Är dina föräldrar skriker på dig hela tiden? Oroa dig inte. Förbli lugn. Bara läsa den här artikeln.
Steg
- 1Erkänner därför de skriker åt dig. Känna till och erkänna att du gjorde något fel. Även om du kanske inte tror det, ser på det ur dina föräldrars perspektiv. Kanske de inte förstår varför du har gjort allt vad de är galna om.
- 2Inte tillbaka prata. Lusten att snäppa tillbaka till dina föräldrar när de skriker kan vara nästan outhärdlig, men gör det inte. Detta bara kommer att göra dem argare och göra situationen värre. Håll dina kommentarer för dig själv. Istället, lyssna på vad de säger och reagera därefter.
- 3Behåll lugnet. Bli inte arg. Mer ilska är inte vad situationen kräver. Istället, ta några djupa andetag. Återta kontrollen över dig själv.
- 4Försök att förklara situationen ur din synvinkel. Var artig och be om ursäkt. Var ärlig, även om du inte tror att du gjorde något fel.
- 5Framför allt, kom ihåg - Allas föräldrar bli arg på dem varje gång ett tag. Det är inte slutet på världen. Förstå att dina föräldrar bara gör det bästa de kan för att de älskar dig.
- 6Inte härma dem inte även om du tror att de är utom hörhåll.
- 7Inte koncentrera sig på samtalet, håll ögonen fixerade på föräldern utan använd din perifera seendet.
- 8Alltid tala sanning.
Tips
- Försök att inte upprepa beteendet som iväg skrikande.
- Inte back-prata, det är oförskämt och respektlöst.
- Om de fortsätter att skrika, bara vara lugn och inte skrika.
- Om du tror att du kommer att säga något kvick men vet inte hur det kommer att komma ut, säg bara inte något alls.
- Behåll lugnet.
- Lyssna på vad dina föräldrar säger och verkligen säga din ursäkt. Försök att fixa det misstaget du gjort.
- Kom ihåg dina föräldrar älskar dig och de försöker det bästa de kan för att visa att. Bara vara lugn och om du inte kan hjälpa det, att få en kudde och låtsas att det är din mamma / pappa och shout skrika och ta dina känslor ut på kudden! Och kom ihåg att det är OK att gråta!
- Om du inte kan hjälpa det, försöker hålla skriker till ett minimum
- Var artig och respektfull.
- Försök att ändra ditt beteende så att dina föräldrar inte kan skrika på dig längre.
Varningar
- Vissa föräldrar kan främja straff (t.ex. jordning). Om detta händer, inte får upprörd eller gnälla, vilket kan resultera i mer straff.
- Det har hänt på denna punkt därför ingen anledning att bli arg, eftersom ilska inte kan ändra något för det är bara i ditt sinne.
- Hur du prata med dina föräldrar
- Hur kan man hantera med stränga föräldrar
- Hur att diskutera viktiga frågor med dina föräldrar
- Hur prata med föräldrarna så att de ska förstå
- Hur undviker man att prata med dina föräldrar
- Hur övertyga dina föräldrar att lätta upp
- Hur att behålla lugnet när dina föräldrar skrika på dig