Att vara blek har ansetts vara ett tecken på rikedom och välstånd under århundraden i många kulturer och samhällen. Från viktorianska England till moderna alternativa scener, har blek hud blivit eftertraktade och önskad av tusentals. Män och kvinnor som hade råd att hålla sig blek använda rättsmedel som var så enkelt att vem som helst kunde göra det. I den här artikeln får du lära dig att få och behålla blek hud.
Steg
- 1Använd solkräm. Det kan inte nog betonas, människor som vill vara blek nästan alltid glömma det här steget. Använd solskyddskräm varje dag oavsett om du är inne eller ute, om dess grumlig eller inte, det finns alltid en UV-stråle att sola dig. Se till att få ett bra märke av solskyddsmedel med en solskyddsfaktor på minst 50. Brett spektrum solskyddsmedel har visat sig fungera bättre för att skydda huden, och kan också ha fuktgivande fördelar. Se till att du använder solkräm på både ansikte och kropp, innan du klär, och applicera ofta. Inte övertygad? Använda solskyddsmedel kan också hjälpa till att hålla huden mjuk och förebygga tecken på åldrande, såsom fläckar och rynkor.
- 2Stanna inne. Försök att stanna inne så mycket som möjligt. Träna i gymmet eller på natten, komma inifrån huset arbete under dagen, och (om möjligt) justera din sovande schema så att du sover när solens ljus är starkast. Detta är vanligtvis mellan 10 02:00, när solljuset bör behandlas med större försiktighet.
- 3Ställ din garderob. Satsa på långa ärmar eller jackor, långa kjolar och byxor, parasoll, sjalar, bred-kantade hattar, solglasögon, halsdukar och handskar. Det finns många nätbutiker som säljer SPF kläder och accessoarer på nätet, såsom Coolibar. Det är en bra idé att investera i en hög solskyddsfaktor sjal eller parasoll.
- 4Se till att ta hand om din hud, för frisk hud kommer att hjälpa. Rengör ansiktet två gånger dagligen, med produkter eller naturläkemedel inriktade din hudtyp. Varsamt exfolierar ett par gånger i veckan för att avlägsna döda hudceller och stimulerar huden, se de produkter som du använder arbetet till sin fulla potential. Lär känna din hudtyp (torr, fet, kombination, fläck-benägen, etc.) för att välja produkter, inklusive solskydd, klokt. Med blek hud betyder ingenting om att huden är frisk!
- 5Ta hand om din kropp. Vad du lägger i din kropp kommer att påverka huden. Försök att upprätthålla en hälsosam livsstil och kost, det kommer att reflektera över din hud! Att äta vissa livsmedel, såsom jordgubbar, har visat sig bidra till att förebygga nya solskador. Bo hydrerad genom att dricka mycket vatten kommer också att hjälpa din hud stanna hydrerade och förhindra nya skador.
- 6Bli av denna solbränna. För att bli av med din solbränna överväga att få en mild kemisk peeling. Om du kan motstå ett par minuter av svidande effekterna kommer att vara väl värt det. Får inte en kemisk peeling mer än 1 varje 6 månader, för om de används alltför ofta du kan allvarligt skada din fina hy. Om du letar efter en säkrare, billigare alternativ, välja ett apotek tan remover eller gå den naturliga vägen. Blötläggning i en mjölk och citron bad med hjälp för att ta bort din solbränna och mjuka upp huden.
- 7Använd masker.
- Detta recept är en gammaldags rättsmedel som användes på 60-talet: att göra en blandning av 3 delar mjöl och 2 delar mjölk och jämnt på områden du vill bli blekare. Tillsätt några droppar citron eller ersätta mjölken med vanlig yoghurt för extra fördelar.
- Den andra masken är en blandning av torr havregryn och mjölk. Blanda 2 tsk torr unflavored havregryn och 1 msk 2 procent mjölk. Låt blandningen på huden i ca 20 minuter. Återigen, känn dig fri att experimentera med blandningen, tillsätta olika ingredienser baserade på din specifika hudtyp.
- Den sista masken är en blandning av 2 tsk marken mandel och lite kall mjölk. Detta bör utgöra en fin pasta. Låt verka tills torka och se skillnaden! Perfekt för användning på morgonen för att också minska svullnader och rodnad.
- 8Rita ett bad med ljummet vatten och strö i en gnutta bakpulver. Blötlägg i badet i tio minuter. Gör detta endast en gång i månaden, inte mer. Var noga med att duscha efteråt för att säkerställa all vätska har tvättats bort.
- 9Mjölk bad är otroligt för blek, mjuk hud. Även Cleopatra använde detta trick! Fyll ett badkar med varmt vatten och tillsätt 1 dl av fet mjölk (minst 2%) och några teskedar honung. Tillsätt några droppar citronsaft och eteriska oljor för extra styrka.
- 10För en mer intensiv whitening erfarenhet, prova kemiska behandlingar och krämer. Om du har känslig hud, hålla sig borta från någon av dessa produkter och behandlingar. Om du har några frågor eller funderingar, kontakta din läkare eller hudläkare. Kemiska behandlingar är dyra och ibland smärtsamma, men resultaten är otroligt och varar vanligen. Om det låter lite skrämmande, kan du prova over-the-counter plats behandlingar och blixtnedslag krämer. Dessa finns i olika storlekar, nivåer av styrka, och priser. Krämer är bra för att lätta små områden och spot-behandling. Om du vill ha en full body vitare, kemiska behandlingar eller receptbelagda krämer kan vara bättre för dig.
Tips
- Återigen, stanna inne så mycket som möjligt och ha den starkaste solskyddsmedel du kan hitta. Gör din forskning om vilka produkter som fungerar bäst för dig och din hudtyp.
- Fake vara lite blekare genom att bära mörka färger. Mörk make-up, kommer hår, kläder och naglar gör huden verkar vitare däremot.
- Om du absolut måste gå utanför, täcka upp och stanna i skuggan. Parasoller, halsdukar, mössor, solglasögon och långa kläder är ett måste!
- Bär mörkare läppar pinnar som mörka röda.
- Bär ljus foundation, men kom ihåg att tvätta bort det och sedan rengöra innan sängen, som makeup orsakar fläckar och rodnad.
Varningar
- Var noga med att göra din forskning på någon kemisk, kirurgisk eller kosmetiska behandlingar. Tala med din läkare och leta efter personliga recensioner från andra patienter. Detta gäller även eventuella blixtnedslag eller blekning krämer du kan överväga att använda.
- Testa fysiska eller kemiska produkter på ett litet område av huden för att säkerställa din inte är allergisk. De med känslig hud bör inte använda hårda ämnen såsom citronsaft eller blondering kemiska och bör rådgöra med sin läkare innan du provar någon av dessa produkter.
- Var mycket försiktig när du använder citronsaft. Det föreslås för användning på natten bara, eftersom det kan orsaka allvarliga brännskador om överexponerade för solljus.
Saker du behöver
- Mjölk, naturell yoghurt, citronsaft, bakpulver, krossade mandlar, havregryn och mjöl för ansiktsmasker och bad.
- Solskyddsmedel för din hudtyp, med ett brett spektrum och hög solskyddsfaktor. (För både kropp och ansikte)
- Ett parasoll, solglasögon, hatt och långa kläder.
- Tålamod och hängivenhet till din hud!