Efter ett break-up, är det svårt att undvika att inte ringa ditt ex. Det dåliga med det är att det inte bara få dig att se ut som att du inte har ännu, gör det du också hoppas att det finns en chans att komma tillbaka med ditt ex. Så hur undviker vi att lusten att ringa (eller textning) ditt ex?
Steg
- 1Vet du varför du ringer. Om det är för att så att du kan berätta för honom / henne att du fortfarande har känslor för honom / henne, sedan inte. Du ska bara låter desperat. Du måste ge honom / henne tid och utrymme.
- 2Acceptera det faktum att det är över. Att vara ledsen om det är okej, men om du gillar det eller inte, ni två är över för skäl.
- 3Klipp alla dina kontakter med honom / henne. Och med anslutningar, menar jag allt, hans / hennes mobiltelefon / telefonnummer, hans / hennes e-postadress och några andra anslutningar du kan ha med honom / henne. Radera hans / hennes textmeddelanden också.
- 4Glöm allt som hände mellan dig och honom / henne. Detta inkluderar inte prata om honom / henne eller break-up 24/7.Thinking om honom / henne eller bryta upp bara kommer att göra som du vill kalla dig ex.
- 5Hitta någon. Och inte vara alltför ivrig om det, inte kärlek kommer inte på ett ögonblick. Också, inte bara hittar någon bara för att göra ditt ex svartsjuk, kommer det att vara omogen. Hitta någon som kan göra dig lycklig, inte någon som skulle bara påminna dig om ditt ex. Detta steg är valfritt men.
- 6Håll dig sysselsatt. Med din / och viktigare saker i livet.
- 7Var nöjd med dina släktingar och vänner. Eftersom de är ens som ser det bästa hos dig. Plus att det är värt en stund att spendera tid med dem.
- 8Älska dig själv. Men överdriv inte det! Bara få rätt mängd, tillräckligt för dig att älska dig själv och gå vidare.
Tips:
- Försök att göra några av följande aktiviteter för att glömma ditt ex och gå vidare i livet:
- Studera saker som du gillar.
- med dina vänner och familj.
- .
- Hitta nya hobbies.
- När du blir frestad att ringa / sms ditt budskap, tänk på att du bara kommer att göra dig se desperat till honom / henne.