Wka

Hur du lita på din pojkvän

Förtroende är en viktig del i att ha en stark och varaktig relation med din pojkvän. Utan tillit, kommer er relation att falla långsamt sönder, som Frank Crane gång gjort klart när han sade att medan "du kan bli lurad om man litar för mycket, du kommer att leva i plågor om du inte litar tillräckligt."

Hur återfår man förtroende som har fallit bort på grund av små saker som knåpa dig eller få dig att känna att han inte är så lyhörd och uppmärksam som han kanske borde vara? I den här artikeln får du chansen att utforska de sätt på vilka du kan lära dig att lita på din pojkvän och flytta in i ett annat skede av din relation.

Steg

Hur du lita på din pojkvän. Bekräfta varför du inte din pojkvän.
Hur du lita på din pojkvän. Bekräfta varför du inte din pojkvän.
  1. 1
    Bekräfta varför du inte din pojkvän. Det kan finnas flera anledningar, från att inte höra från honom, brist på kontakt, eller något som någon annan sagt. Din egen instinkt tenderar att lägga sin överlagring av oro också lägga upp saker som kan eller inte kan vara viktiga. Några av anledningarna till varför ditt förtroende kan testas är:
    • Du har invigt en ny uppenbarelse om honom som kastar om hans pålitlighet
    • Du har haft ett gräl med honom och det inte bara lämnade du känsla sura men lämnade många frågor obesvarade
    • Du känner att han har svikit din tillit till honom med något som han har gjort, sagt eller öppet erkänt att du
    • Du känner att han glider iväg - han kallar dig mindre, han kommer inte runt för att se dig mycket, eller han verkar se andra människor utan att fråga dig tillsammans också
    • Du har några andra skäl för att inte lita på honom.
  2. 2
    Ta det långsamt och lugna ner dig själv. Paranoia över det faktum att du inte litar på honom kommer kan få dig att fördjupa din misstro snarare än att vilja söka några giltiga svar. Oavsett har hänt att kvitta dina misstankar är det mer än troligt att du inte har hela historien eller kanske du inte ens ser alla de relevanta händelserna ordentligt. Innan du kastar all tillit, är det viktigt att göra en del tänkande, ifrågasättande, och följa upp, för att få berättelsen rakt. på vad som står på spel och vikten av relationen, oavsett hur svårt det kan tyckas och oavsett hur frestande det är att föredra antar en negativ synvinkel honom.
  3. 3
    Tänk på dina tidigare relationer. Har de slutade i sorg, misstro och ilska? Om så är fallet, kan du vara förberedda på att bli misstänksam om en efterföljande pojkvän motiv. Ha någon förråda ditt förtroende ont, och kan fortsätta in i nästa relation. Om detta är fallet, tala med din pojkvän om din tidigare relation (eller relationer) och berätta för honom vad som hände och varför det skada dig. Inte bara kommer att göra detta att öka ditt förtroende för honom, kommer han att kunna förstå vad som ligger bakom din paranoia. Beroende på vilken typ av kille han är, kan han även att kunna hjälpa dig att arbeta igenom utmaningen.
    • Om du har fastnat i en känslomässig situation där du inte känner att du kan gå förbi det gör ont, kan detta vara ett bra tillfälle att tala med en terapeut eller kurator för att laga såren från någon tidigare relation som kan ha orsakat att du känner dig paranoid eller orolig om aktuella förhållanden.
  4. 4
    Prata med honom om varför du inte litar på honom. Använd takt, men att vara med honom. Killar föredrar flagrant ärlighet att ständigt undvika, dekorera, eller vrida motivet. Om du pratar med honom om det, kommer inte bara det att du känner dig bättre, men hans förtroende för dig kommer att vara benägna t öka eftersom han kommer att känna att även om du inte litar på honom, hade du mod att komma ut och prata med honom om det ändå. Oavsett hans svar, ditt mod att tala så tydligt gör dig till en mycket bra och ärlig person.
  5. 5
    Gå den extra milen för att öka sitt förtroende för dig. Var ärlig, omtänksam, förståelse, och dig själv, innan du ber någon att göra detsamma. Inte skvaller om honom och inte vara nedlåtande eller negativt om honom till andra människor, det kommer att komma tillbaka till honom och kommer bara att göra saker svårare för dig att fixa. lite mer själv, vilket är särskilt viktigt om du har hållit dina problem och mest intima själv från honom.
    • Håll raden av kommunikationen öppen, och låt honom veta vad som händer i ditt liv. Du behöver inte berätta om varje gång som du stöta tån, eller vad du åt till frukost igår, men säg honom saker. Säg till honom roliga (eller ledsen) historier om ditt förflutna och uppmuntra honom att göra detsamma.
  6. 6
