Även om din bästa vän kanske gillar dig mycket, du är inte deras nummer ett. Om du ser dem ofta, då komma över en crush kan verka som en omöjlig sak att göra. Denna sida kommer att hjälpa dig att övervinna det du känner för din bästa vän.
Steg
Flytta framåt
- 1Bor inte på det. Spendera inte för mycket tid att tänka själv eller om dig själv. Du kommer sannolikt att tänka på honom / henne och börjar känna sig deprimerad. Umgås med vänner, försök att göra nya recept eller experimentera med konst. Utveckla dina talanger och göra mål för dig själv.
- 2Motion. Gå till gymmet och träna. Få ditt sinne av det och må bättre om dig själv. Motion frigör också endorfiner som gör att du känner dig gladare.
- 3Tillbringa tid med andra vänner. Du vet att du kommer att se den här personen igen. De är din bästa vän och du inte vill förlora dem. Försök att begränsa din tid med dem och börja umgås med andra människor (nämligen sådana av det kön du är attraherad av). Börja dejta och inte känna sig tvungen att din bästa vän, de är dejta dig inte.
- 4Hitta comic relief. Försök att se den roliga sidan av saken. Läs humoristiska böcker, hyr en rolig film, eller titta på roliga filmer på YouTube.
- 5Gör dig själv känna sig sexig. Unna dig själv en hår-cut eller en ny outfit. Gör dig själv känna sig trygga. Dock använder denna nyfunna självförtroende i samband med andra potentiella relationer, snarare än att hoppas din kompis plötsligt kommer att uppfatta dig annorlunda.
- 6Övertyga dig själv om att någon annan ska komma. Kom ihåg att de inte är den enda fisken i havet.
Bedöma förhållandet
- 1Acceptera att du bara kommer att vara vänner. Allt kan inte besvarad. Din bästa vän kommer att fungera som vanligt omkring dig även om du har en crush. Detta kommer att bli en kamp från början, men att acceptera detta är avgörande om du vill behålla vänskapen.
- 2Inse att flytta till en relation inte är en naturlig utveckling. Även om du är hennes värderas och pålitlig vän, får hon inte vara attraherad av dig romantiskt eller fysiskt. Försök inte att få henne att känna skuld för att inte dela dina känslor.
- 3Försök faller av kärlek. Gör en lista över alla sina egenskaper som skulle göra att vara i ett förhållande svårt. Pratar de ständigt medan du är mer tyst? Behöver de mer utrymme än vad du gör? Kärleken är blind, så försök att frivilligt öppna ögonen.
- 4Sätt vänskap först. Tänk på hur förkrossad du skulle vara om ni två började dejta eller bli allvar och sedan bröt upp. Du skulle förmodligen förlora relationen och din bästa vän. Tänk på hur viktig din vänskap är för er båda.
- 5Lär av erfarenheten. Känner du att du gjorde allt du kunde för att vända denna fruktdryck till en romans? Skulle du ha gjort något annorlunda? Lär av dina framgångar och misstag med detta krossa och tillämpa den på din nästa.
Att upprätthålla en relation med din bästa vän
- 1Bli inte arg på dem. De sannolikt inte förstår hur djupt du känner för dem. De gjorde inte något fel och bli arg är bara kommer att driva dem längre bort och förstöra din vänskap.
- 2Undvik inte personen. Detta kommer att skapa onödiga klyftor i någon vänskaplig relation som kan finnas.
- 3Håll avstånd från början. Du bör inte undvika dem, men försök att begränsa din tid med dem ett tag så att du kan göra dig av dina känslor för dem. Om du inte gör det kommer den tid du spenderar runt dem vara spänd och bitterljuv.
- 4Be för lite tid ensam. Säg åt dem att sluta ringa / skicka sms, e-post eller besöka ditt hus tills du låta dem veta att det är okej. De borde förstå att du måste komma förbi ont innan du går tillbaka till att bara vara vänner. Om din relation var stark innan, bör du kunna få det tillbaka till där det var slut.
