Hur att erkänna misstag

1. 1
   Tänk på dina känslor när du gör ett misstag. Om du är en eller någon med en överaktiv inre kritiker, göra misstag absolut kan skrämma dig och få dig att tro att du måste täcka upp dem eller pracka skulden någon annanstans. Men dessa åtgärder orsakar sina egna problem och sluta göra misstaget värre eller ens har större förgreningar än hade du inför misstaget öppet. Om något av följande alternativ gäller för dig, så du behöver definitivt träna förslagen i resten av artikeln:
   
   • När du gör ett misstag, går din inre kritiker in överväxeln, felaktig allt du gör och göra hela misstaget verkar mycket värre än det faktiskt är. Du tänker enbart i negativ om misstaget.
   • Efter ett misstag, tenderar du att sätta dig ner, kalla dig dum, korkat, dumt och hopplöst. Du kan till och med övertyga dig själv att "jag kommer aldrig att få denna rättighet", och därigenom spärra någon möjlighet att lära sig.
   • Misstag i något område leda till att du inte längre att lita på dina egna idéer eller tankar på detta område och att andra gissa de saker du gör och beslut eller val du gör.
   • Du säger själv att misstaget "aldrig får hända igen", behandlar det förflutna som en varning till framtiden som kväver tillväxt och innovation, vilket gör att du kan sluta ta rimliga risker för att ytterligare din karriär, studier, planer liv, etc. Snart, du 're en irriterad eremit som upprepar bara de åtgärder som du vet inte kommer att resultera i "misstag".
   • Din idé av "misstag" är skev. Du behandlar även de minsta slip-up, som att glömma att göra din älskare en kopp te en morgon eller inte stavningskontroll ett dokument en gång i en stund, eftersom stora katastrofer i sviker andra.
2. 2
   Re-föreställa din idé om vad det innebär att göra misstag. Först ut är fel kommer att hända och de kommer att hålla händer även efter att du har "lärt dig din läxa". Livet är mycket generös med misstag, precis som det är väldigt generöst med utbildningsmöjligheter, kärlek och chans av uppfyllelse om du väljer att ta dem. Andra misstag lär oss vad vi är kapabla att genom att visa oss vad som inte fungerar. Minns Edisons 10.000 försök att få en glödlampa att arbeta när du känner för att ringa dina ansträngningar ett misstag. Tredje, har ett ganska stort antal misstag ledde skapelser och uppfinningar av vetenskaplig, affär, arkitektonisk, kreativ, eller annan natur. I själva verket kan misstag avslöja ens genombrott i självförståelse. Misstag har sin plats i livet.
   
3. 3
   Äga dina misstag. En av de bästa och mest effektiva svar på att göra ett misstag är att ta ansvar för att ha gjort det, särskilt när det upprör, skadar eller stör andra människor. Och äga dina misstag är också bra för misstag som bara bry din egen känsla av vem du strävar efter att vara, för att undvika att skylla. Försök inte att köra bort från misstag eller det kommer att fortsätta att jaga dig.
   
4. 4
   Sedan, gottgöra. Det är inte så svårt som det verkar inte stolthet håller dig tillbaka. Se den andra delen av den här artikeln nedan för hur att erkänna ett misstag att en viss person.
   
   • Se Hur man gottgöra för vidare läsning om detta specifika ämne.
5. 5
   Acceptera ditt beteende men inte sätta dig ner. Istället för att kalla dig en hel massa negativa namn, inse att när du kunde ha gjort bättre / annorlunda / mer hänsynsfullt än du gjorde, hann kanske förmildrande faktorer såsom trötthet, hunger, en känsla av brådska, en önskan att behaga, etc. din mer balanserad själv. Koncentrera dig på hur man handskas med den bakomliggande orsaken snarare än förringa hela din själv.
   
   • Till exempel kan du säga dig något liknande: "I framtiden, kan jag säkerställa att jag har ätit / sovit / fick tag på alla fakta / ringde en kompis, etc. innan ett svårt beslut / nå en slutsats / skapa arbete, etc. "
6. 6
   Lär dig att gå vidare. Ser man tillbaka är för människor fastna i negativa tankar om det förflutna. Du kan inte ändra det förflutna men du kan leva mer medvetet i nuet. Lär av misstag men sluta älta det. Nästa gång det är ett misstag, kommer detta lärande låta din uppfattning att se saker mycket annorlunda.
   
7. 7
   Sträva efter högsta kvalitet. Många människor som inte kan erkänna misstag lider av en strävan efter "perfektion". Strävan efter perfektion kommer att se dig fast i misstag hela ditt liv, kört fast med fel efter bländande fel och känner demoraliserade hela tiden. Istället fokuserar på att sträva efter högsta kvalitet och samtidigt tillåta dig att vara ofullkomlig varelse du är.
   
