta individer.
Steg
- 1Tro på dig själv. Annars kommer du aldrig kommer att tro att du har nått ett stadium av "attraktivitet", även om alla andra gör.
- 2Koppla av. Många människor, om inte alla människor, är något osäkra om sin fysiska attraktionskraft. Inse att andra är lika nervösa kring frågan kommer att hjälpa dig att hålla i perspektiv. Alltid ha en avslappnad ansikte och en avslappnad kropp, men underhålla. Ett bra sätt att träna är att gå runt ditt hus samtidigt balansera en bok på huvudet. Under denna övning, se till att vara avslappnad.
- 3Bestäm vilken typ eller vilka typer av människor du vill attrahera. Till exempel, raka atletiska män med välbetalda jobb, eller lesbiska kvinnor punk som arbetar som cykelbud - uppenbarligen olika folksamlingar och därmed olika attraktioner.
- 4Hitta kläder som passar din bild. Om du inte tycker du är så attraktiv som du skulle vilja vara, kan kläder och andra tillbehör hjälper dig att känna dig mer självsäker. Oavsett om ditt utseende är professionell, casual, preppy, punk, emo, country-western, urban eller någon kombination av dessa, kommer dina kläder hjälpa meddela vem du är och vem du vill vara.
- 5Motion. Hälsa är universellt tilltalande. Dans, springa, är pilates, simning och andra sporter bra val. Ta nattliga promenader på minst en mil. Om du inte kan hantera en bra kost och motion, välj motion. Det kommer att göra din kropp mer attraktiv för män genom att förbättra ditt, stärker dina ben och rumpa, och lindra stress.
- 6Behåll utmärkt hygien. Folk märker. Borsta två gånger om dagen och tandtråd en gång om dagen. Använd munvatten om du har dålig andedräkt. Håll din hud ser frisk med fuktkräm och lite tid i bastun eller ångbastun. Få manikyr och pedikyr. Raka ofta.
- 7Vara bekväm i din sexualitet och din könsroll. Om kvinnlighet är något som du värdesätter och dem som du vill locka också värdesätter det, kanske du vill framhäva dina kvinnliga egenskaper. Å andra sidan är vissa människor dras till androgyna eller tomboyish kvinnor, eller helt enkelt kvinnor som har en balans mellan manligt och kvinnligt. Bara du vet vad som passar dig bäst, och vad dem som du vill attrahera är intresserad
Tips
- Håll en positiv attityd. Många människor oroar sig för sin fysiska utseende - du är inte den enda!
- Många människor säger att de hittar "en bra personlighet" attraktiva, så om du känner fysiskt attraktiv också, kan det vara ett annat sätt att locka andra till dig.
- Tillbringa tid i sociala situationer. Även om du slår barer ensam, går bara att checka ut scenen men inte sätta press på dig själv att träffa någon eller ens prata med någon. Göra några läxor och bekanta dig med de heta ställena eller bra ställen att träffa människor. När du har själv paketerat du kan gå tillbaka med en koll på landskapet.
- Bestäm om utseende är vad du vill fokusera mest på. Om du funderar på att locka människor som lägger stor vikt vid utseende, kommer de att göra en hel del krav på dig att hålla upp ditt eget utseende. För vissa är det mer tillfredsställande att hitta människor som är attraktiva, men tror inte på det som sin enda uppgift i livet.
- Be för ärliga råd av dem du litar på om ditt utseende. Men kom ihåg att deras idéer om vad som är attraktivt inte kan vara samma som din egen. Det kan vara mer användbara för att identifiera dig själv vad du vill ändra, och sedan be om råd om hur man gör det. Till exempel, om du vill vara mer atletisk, be om råd av en särskilt atletisk vän för att bli mer fysiskt aktiva. Om du vill dra bort hipster utseende, be en vän som redan skakar ut det - de kommer förmodligen att älska att hjälpa dig!
Varningar
- Allvarligt, försök inte att förändra sig själv till någon du inte. Alla är vackra på sitt eget sätt och du har att arbeta med vad du har.
- Anorexi och bulimi är allvarliga medicinska tillstånd att vara försiktig med. Hälsa är attraktiv, och ätstörningar är inte hälsosamt. Om du har en ätstörning, läkarhjälp.
Saker du behöver
- Motivation
- Confidence
- Personlighet (bara vara dig själv!)