Grundskola, särskilt under din sista år, kan vara frustrerande. Detta är den tid av ditt liv som du förbereder dig för högskolan och den verkliga världen. Så hur hanterar du din tid att göra alla dina nuvarande verksamhet utan att vara alltför stressad?
Steg
- 1Sortera ditt liv som en tonåring. Är vänner viktigt att vara runt vid den här tiden? Tycker du själv på internet en hel del? Är du någon som går till biblioteket för att studera i en lugn miljö? Är dina föräldrar runt för att hjälpa dig eller föredrar att be om lärarnas hjälp?
- 2Prioritera ditt veckoschema som student. Eventuella pedagogiska / akademiska studier måste komma först, sedan extra läroplan aktiviteter, och sedan socialt liv. Vänner kommer att vilja umgås med dig på helgerna, men de kommer att förstå om du förklara för dem att du behöver studera eller ikapp på college-relaterat arbete.
- 3Lista de exakta förfallodag för evenemang, projekt, uppsatser och andra läxor. Detta kommer att kraftigt hjälpa dig att varna dig när saker måste göras av. Nästa, sortera extra läroplan aktiviteter. All verksamhet behandlar stipendier bör placeras före de valbara eller After School och kära. Sedan, mata in icke-pedagogiska evenemang, exempelvis barnpassning, diverse jobb, etc. Slutligen, unna dig själv för en utekväll med vänner.
- 4Ställ en tidsgräns för hur länge du studerar för varje klass. Gå inte överbord på ett ämne och glömma att du har flera andra att fånga upp innan du går till sängs. Också, inte rusa genom att studera, ta din tid och koncentrera sig. Du kanske vill ställa in ett alarm vid en viss tidpunkt, så när det ringer, gå till ett annat ämne, och återställ larmet.
- 5Få minst 6-9 timmars sömn. Om du har mer eller mindre sömn än vad du borde ha, kan du börja saknas i dina kurser och bli lata på grund av lust eller vill sova.
- 6Försök att ta duschar innan du går till skolan. Du kommer att vara mer utvilad, alert och avslappnad när du startar dagen. Natten duschar ibland "missat" om du har ditt ansikte täckt av böcker och inse att det är dags att sova. Detta är också en start av förhalning.
- 7Gå över dina stipendium essäer och applikationer college med dina föräldrar. Det är alltid en positiv åtgärd för att få föräldrarna involverade i elevernas liv genom att dela åsikter om terminer och karriärer. Om detta inte är möjligt, dela den med en skolkurator. Inte bara att de kommer att ge sina synpunkter, men de har förmågan att söka vad college klasser eller majors är inom din önskade mål.
- 8Tänk på hur icke-pedagogiska aktiviteter påverkar ditt schema. Om du barnpassning, kompromiss med mamman på bestämda dagar och tider som går runt ditt akademiska liv. Om du inte kan åta sig att dina studier på grund av fotbollsträning, då måste du agera. När något kommer i vägen, måste du släppa det, även om det är tillfälligt.
- 9Försumma inte din hälsa. Bara för att du har ont om tid betyder inte att du ska leva på skräpmat. Försök att få dina frukter och grönsaker varje dag. Kom ihåg att motionera minst 30 minuter om dagen. Göra dessa saker kommer att stödja psykisk, fysisk och emotionell funktion.
- 10Försök att ha en fast tidtabell.
Tips
- Inse att ett uppdrag missat eller gjort dåligt är inte slutet på världen. Bara låt inte saker stapla upp.
- Stressa inte! I gymnasiet, kan stress vara en stor faktor när man står inför en mängd olika saker som de behöver för att ta hand om, men vet inte hur man fyller i allt på en gång.
- Gör det bästa av din high school år. När studenten kommer, kommer spänningen att vara större eftersom det hårda arbete och engagemang har lönat sig.
- Gör allt ditt arbete först, sedan gå över den efter att se om du har gjort några misstag. Inte allt kan eller måste vara perfekt.