Wka

Hur man ser smal i en baddräkt

Om du bara har några veckor att göra sig redo för stranden och du inte har nått din vikt Loos mål eller utövas som du planerat att, det finns några mycket smarta knep och tips som kan hjälpa dig verkar vara smalare, medan du fortsätter förbättra din totala utseende. På nolltid kommer du att ha din utanför själv ser så bra som din insida själv.

Steg

Hur man ser smal i en baddräkt. Hitta en butik med kunnig och hjälpsam personal som vill hjälpa dig att hitta en smickrande baddräkt.
Hur man ser smal i en baddräkt. Hitta en butik med kunnig och hjälpsam personal som vill hjälpa dig att hitta en smickrande baddräkt.
  1. 1
    Hitta en butik med kunnig och hjälpsam personal som vill hjälpa dig att hitta en smickrande baddräkt. De innehåller alla Lycra som kommer att hjälpa till att hålla i de små områden som du vill dölja.
  2. 2
    Undvik handla online för en baddräkt eftersom du inte kan prova innan du köper om du köper i god tid och kontrollera att den passar. För att hitta en kvalitet välgjord baddräkt försöka handla på ett outlet butik eller en som är känd för kvalitet kläder, du får vad du betalar för och det är inte rätt tid att snåla. Se till att ha täckt alla dina badkläder alternativ innan du gör din slutgiltiga beslutet. Två tonade ett stycke baddräkter är alltid ett bra val oavsett vilken form du är. De är särskilt smickrande om du kan hitta en som har en mörkare horisontell yta på vardera sidan av dräkten med en något ljusare färg i mitten. Svart är särskilt bantning och ges rätt stil, kan göra stor skillnad i ditt totala utseende. De tvådelade tank baddräkter är också ett annat bra alternativ om du har en bit av en mage som du vill dölja. Eller så kan du prova en sax coverup med en matchande stråhatt och flip flops för totalt sätta ihop stilen. Håll huvudet högt och projektet en positiv känsla bra image och det är bilden andra ser.
  3. 3
    Få en solbränna, väder det vara en spray tan eller the real thing. En solbränna gör du verkar tonad med en total bantning effekt. Gör dig själv att känna sig speciell genom att få dina naglar gjort i en färg som matchar din badbyxor.
  4. 4
    Sätt på en rolig färgrik eller en subtil stilfull halm eller cowboyhatt. Stråhattar fungerar särskilt bra eftersom de låter kroppens värme fly från toppen av ditt huvud håller dig svalare.
  5. 5
    Bära ganska matchande smycken som inte är överdrivna eller något roligt med en strand typ tema med skal eller sjöhästar och sjöstjärnor skulle sätta pricken till din look. Lägg ett par snygga flip flop sandaler typ som inte tillåter sanden att fastna runt fötterna. De finns i en mängd olika färger och stilar noga med att matcha resten av din säker på att behaga outfit. Du är säker på att vara redo för allt på stranden denna säsong med din nya badkläder och en stor stil som är allt du.

Tips

  • Bright sandaler och färgade skal smycken gör en mörk baddräkt ser dramatisk.
  • Tänk på att inte bära horisontella mönster som gör att kroppen ser bredare.
  • Om en hatt inte har en rem, bifoga spetsar eller band till den för att knyta under hakan för att se till att den är påslagen under blåsigt väder.
  • Om du väljer att gå till en salong och få en professionell spray tan,
  • be teknikern för en hud patch test för att se att färgen är
  • vad du kommer att bli nöjd med och kommer inte att förvandla din hud orange.
  • En hemma spray tan fungerar också bra, liksom garvning
  • våtservetter. Tanning våtservetter fungerar bra för ditt ansikte, eftersom det inte finns
  • Spraya för att tränga in i ögonen eller på ditt hår.
  • Försök att hitta en som innehåller en fuktighetskräm och prova på en liten
  • dolt område.
  • Skrubba huden och raka benen dagen före garvning,
  • så tan inte kommer vara rensat eller rakat bort senare och det kommer
  • håller längre.
  • Använd alltid solskyddskräm på ansiktet och halsen. Det är alltid en stor
  • idé att använda solkräm överallt att din hud kommer att utsättas för
  • solen.
  • Oavsett årstid eller väder, kan UV-strålar orsaka
  • hudskador och solkräm bör bäras.
  • Alltid stanna hydrerade och dricka mycket vatten, även när du är
  • insidan. Det finns ingen bättre dryck än skarpa rena vatten, undvik
  • något som innehåller socker. Din hud och kropp kommer att tacka dig.
  • När du är i solen, kommer din kropp att bränna mer energi (kalorier), så
  • alltid ha en hållbar snack med dig såsom nötter, ost,
  • kött, eller annat protein och inte en som är hög i kolhydrater.
  • Du kan befinna dig hantera ett lågt blodsocker nivå och
  • det är en eländig känsla. Ett lågt blodsocker kommer att göra din kropp
  • längta kolhydrater som galen och om du fortsätter att äta dem,
  • din kropp kommer att ha en rebound effekt av lågt blodsocker och sedan
  • ett sug av kolhydrater. Det kan vara en ond cirkel och det är
  • inte bra för ditt endokrina systemet.
  • Du och du är själv ansvarig för vad som händer i din kropp.
  • Du och du gör bara det valet varje gång du äter eller dricker
  • någonting.
  • Varje gång du äter kolhydrater tillsammans med fett, är du
  • berätta din kropp att lagra kalorier som fett och det är ett faktum.
  • Om du vill äta något som är att upprätthålla, äta en bit
  • av ost, kött, nötter, eller annat protein tillsammans med ett äpple.
  • Äpplen är en OK mellanmål för att blanda med proteiner även om det är
  • en kolhydrat eftersom det är socker index är femtio som inte är hög
  • tillräckligt för att göra fett butik i kroppen, om inte, naturligtvis, du
  • äta en massa äpplen istället för bara en. Äpplen är också lätt
  • på magen.
  • Kom ihåg att inte blanda kolhydrater med fett något du kommer att se
  • förändring i din vikt och energinivå.
  • snabbt.
  • Fråga dig själv, vilket jag väljer att äta, något som kommer att vara
  • lagras i min kropp som fett eller något som min kropp kommer att använda som energi
  • direkt.
  • Du gör valet! Du och du ensam, göra det valet, inte
  • ge din rätt att göra det valet själv.
  • Håll dig borta från hög majssirap eftersom kroppen inte
  • smälta och bränna kalorier automatiskt som den gör med
  • socker. Istället visar det automatiskt till fett i kroppen och
  • att fett kommer att vara det sista sak att din kropp kommer att använda som energi.
  • Om du känner absolut att du måste ha något sött, intag
  • kalorier innehåller vanligt socker istället för kickfructosehavren
  • sirap.

Varningar

Om du insisterar på att använda en solarium...

  • Låt assistenten i salongen vet om din hud är känslig.
  • Använd alltid skyddsglasögon eller du kommer att bränna dina näthinnor och det är oerhört
 smärtsamt.
  • Kom ihåg att använda ett solarium eller låta dig baka i
 naturliga solen kommer att orsaka allvarliga hudskador som kommer att leda
 i din hud ser mycket äldre än du egentligen är. Om du
 har attityd, kommer jag ta itu med det när det händer, är du
 in för ett mycket brutalt uppvaknande.
  • Solarier bör undvikas alla tillsammans grund av den extrema
 hudskador i samband med dem.
  • Gratis solarier är ett absolut NO kan göra om du inte vill
 ser ut som damen i filmen, det finns något om Mary senare 
 år.