- 5Undvik dina vanliga hangouts. Byt plats på jobbet, ta en annan korridor till klass, eller undvika baren du både frekvent. Detta sätt, du sannolikt inte kommer att behöva se dem i onödan samtidigt som man försöker övervinna dina känslor.
Tips
- Tänk på att om de gillade dig, men ändrade sig i sista minuten, ska du inte bli arg eller skylla saker på dem. Din vänskap ska vara stark nog att inte låta något som håller en bra sak ner.
- Pojkvänner och flickvänner kommer och går, men en sann vän är där till slutet. Om du börjar dejta dem, det finns en chans att du kommer att bryta upp (studier visar chanserna av relationer som slutar i en bryta upp är höga, men ännu högre ju yngre man är) och det kan förstöra din vänskap för gott. Om de är din vän (och ni stanna vänner), skulle du ha dem under en lång, lång tid. Validera dina egna känslor och hur det kan påverka din egen personliga välbefinnande.
- Folk hantera situationen annorlunda. Vissa känner att de måste prata ut, andra tycker att det är bättre att säga ingenting. Som person blir äldre och mer mogna, kan de finna att sätta känslor i ord skadar relationen. Ibland är det bättre att vara tacksam för det du har i stället för att orsaka en showdown och förlorar vänskapen helt. Vänskapsband förändras över tid och om du är patient, kan du få vad du vill ha år från nu.
- Bara säga till dem som du verkligen kan lita på, om du måste. Om du berättar för någon som gillar att skvallra det kommer komma tillbaka till din kärlek och eventuellt göra dem att känna sig obekväma.
- Om du är upprörd efter att ha fått de inte gillar dig, prata med någon du litar på som en vän eller kurator. Berätta för dem hur du är sårad och be om råd. Hålla saker gör dig deprimerad och som kan göra allt mycket värre.
- Om du inte har någon att prata med, försök att skriva om det i en journal. Detta kan tjäna som en kraftfull distraktion, och det kan hjälpa dig att se saker i ett nytt ljus. Under denna process, kan du ta reda på några saker om honom / henne att du tidigare har missat, och dessa saker kan hjälpa dig att komma över dem.
- I vissa fall kan det vara bättre om du inte berätta för honom / henne. I det ögonblick du bekänner det, blir det ett verkligt faktum att du älskar honom / henne, och det skulle vara mycket svårare att komma över det.
- Berätta för honom / henne så snart som möjligt att du har känslor för dem. Väntar gör det bara värre. Det är inte rättvist att du ska behöva hålla in den och du kan inte komma över dem tills du vet att de inte känner på samma sätt. Det kommer att bli värre innan det blir bättre, men det kommer att bli bättre.
Varningar
- Kontrollera att du är över dem när du är med dem och bort från dem. Ibland hittar du att du har kommit över dem när du inte runt dem, men den andra de kommer upp till dig, du faller för dem igen.
- Om du trycker för hårt eller visa dina känslor en vara får du slåss över småsaker. Se till att ge dem utrymme om du fortfarande inte över dem
- Försök inte att göra dem svartsjuka. Om de bara ser dig som en vän, kommer kysser en annan kille / tjej framför dem inte riktigt påverka dem, och du kommer bara sluta känna ångerfull och besviken dig själv senare.
- Försök inte att förändra sig själv för att bli vad du tycker är attraktiv för den andra personen. De kommer bara se dig som falsk och osäker och en person som inte är kul att vara med, även som vänner!
- Säg inte dem du älskar dem om du vet att de bara vill vara vänner. Detta kan skada vänskapen.
- Inte overindulge inte på godsaker eller mat. Du kommer att känna sig ännu mer deprimerad på morgonen.
- Om du gör berätta för dem, inte automatiskt anta hur de ska reagera. Detta gör du ibland verkar väldigt dumt. Om du är tillräckligt bra vänner, kanske detta inte påverka din relation så mycket som du tror.