Din hud kommer att pågå en livstid. Du kan lika gärna ta hand om det så mycket du kan. Prova de här stegen för att skämma bort och bibehålla frisk hud.
Steg
- 1Håll hydrerad. Vatten är en fantastisk skönhet produkt. 8 glas om dagen kommer att ge din hud en märkbar glöd, och du kommer att må mycket bättre i processen.
- 2Skrubba. För ett hem åtgärda, blanda socker och olivolja / mandel / kokosolja. (Beroende på vilket som är tillgängligt) Gnid i cirkulära rörelser över kroppen. Skölj noggrant.
- 3Bada. För friska, antioxidant-näring hud, tillsätt minst 3 tepåsar medan vattnet är igång för ett bad. Medan du sola sig i detta bad, ta 2 av dessa tepåsar och vila dem på dina ögon för att undvika trötthet och svullnader.
- 4Börja en hud regim. Se till att den består av rengöring, peeling och fuktgivande ansiktet. De extra pengar kommer att gå till god användning.
- 5Raka rätt sätt. Gör det medan i duschen, ca 3 minuter efter in i duschen. (Detta kommer att mjuka hårstrån). Försök rakning med vatten och skummande rakgel istället för tvål, eftersom tvål kan torka ut huden när de används för rakning.
- 6Försumma inte huden under håret! För att bibehålla en frisk hårbotten, applicera vaselin på det var och varannan dag. För en torr, flagnande hårbotten eller mjäll, tillämpa äppelcidervinäger och skölj ur. (Inget mjällschampo behövs)
- 7Slather på en rik bodylotion efter varje dusch / bad. Lotion med sheasmör är otroligt fuktgivande, för att inte nämna att det luktar bra.
Tips
- Om du verkligen älskar din hud, kommer du ansöka solskydd i sommar hetta. Solens strålar orsakar rynkor och resultat överexponering i solen bränna. Se till att din solkräm ger UVA-och UVB-skydd (du kan kontrollera detta på baksidan etikett solskyddskräm).
- Lider med akne? Försök rengöring hud varje morgon med en bomullstuss indränkt med ättika. Det kan pirra i början, så tillämpas i små mängder, sedan använda lite mer eftersom dagarna går.
- Vaselin är ett derivat av petroleum eller vaselin, om du är en vegan eller vegetarian kan du använda alla naturliga smör såsom kakaosmör, sheasmör, mango smör etc. Undvik kända allergener som är specifika för din kropp kemi.
- Nariga eller torra läppar? Applicera vaselin på läpparna och skrubba i cirkulära rörelser med en gammal tandborste. (Nej, gör det inte ont).
- Torr hud? Blanda 1 tsk citronsaft och 1 kopp socker och tillämpas i cirkulära rörelser för att exfoliera. Skölj av och känna skillnaden.
Varningar
- Inte exfolierar inte varje dag. Mer som en gång i veckan under sommaren och två gånger i veckan i torkning effekterna av vintern. För mycket peeling kommer att irritera huden.
- Försök att inte bada varje dag. Duschar är mycket mer lämplig för dagligt bruk. Täta bad kan leda till urinvägsinfektioner för tjejer, men låt inte detta skrämma dig. En tillfällig badet kommer inte göra någon skada till dig.
Saker du behöver
- Facial Mask (extra boost)
- En rik bodylotion (sheasmör rekommenderas)
- Solskydd
- ansiktsrengöring, peeling och fuktighetskräm
- Grönt te (tillval)
- luffa (tillval för peeling)