Istället Softcups är en disponibel menskopp varumärke som säljs på många apotek och stormarknader. Softcups består av en säck och en fastare ring från ett polymermaterial som också används i katetrar och baby nipplar flaska. De är samma form som ett membran och samla menstruationsvätska, istället för att absorbera det som en tampong.
Softcups kan användas under sömn, sport, simning, eller samlag. De flesta kvinnor kan bära menskoppar längre än traditionella menstruation produkter, eliminera de period lukt, inte orsaka torrhet eller irritation, och har inte varit kopplade till TSS. Läs vidare för att ta reda på hur man använder en.
Steg
- 1Prova detta första gången i avskildhet i ditt eget badrum i stället för en offentlig. Dessutom, även om du kanske vill göra en torr köra när du inte är på din tid, är det generellt mer smorda och en annorlunda miljö där nere medan du är på din tid. Så det är bäst att prova den första gången medan du är på din tid. Du kanske vill välja en ljus dag om du ska vara ute och omkring.
- 2Tvätta händerna.
- 3Packa upp softcup från den lila förpackningen.
- 4Håll avslappnad och försöka att inte spända musklerna där nere. Detta kan göra det smärtsamt eller svårt att sätta in. (. Hålla din käke slack under införandet kommer verkligen att hjälpa) Ha tålamod, den första gången du sätter in det är alltid den svåraste, så ge inte upp om du har problem i början.
- 5Få in en bekväm ställning. Du kan prova att sätta den Softcup medan över toaletten. Du kan också prova på huk i duschen eller badkaret, sätta på benet på kanten eller i toaletten eller badkaret, eller om på golvet med knäna upp och benen isär.
- 6Hitta din livmoderhals. Stick in ett finger i slidan och känna efter livmoderhalsen, vilket känns ungefär som spetsen på näsan. Det är en liten, squishy nub med en fördjupning i mitten. För att Softcup ska fungera måste den vara ansluten runt baksidan av livmoderhalsen, så du måste veta ungefär var det är.
- 7Se till att öppnandet av softcup är vänt uppåt.
- 8Trycka ihop den rosa kanten så det ändras från sitt fulla rund form till en mer stav-liknande form.
- 9Sätt softcup. Sprid isär dina blygdläppar och hitta slidöppningen med den andra handen. Nu trycker koppen tillbaka mot svanskotan, inte rakt upp. Skjut koppen på där du tror att din livmoderhals är, vilket är nog så långt man kan driva det i.
- 10Luta softcup nedåt och tillbaka medan du sätter in den, och sedan knuffa framsidan av fälgen uppåt, så att det hakar bakom livmoderhalsen. Om softcup är i rätt position den kommer att vara bekväm, och du kommer inte känna det. Den rosa kant Softcup är gjord av värmekänsliga material, så det kommer att anpassa sig till din unika kroppsform. Den softcup fungerar genom att täta till de vaginala väggarna.
- 11Låt softcup in för 12 eller färre timmar. Du kan behöva ta bort den tidigare, så kolla det ofta första gången du använder en. Softcups har en högre kapacitet än tamponger dock, och om de används på rätt sätt, inte skulle läcka så mycket.
- 12Avlägsna softcup. Sätt in ett finger i slidan tills du kan känna kanten av Softcup. Haka i fingret under kanten och dra Softcup ut långsamt. Se till att hålla koppen så upprätt som möjligt när du tar bort för att undvika spill. Du kanske vill öva bort i duschen de första gångerna när man vänjer sig, eftersom det kan bli rörigt. Om koppen är för stor och skadar dig vid ingången till slidan, använda två fingrar för att hålla det kläms in i sin mindre form.
- 13Crumple upp lite toalettpapper och lägg den i plast sac att absorbera vätskan. Sen linda hela saken i toalettpapper, kasta bort, tvätta händerna, och infoga en ny Softcup. Eller du kan välja att återanvända koppen. Se tips för rengöring instruktioner.
Tips
- Engångshandskar fungerar bra för borttagning. Bara sätta en engångshandske på din hand, börja ta bort koppen med ett finger, och när du rensar din slidöppningen bort handsken och dra den över koppen. Voila! Din hand är ren och koppen är lindad för bortskaffande.
- Det finns också återanvändbara menskoppar som varar i åratal. Se Använda en menskopp för mer information.
- Om du är på en offentlig toalett och du vill återanvända en Softcup, kan du torka bara bort det med toalettpapper och rengör det lite bättre senare. Eller du kan ta med feminina våtservetter eller flaska vatten med dig. (Wipes skulle vara bra för din hand också.)
- Trots att företaget inte rekommenderar det, kan du återanvända dessa Softcups flera gånger. Efter avlägsnande, helt enkelt dumpa koppen och skölja ur det i diskhon (liksom gnugga eventuell kvarvarande vätska ut med fingrarna). Du kan använda lite tvål om ditt samvete kräver det, men koppar inte hamnen bakterier. Om du använder tvål ska du skölja mycket väl eftersom tvål inuti slidan kan orsaka svampinfektioner. Många kvinnor gör det kommer ingen skadeverkningar-det är verkligen upp till dig.
- I stället softcup finns i en storlek som passar de flesta kvinnor. Även Softcups är ganska mager om de kläms, och om du jämför denna kalk till ett utrullat tampong, de är nästan samma storlek. Men om du har en låg livmoderhalsen, kan de inte fungerar för dig eftersom baksidan av koppen oftast lägger sig runt livmoderhalsen, och koppen kan vara för lång och glida ner och läcka för en del kvinnor. I en studie utförd på stället softcup, var cirka 4% av kvinnorna i studien inte kunnat använda det på grund av dålig passform.
Varningar
- Använd inte Softcups om du är blödiga vid åsynen av blod.
- Softcups ska inte användas om du har en eller spiral, eftersom det kan orsaka utvisning av spiralen. Många kvinnor använder framgångsrikt återanvändbara menskoppar med IUDs dock.
- Även om de kan se ut som ett membran, softcups är inte en barriär preventivmedel för samlag, de bara göra det möjligt för par att ha rena samlag under en kvinnas mens.
Saker du behöver
- Box of Istället softcups
- Badrum
- Tvättställ
- Flaskvatten eller feminina våtservetter om du är on-the-go