   • Du behöver inte vara bäst på allt. Du behöver inte vara den ljusaste, bubbliest, vackraste, bäst klädda person i rummet. Om du tror att du behöver vara bäst, kommer du att vara självupptagen om dina brister och nästan allt du gör och alla sätt du kommer att vara ett misstag i dina egna ögon.
   • Du är perfekt som du är, en kompetent varelse som fortsätter att vara öppen för att lära och kontinuerlig tillväxt.

Medge ett misstag att någon i synnerhet

1. 1
   Efter att du har gjort ett misstag som du behöver ta till någons uppmärksamhet, göra en insats för att prata med den drabbade personen. Om du inte kan berätta för dem, åtminstone prata med en nära vän.
   
2. 2
   Börja med ett erkännande att du hade fel. Till exempel, säger: "Jag är ledsen att jag startade det ryktet Det var en riktigt sårande och barnslig sak att göra.".
   
3. 3
   Ber om ursäkt för konsekvenserna. Till exempel, säger: "Jag är ledsen att jag har ignorerat din åsikt jag ser nu att jag verkligen såra dina känslor.."
   
   • Bara be om ursäkt om du är uppriktigt ledsen. En oärlig ursäkt kommer att skada den andra personen mer.
4. 4
   Förklara dig om du behöver. Till exempel, säger: "Om jag hade vetat att Jane Doe hade problemet under kontroll, skulle jag inte ha blivit inblandad och skapat den röran."
   
   • Om det är ett mindre misstag, eller inte mycket allvarligt, göra ett skämt om händelsen. Det visar att du är bekväm med dig själv och kan komma över mindre problem. Till exempel, säger: "Nästa gång vi har en viktig kund, ska jag ha fuska kort som en nyhetsuppläsare Sedan ska jag komma ihåg att få namnen rätt."
   • Titta runt och titta på folk som vänder sina fadäser i roliga historier eller framgångsrika anekdoter. Dessa människor tenderar att vara avslappnad, självsäker och mycket sympatisk eftersom de kan se det roliga eller mindre allvarliga sidan av sina misstag.
5. 5
   Förklara varför det inte kommer att hända igen. Till exempel, säger: ". Det var riktigt dumt av mig nästa gång jag ser en situation som den, ska jag be om information i stället för att dra förhastade slutsatser."
   
6. 6
   Ge den andra personen utrymme att svara. Beroende på situationen, kan den andra personen tar tid att komma tillbaka till dig. Och när de gör det, försök inte att ordna sin förståelse av situationen. Lyssna på hur de uppfattade dina handlingar, ord eller engagemang.
   
7. 7
   Låt det gå. Var djärv och gå vidare. Antingen personen accepterar din entré eller kommer de inte, men du måste gå vidare med livet. Älta vad som hände eller försöker tvinga ett utfall aldrig gör saker bättre. Upphör otålig och försöker alltför hårt och helt enkelt låta saker och ting vara.
   

Testa din förmåga att erkänna misstag

1. 1
   Kanske finns det inte någon just nu som du behöver för att erkänna ett misstag, men du skulle ändå vilja veta om du har tagit till sig de förslag som finns i den här artikeln. Du kan prova detta genom att testa din reaktion på ett medvetet gjort misstag. Nästa steg detalj några misstag kan du "prova" och sedan testa ditt svar:
   
   • Läs tidningen upp och ned. När någon märker, vad kommer du att säga till dem?
   • Krama någon du inte känner. När de agerar förvånad, vad kommer du att säga?
   • Drop något i köket, som en smaktillsatser burk. Vad kommer du att säga till den person som märker dina misstag?
   • Köra hem från jobbet utan en karta, till följd av en helt ny rutt. När du känner dig vilse, hur kommer du reagera? Kommer du att be om hjälp eller hålla körning ännu mer vilse? Kommer du ringa hem för att erkänna vad du gör?
2. 2
   I varje fall, du driver själv utanför din vanliga vana eller komfortzon. Och du öppnar dig upp till någon annan märker det och eventuellt döma dig. Försök att reagera på dessa sätt:
   
   • Äga upp till misstag. "Därför ja! Så jag läser den här tidningen upp och ner. För att vara ärlig, jag somna faktiskt bakom det, men du har fångat mig!"
   • Gottgöra om det behövs. "Jag är ledsen att jag tappade din favorit burk pickles. Jag testar en teori. Jag ska köpa en ny i morgon."
   • Mest av allt, fokusera på din självkännedom om hur det känns att göra ett misstag medvetet. Du är inte perfekt men du är läsares till dina begränsningar och vikten av att alltid göra ett positivt samband med andra.