    Lär dig att låta små saker går. Detta steg är en som lätt förbises men är avgörande. Tänk på att det kan vara äkta, icke-skadligt, och med skratta-värdig orsaker till varför saker har hänt som fick dig att misstro honom. Vad är viktigt att en kille är kanske inte vad som är viktigt för en flicka, och han kan helt enkelt ha trott att ingenting av det, medan du är upptagen med att blåsa ut allt i proportion. En enkel begäran att förklara situationen kommer att räcka i det fallet. är en stor en med många killar. Det är oavsiktlig men det kan vara upprörande. Till exempel, kanske han glömde bara att berätta att han var på väg ut med sina vänner samma kväll du ville låna hans bil. Kanske du inte berätta för honom, så det fanns ingen anledning för honom att ens komma på att det var en fråga, även om du talade om honom, kanske det var när han var fokuserad på att göra något och han bara inte höra dig ordentligt. Oavsett anledning, tycker att det ur honom innan du antar den inifrån. Du vet om eller inte de svar du gett ring sant och du kan arbeta därifrån. Om de gör ring sant, låt gå, låt gå, låt gå! Ge honom fälla och inte anta att han är otrogen mot dig eller inte ens berätta saker.
    • Kom ihåg att din pojkvän är bara människa, och glömmer saker utan mening. Om det var viktigt, påminna honom försiktigt i stället för att svära honom. Om det inte var viktigt, låt det gå och kom ihåg att den lilla saken falla i förtid som går un-skulden kan förhindra den enorma kamp som skulle ha lett till något annat.
  7. 7
    Håll dig till samma standard innan frigöra din ilska. Har du alltid ihåg precis allt? Lyssnar du alltid med absolut klarhet? Tycker du det när någon antyder att du inte är att lita på? Det är viktigt att vara medkännande i en relation och det inkluderar att placera dig i den situation han är i innan du närmar dig det. I alla tider, behålla lugnet och sansade, skrika och gissla någon person gör ingenting för att förändra situationen och kan enkelt fördjupa problemen.
  8. 8
    Ta dig tid att skapa en fast och varaktig obligation med din pojkvän. Gå på roliga och romantiska datum med varandra, delta i aktiviteter utanför sovrummet, och inte vara allvarlig hela tiden. Gladare relationer är sådana där det finns en hel del utrymme för att flytta, mycket skratt och en hel del förtroende. I själva verket, desto mer förtroende, ofta tätare banden du ska skapa. Ju mindre förtroende, desto mer troligt att din relation hamna lastat med misstänksamhet och dysfunktionella beteenden. Omfamna din inre (och mer förtroendefullt) barn, erkänna de små, söta saker i livet, och hjälpa din pojkvän att göra detsamma:
    • Gå till parken och har honom pressa dig på gungorna.
    • Ha en kudde eller.
    • Gå till en restaurang och dela en platta eller en drink med varandra.
    • Besök en djurpark och ha roligt att titta på alla djur.
    • Reta honom, aldrig så försiktigt, och låt honom reta dig tillbaka. Par som klarar retas varandra i en rolig, vänliga sätt, tenderar att vara par som kan hantera varandras kritik och njuta av varandras kärlek.
  9. 9
    Lär dig konsten att småpratet. Ibland berätta för varandra "Jag älskar dig, jag älskar dig, jag älskar dig" blir lite för krävande och enkelriktad. Och alltför många djupa och meningsfulla kan göra var och en av er ogillar hängande runt varandra av rädsla för att när "nästa stora kris" är på väg att dyka upp. Liva upp din tid tillsammans genom att hänge sig åt småprat som ett sätt att fylla i de stunder där du bara spendera tid tillsammans i varandras sällskap, utan att förvänta sig något av varandra.
  10. 10
    Sist men inte minst, inser vad du får genom att älska i förtroende. Medan förtroendet gör utsätter oss för risken av en annan persons svek, är motsatsen värre - att aldrig lita på en människa och att aldrig lära sig hur det känns att ha detta förtroende återgäldas och blomstra vore otänkbart. Erkänna att tillit omfattar rädsla för att bli sårad och ändå förstå att inte vara förtroendefull kommer att sluta skada din lycka, snarare än att vakta den. Och förtroende kan skydda din hälsa, forskning har visat att människor med större tillit är friskare och mer! Inse att förtroendet inte bara släppa den andra personen, kan det också gå för dig, öppna dig till de möjligheter som den här gången har du anslutit med någon som kommer att återgälda det förtroende du har placerat i honom.

Tips

  • Försök att förstå och acceptera när de små sakerna kommer upp. Din pojkvän kommer att märka och uppskatta den speciella relation som två av din andel desto mer för det.

Varningar

  • Var medveten om vad din pojkvän gör och inte vara helt blind för hans fall-outs. Med andra ord, vara förtroendefullt men inte naiv. Förtroende är en tvåvägs verklighet. Ge av det men inte låta den missbrukas. Om han beter sig misstänkt och konstigt, prata med dina flickvänner, eller någon du vet att du kan lita på om din oro. Att ha ett bollplank för någon annan kan hjälpa dig att arbeta igenom de problem realistiskt.
  • Om han verkligen är otrogen mot dig, hitta någon som är mer förtjänta av ditt förtroende. Om du känner för att detta händer igen och igen till dig, ändra vilken typ av pojkvän du fortsätta att falla för.